干香菇和新鲜香菇的功效与作用(干香菇和新鲜香菇的功效与作用一样吗)

干香菇和新鲜香菇的功效与作用一样吗

干菇好。因为它鲜香美味，营养好吃，不管是做香菇炖鸡还是香菇炒肉都是非常下饭的可口美食。而许多人爱吃干香菇却不知道如何挑选，市面上常见的香菇又被分为花菇、冬菇、香覃三种，而其中又以冬菇最为常见。

冬菇和干香菇的区别：

1、种类区别。冬菇又叫花蘑菇，属于香菇的一种，而干香菇一般是指花菇、冬菇、香覃的总称，一般市面上南方地区常见的叫冬菇，而北方地区常见的叫花菇，因此二者种类不同；

2、外观区别。冬菇一般表面呈黑色或黑灰色，菇帽下方褶皱为淡黄色，肉比较厚实，而花菇表面呈白黑爆开花纹，白多黑少，菇帽下方褶皱为白色，肉比冬菇更为厚实；

3、气味区别。冬菇一般因为生长环境封闭性，生长好后香味较浓，晒干后香味更浓，烹饪时提香效果明显，而花菇因为生长需要，菇帽会长时间胀开而导致香味散发，所以一般花菇的香味比较淡，烹饪香味不如冬菇；

4、口感区别。冬菇的生长速度较快，比花菇更容易成熟售卖，所以冬菇一般往往个头更小，肉质虽然饱满但不如花菇肉质厚实，吃着口感鲜美细嫩，而花菇因为生长速度慢，肉质自然更加肥厚，口感饱满多汁。

新鲜香菇和干香菇功效有什么不同

一、形态特征不同

1、香菇：菌盖直径5-12cm，有时可达20cm，幼时半球形，后呈扁平至稍扁平，表面菱色、浅褐色、深褐色至深肉桂色，中部往往有深色鳞片，而边缘常有污白色毛状或絮状鳞片。菌肉白色，稍厚或厚，细密，具香味。

2、菌菇：菌菇具有多达36000个种类，由成熟的孢子萌发成菌丝。菌丝为多细胞，有横隔，借顶端生长而伸长，白色、细长，绵毛状，逐渐成丝状。菌丝互相缀合形成密集的群体，称为菌丝体。菌丝体腐生后，浓褐色的培养料变成淡褐色。蘑菇的子实体在成熟时很像一把撑开的小伞。由菌盖、菌柄、菌褶、菌环、假菌根等部分组成。

二、生长习性

1、香菇：冬春季生于阔叶树倒木上，群生，散生或单生。

2、菌菇：菌菇广泛分布于地球各处，在森林落叶地带最为丰富。

三、营养价值

1、香菇：香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。

2、菌菇：菌菇营养丰富，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分。部分品种有毒，可致命。

干香菇和新鲜香菇的功效与作用一样吗能吃吗

干香菇可以和刚采的香菇一起煮。先把干香菇发好。

香菇,又名花菇、猴头菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。

干香菇和鲜香菇的功效和作用

　　大家知道干香菇要比鲜香菇味道更好，到底是什么原因让干香菇更加好，具体原因如下：　　第一，因为鲜香菇经过晒干或烘干后，其中的核糖核酸在烹调过程中更容易释放出来，也更容易被水解为鸟苷酸了，而鸟苷酸正是香菇中的主要鲜味物质，其鲜度约为普通味精的几十倍。因此，干香菇的香味和鲜味都远远超过鲜香菇。　　第二，特别是在阳光下晒干的干香菇，不仅鲜香味大为提升，而且维生素D的含量也大为提升。因为香菇中含有丰富的麦角固醇，这种物质在阳光的照射下会转化为维生素D。

干香菇和新鲜香菇的功效与作用一样吗图片

就凭一下三点就可以说明原因。

新鲜菇和干香菇的区别与作用

干香菇经过烘干或者晒干后。菇体里面的有些物质发生变化，因此香味会更浓。不是添加了增香剂，至于营养价值，干香菇应该优于鲜香菇。为什么会预防癌症呢，因为香菇中含有一种分子量为100万的抗肿瘤成分--香菇多糖，另外《现代实用中药》认为香菇“为补偿维生素D的要剂，预防佝偻病，并治贫血。”

干香菇与新鲜香菇营养区别

香菇是一种常见的食材，其相当的美味是家家户户必备的美食。也是我国的特产之一。成熟的香菇不仅味道鲜美香气也非常的浓郁，而且富含丰富的营养物质。因此香菇是一种营养保健品。

在一般的烹饪过程中，香菇不仅可以增加菜的香气而且能够增加菜的营养，甚至可以让整道菜变得鲜美可口让人一看就感觉到有食欲。而目前市场上就拥有鲜香菇和干香菇两种，对于这两种从外观上看可以明显的区别出来，

从营养方面上分析，干香菇和鲜香菇的差别不是很大，干香菇只是把水分过滤掉，把基本的营养保存下来，而干香菇的话，维生素d的含量要比鲜香菇要高一点。从味道上分析，经过晾晒后的香菇用来炖汤，其香气会更加的浓郁，所以用干香菇炖汤比用鲜香菇效果更好。另外从口感方面，干香菇相对味道比较浓郁，但是客观却比较粗糙，而鲜香菇里面水分含量比较多，口感比较嫩滑，肉质比较细腻相对于干香菇，鲜香菇更容易被吸收。

因此干香菇和鲜香菇的区别最主要是在营养成分，口感和味道这三方面，今后在购买鲜香菇和干香菇的过程中一定不要被忽悠了。如果你想炖汤，建议使用干香菇，因为它的香气比较浓郁。如果是用来炒着吃，可以选择鲜香菇，这样比较润滑，也比较容易吸收。

干香菇与鲜香菇的营养有区别吗

鲜香菇

从口感上来说，干香菇的味道要比鲜香菇的味道更加浓郁一些，所以说在日常生活当中，好多人在断章的时候，尤其是炖鸡汤或者是排骨的时候就喜欢放上一些干香菇。

但是并不是说所有的菜放干香菇都是最好的，比如说我们在炒菜的时候最好是选择新鲜的香菇，这样做起来也是比较方便的，而且吃起来口感也会更加鲜嫩一些，比如说香菇油菜，香菇炒肉。

干香菇有什么作用

是的。干菇发制一般采用水发法，由于将干菇泡软需要时间较长，且菇类的鲜香味有所损失倒入温水，切记，温水水量要没过干香菇!最好用水温30度左右的温水，这样不仅能快速泡发香菇，还能保留它的鲜味。干香菇是起到鲜美的作用，吃起来口赶好，吃起又香又鲜又好吃，也好用，它不是发物，是用水把它发起来再用。

干香菇与新鲜香菇哪个更有营养

这个当然是干香菇的成本要高一些。因为要十来斤鲜香菇才能出一斤干香菇，还要经过烘烤费电才能成干香菇，一般就是把鲜豇豆晒成干豇豆都需要十斤才晒一斤干的。大概都差不多。所以说干香菇的成本要高一些。但香味要比鲜香菇香味要浓，我认为是这样。