小米红萝卜汁的功效与作用(红萝卜玉米汁的功效和作用)

红萝卜玉米汁的功效和作用

牛肉配上红萝卜可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分。

再加上玉米同煮成粥，具有利五脏、益气血的功效。

可以一起煮粥。

红萝卜玉米汁的功效与作用

将玉米用刀贴玉米芯切出玉米,清洗干净,把胡萝卜切片,把玉米粒和胡萝卜片放入搅拌机里,放入适量水,搅拌1分半钟左右。

2.

搅拌好的汁倒入锅里,放入适量白绵糖,加热烧开,加入牛奶,烧开即可。

红萝卜玉米汁的功效和作用及禁忌

红萝卜玉米汁

主料

玉米

300克

红萝卜

140克

辅料

清水

700克

步骤

1.玉米和红萝卜洗干净之后，切出玉米粒，红萝卜刨皮切段。

2.放入到东菱破壁机内。

3.加入清水。

4.将搅拌杯放到破壁机底座上，选择豆浆键。

5.破壁机会自动加热并搅拌，时间到25分钟可以停止操作。

6.热腾腾的红萝卜玉米汁就做好了。

小贴士

1、搅拌杯上有热饮和冷饮最高刻度，加水后不要超过刻度。2、破壁机有清洗功能，做完后，加清水，然后启动清洗键，搅拌杯就可以清洗得很干净了。

红萝卜和玉米榨汁功效

在怀孕的初期用玉米萝卜汤是可以的，在怀孕初期部分孕妇的食欲是比较差的，所以用一些玉米是可以增进食欲的，萝卜有理气的功效，所以对缓解早孕反应有一定的帮助的。在怀孕的早期不要做剧烈活动的， 需要严格的控制饮食，然后注意保胎。

红萝卜玉米汁对身体好不好

胡萝卜玉米粥是一道由胡萝卜和玉米为主要材料，冰糖等为调料制作而成的粥品，属于家常菜粥。该道菜品通过将食材进行电饭煲炖煮的方法制作而成。

制作步骤

将玉米粒泡水里一小时后洗净捞出，胡萝卜洗净去皮，切成块备好。

把玉米粒、胡萝卜放入电饭煲，加入适量冰糖。

入适量水，选择“粥”功能后，电饭锅结束工作泄压后即可食用。

功用

补肝明目，清热解毒。胡萝卜内含丰富的维生素A，对于眼部滋养有很大的帮助，能有效的减少黑眼圈的形成

成分

可食用部分达97%。每l00g中含能量180kj、水分87.4g、蛋白质1.4g、脂肪0.2g、膳食纤维1.3g、碳水化合物8.9g、胡萝卜素4010μg、视黄醇当量668μg、硫胺素0.04mg、核黄素0.04mg、尼克酸0.2mg和维生素C16mg;钾193mg、钠25.1mg、钙32mg、镁7mg、锰0.07mg、锌0.14mg，铜0.03mg、磷16mg和硒2.8μg。药用成分有咖啡酸和没食子酸等。

胡萝卜作用

美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%～20%;每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效，可用于肠胃不适、便秘、夜盲症（维生素A的作用）、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状。胡萝卜富含维生素，并有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。同时，胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙，或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。

红萝卜玉米汁小孩喝有什么好处

可以。孩子十个月就可以进食流食。一岁半啦，如果奶水不够可以喂一些辅食

玉米加红罗卜汁功效

红萝卜和玉米一起榨汁，主要功能益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳等。

胡萝卜玉米汁

主料：胡萝卜100g，玉米粒30g

步骤：

1.胡萝卜去皮洗净切成块；

2.玉米洗净拆成粒；

3.将玉米与胡萝卜放入搅拌机里，注入两碗清水；

4.启动搅拌机，大概搅拌1分钟；

5.过滤渣，取汁；

6.用不绣纲碗装上，直接放在电磁炉中加热至沸腾；

7.即可装杯饮用，喜欢冻饮的朋友，可以放入冰箱雪冻再饮用；

红萝卜玉米汁的功效和作用是什么

胡萝卜玉米汤的别称是，金豆人参汤。 灿灿的玉米粒儿，配上胡萝卜，胡萝卜的美称是小人参，好吃又美味，好看