马蹄甘蔗排骨汤的功效与作用(甘蔗马蹄炖排骨功效)
甘蔗马蹄炖排骨功效
清肝热,润肺、解烟酒过多喉痛声沙。
润肺，润燥，生津，是秋冬很好的饮品。而且味道清新，甜而不腻，淡而清新，帮助消化，开胃。难度：切墩(初级) 时间：30-45分钟 主料 红萝卜一条 甘蔗3分之一条 马蹄5-6个 茅根50g 制作步骤
1. 红萝卜切块，甘蔗切成小块（像劈柴一样劈开4分），马蹄洗干净，削皮（2头去掉）茅根洗干净
2. 所以材料一起下锅，煮30分钟，即刻
甘蔗马蹄炖汤
非常家常的做法，步骤不繁琐，而且食材就在各个菜市场、超市都能轻易买到！去皮马蹄半斤，竹蔗四节，汤料店买三块钱的当归片，冷鲜净羊蹄一斤半，冷鲜羊肋排一斤半~羊排、羊蹄清水冲洗十分钟左右，然后冷水下锅
，放入姜块拇指大两块、料酒一瓶盖分别焯煮，煮沸至血沫浮出，捞掉浮沫，羊排大概水沸后煮三分钟，羊蹄一分钟就够，这样做的目的是尽可能去除残余的血水，煲出来的汤就会非常清亮，不膻。
焯过水的羊排和羊蹄，清水冲洗一下表面，沥干水下锅，汤锅底撒一点白胡椒粉，大概5g就够了。羊排在最底，羊蹄在羊排上面。然后丢两坨姜块，当归片。再放上备好的马蹄和竹蔗，加入足量清水，加盖，开火~Fire~哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒……记住不要放盐不要放盐不要放盐
大火煮沸，关小火持续炖煮2~3小时，没用过高压煲^_^。期间注意看水量，不够了要加点热水。最后出锅的时候，整煲汤很甜，根据个人口味自己加盐，或者葱花香菜都可以~羊蹄非常嫩滑了，皮肉骨入口分离！
甘蔗马蹄炖排骨功效与禁忌
可以。
1，先把排骨洗好，飞水。去掉腥味和脏东西。
2，然后放到锅里，放入切好的玉米，胡萝卜，山药。倒进去水，然后就可以像煮饭那样煲汤了，记得经常看。
3，差不多熟的时候，就可以加入盐和鸡精和香菜等。一般不用加入花生油了。功效：玉米：性味甘平，具有补中益脾、止渴消肿之功效。熟藕：性温，味甘。熟藕健脾，开胃，养血。山药：味甘，性平。 归脾、肺、肾经。 功能与主治. 补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。结论：三样东西都属于”甘平“，都有健脾养胃功效。注意不要过量。
排骨甘蔗马蹄汤的功效
荸荠和甘蔗煮水，有清热作用，做法也不难。首先，荸荠一定先浸泡，然后要把外层裹着的泥巴，用刷子反复刷洗干净，煮的时候用干净的锅子，放冷水荸荠直接煮，水煮开后20分钟，即可。
甘蔗抛去外皮，切成小块或段状，也是冷水下锅煮，水煮开后20分钟后，就可以了。
甘蔗马蹄排骨汤功效与作用
甘蔗荸荠苹果可以一起煮水喝食物吃起来营养。也是非常的丰富。
竹蔗马蹄排骨汤功效
可以。孩子十个月就可以进食流食。一岁半啦，如果奶水不够可以喂一些辅食
马蹄甘蔗排骨汤
排骨红萝卜马蹄甘蔗枸杞是能一起煲汤的。
主料：红萝卜2根、马蹄4个、甘蔗一节、枸杞适量、排骨400g
辅料：盐适量、清水适量、色拉油适量
做法：
1.胡萝卜切块，甘蔗去皮切段。
2.过水：（锅中冷水下去排骨，料酒，姜片煮开浮沫出来，放水里洗干净）
3.热锅放入少许色拉油，小火煸炒排骨至三到五分钟，使表面有点焦黄色。
4.倒入足量的水，加入切好的甘蔗。大火炖开转中火炖一个小时
5.加入胡萝卜块半个小时，加盐即可出锅
汤功效：
最近天气忽冷忽热，不少人都出现嗓子干哑难受的情况，给大家推荐甘蔗汁，有益胃生津、润肺去燥等缓解功效。
甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。
甘蔗马蹄炖排骨功效和作用
排骨红萝卜马蹄甘蔗枸杞是能一起煲汤的。
主料：红萝卜2根、马蹄4个、甘蔗一节、枸杞适量、排骨400g 辅料：盐适量、清水适量、色拉油适量 做法：1.胡萝卜切块，甘蔗去皮切段。
2.过水：（锅中冷水下去排骨，料酒，姜片煮开浮沫出来，放水里洗干净）
3.热锅放入少许色拉油，小火煸炒排骨至三到五分钟，使表面有点焦黄色。
4.倒入足量的水，加入切好的甘蔗。大火炖开转中火炖一个小时
5.加入胡萝卜块半个小时，加盐即可出锅 汤功效： 最近天气忽冷忽热，不少人都出现嗓子干哑难受的情况，给大家推荐甘蔗汁，有益胃生津、润肺去燥等缓解功效。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。
甘蔗马蹄骨头汤的功效
降温天，来一杯兼具暖身、排毒、补血功效的糖水吧——甘蔗红枣桂圆甜汤。
从冬到春，南方的街头都可以看到甘蔗的身影，除了当水果零食吃，主妇们还会留下一节，和荸荠、红枣、桂圆等搭配，煮上一锅甜甜的糖水，供全家人饮用。都是最家常的食材，平价易得，也是抵御春寒、预防感冒、清热解毒的良汤。
甘蔗马蹄炖排骨功效与作用
排骨红萝卜马蹄甘蔗枸杞是能一起煲汤的。
主料：红萝卜2根、马蹄4个、甘蔗一节、枸杞适量、排骨400g
辅料：盐适量、清水适量、色拉油适量
做法：
1.胡萝卜切块，甘蔗去皮切段。
2.过水：（锅中冷水下去排骨，料酒，姜片煮开浮沫出来，放水里洗干净）
3.热锅放入少许色拉油，小火煸炒排骨至三到五分钟，使表面有点焦黄色。
4.倒入足量的水，加入切好的甘蔗。大火炖开转中火炖一个小时
5.加入胡萝卜块半个小时，加盐即可出锅
汤功效：
最近天气忽冷忽热，不少人都出现嗓子干哑难受的情况，给大家推荐甘蔗汁，有益胃生津、润肺去燥等缓解功效。
甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。