维生素b对人体的作用是(维生素B的作用是)

维生素B的作用是

维生素B是维持人体日常功能和代谢活动不可或缺的水溶性维生素。人体不能自己产生和合成它，必须补充它。正常情况下，如果摄入过多，它也会随尿液排出体外。然而，越多越好。过量摄入维生素B补充剂会增加肝脏和肾脏的代谢负担。在正常剂量下，可以减轻焦虑和紧张，增加对噪音等的耐受性，反之，导致应对压力的能力衰退，甚至引发神经炎。

维生素b的作用是干嘛的

维生素b2是维生素b族维生素的一种，又叫核黄素，是一种水溶性维生素，是身体不可缺少的维生素。具有保护皮肤囊粘膜及皮脂腺的功能，参与细胞的生长和代谢，是机体组织代谢和修复的必需营养素，维生素b2具有抗氧化活性，体内的维生素b2，主要是通过饮食提供，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，就能补充身体所需的维生素b2。

维生素b的作用是什么用言返回

维生素B的种类很多，主要包括维生素B1、维生素B2和维生素B6。这种维生素能滋补神经，改善失眠、多梦的状况。对于口腔溃疡和脚气病，也有一定的辅助治疗作用。它能加速体内的蛋白质，转化为热能，为人体新陈代谢提供丰富的能量。它还能消除疲劳并具有一定的抗氧化作用。但建议在医生指导下服用，避免体内维生素水平紊乱。

维生素b的作用是什么用语言回答

维生素B片可以作用于神经系统，促进人体的产生能量，缓解精神障碍，比如焦虑、神经紧张等。维生素B可以活跃大脑的机能预防和治疗老年痴呆；对皮肤也有一定的保护作用，可以保护皮肤黏膜；使头发有光泽；还可以促进胃肠蠕动。维生素B的功能更多体现在帮助人体代谢，包括糖类、脂肪、蛋白质相互的转化代谢；也可以为人体提供制造血液所需要的营养素，帮助消化，帮助肝脏进行解毒，缓解精神的压力，缓解疲劳；也可以解酒，对预防心脑血管疾病有很多好处。

维生素B的作用是什么

维生素B包括了很多的维生素，B族维生素包括维生素B1，维生素B2，维生素B6，维生素B12，维生素pp，生物素，泛酸，叶酸。b族维生素是可溶性的维生素，维生素B1是可以防治脚气病。叶酸可以防治胎儿畸形，其他的多为代谢的辅酶。

维生素b的作用是什么病

复合维生素B的功效有,可以用于治疗厌食恶心，营养不良和脚气病以及痤疮和脂溢性湿疹，婴幼儿的惊厥等。同时还可以治疗，因为缺乏维生素B而引起的某些疾病，可以起到辅助的治疗作用。

如果长期服用该药的话，会产生不良的反应。 会引起周围的神经炎以及睡眠不安。

维生素b的作用是干么的

维生素B的的作用是能增进食欲，维持神经正常活动等。维生素B在还能够在体内转变成硫胺素焦磷酸，参与糖在体内的代谢。平时要适当的多吃一些蔬菜和水果。有利于补充身体所需要的维生素B，同时也要注意休息。避免熬夜玩手机。还是要适当的多锻炼，有助于增强体质。

维生素b的作用是什么功效

维生素b二是一种b族维生素，维生素b族主要是用于防治口角炎，皮炎，口腔溃烂等，可以有效的促进生长发育，促进细胞再生，另外维生素b2还可以改善视力，如果体内缺乏维生素b2，会影响机体的正常生理代谢功能，所以日常饮食我们要多吃一些水果和蔬菜。