枸杞山楂普洱泡水功效与作用及禁忌(普洱和山楂泡水喝的好处)

更新：2022-11-25 05:15编辑：bebe归类：两性养生人气：92

普洱和山楂泡水喝的好处

养胃的药茶有以下几种:第一种，茉莉花茶。茉莉花茶是清淡的，属于一种温和的茶，进入胃肠道，可以帮助清洁胃肠道。第二种是普洱茶。普洱茶味苦，能起到解油腻的作用，还能起到养胃暖胃的作用。第三种，山楂茶，用山楂泡茶喝，有健脾的功效，并能滋阴补肾。对于胃病患者，切记不要喝浓茶，浓茶会刺激胃肠道，使病情加重。

普洱因其独特的抗衰老、降三高、防癌等功效而备受茶友喜爱，特别是中老年人。以下搭配的六款普洱花茶，可以更好地发挥普洱的功效。

玫瑰普洱茶

制法：熟普洱茶3克，玫瑰花3克。将普洱倾入茶杯，滚水洗茶后放入玫瑰花;再注入滚水，泡出玫瑰花香即可饮用。

功效：玫瑰能疏解胸闷气烦，其茶适用于夏日或肝火旺盛、易怒等症状。

山楂普洱茶

制法：适量山楂、熟普洱茶，以3:1的比例放入茶壶中，再一起冲泡，味道酸甜可口。

功效：山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。若出现消化不良，也可以用山楂大米煮粥食用，也可起到助消化、抗癌的作用。

蜂蜜普洱茶

制法：熟普洱茶3克，适量蜂蜜。普洱茶入杯中，滚水冲泡;待茶冷却到50摄氏度到60摄氏度，根据个人口味调入蜂蜜。

功效：普洱和蜂蜜兼有排毒清肠作用，熟普温和的茶性及养护作用可减轻蜂蜜对寒性肠胃的刺激，长期饮用还可以预防感冒。

菊花普洱茶

制法：熟普洱茶3克，菊花2.5克。将菊花与普洱倾入茶杯，将滚水注入，盖紧杯盖。约2分钟后掀盖，菊花香味四溢。

功效：清脂，去油腻，可达到减肥功效。

枸杞普洱茶

制法：熟普洱茶3克，枸杞3到5克，红枣3到4粒。将茶倾入茶杯，以开水冲泡服用。

功效：劳累或熬夜后饮用，可安神、理气、明目。

陈皮枸杞普洱茶

制法：熟普洱茶3克，枸杞6到7克，陈皮少许。将茶倾入茶杯，滚水洗茶后放入陈皮、枸杞，再注入滚水加盖焖泡2分钟即可饮用。

功效：陈皮可改善胃弱及消化不良，枸杞补充体虚、改善视力。此茶是适宜老年人饮用，有清肠、助代谢、防老化的功效。以上回答来自只见普洱

山楂泡水喝有利于促进食物的消化，含有丰富的蛋白质脂肪，矿物质及微量元素，有生津开胃的作用，还可以防治脑血管心脑血管疾病，增加身体抵抗力，降低血压和胆固醇，其中的山楂酸还有抗菌的作用，可以平喘化痰，咽喉不适的情况下泡水和可以利喉。

有助于消化的茶有::普洱茶，我茶一般是饭后半个小时之后喝，有助于分解肠道里面的脂肪。山楂茶，具有消食的作用，促进胃蛋白酶的生成，然后利于食物的消化。大麦茶，大麦茶一般是在吃了一些很油腻的食物之后可以喝的一种茶。因为大麦茶有解腻的作用。

喝菊花茶是可以养肝明目的，如果想保护心脏可以喝降血脂的花茶，像山楂荷叶花茶，同时山楂是有活血化瘀的功效的，荷叶是有舒张人体血管的功效。同时还可以喝一些普洱茶，这种茶是有助于降低血脂的，肝脏不好的人是可以适当的使用的。平时吃饭的时候一定要以清淡的饮食为主。