红枣山楂加冰糖的功效与作用(红枣山楂枸杞冰糖的功效)

更新：2022-11-25 05:01编辑：bebe归类：四季养生人气：87

红枣山楂枸杞冰糖的功效

大枣是可以补血，而枸杞子是可以滋阴补肾明目。山楂是可以活血消食。所以这些药物是可以在一起服用的。对临床上肝肾阴虚，血虚导致的阳痿早泄气短懒言，面色萎黄乏力等都有治疗作用。大枣补血，枸杞补肝肾，容易引起胃消化不良，而山楂是可以健胃消食。

山楂、枸杞和红枣一起泡水喝，有很好的健胃消食和养血作用。能够健脾健胃、降低血脂、软化血管、降低血压、增加抵抗力、提高人体的免疫力，对于胃肠道食积瘀阻的有很好的治疗作用，山楂消食消积，特别是消肉食之积效果很好，红枣、枸杞补气养血，可以缓和山楂对肠胃的刺激，对人体起到一种保护作用。

材料：枸杞20粒，山楂1小把，红枣4颗，普洱6克，陈皮1块，茉莉花少许，冰糖。

做法：1、除冰糖外的全部材料用清水浸泡10分钟，洗去浮尘；

2、茶壶洗净，先放入枸杞；

3、加上茶漏，放入茉莉花和枸杞；

4、将普洱茶放入凉水壶，加入开水，浸泡10分钟以上；

5、陈皮泡软后，用刀刮去内膜，红枣划几刀，与山楂干、陈皮一起放入锅中；

6、加入泡好的茶汤；大火煮开后加入冰糖，再煮5分钟；

7、将材料与茶汤一同倒入茶壶中，浸泡5分钟即可。

每天喝山楂红枣冰糖水对身体的好处是比较多的，能够很好的缓解眼睛干涩，而且还具有补气滋阴化瘀的作用，每天当茶水长期坚持喝，具有很好的消食止痛减肥的作用，而且山楂还能够预防各种心血管疾病，对人体的好处还是比较多的，所以每天都可以喝的。

首先准备好所有要用到的食材，苹果、干红枣、山楂、老冰糖。

然后将山楂、红枣和苹果放入盐水中、反复搓洗干净，（盐水能够有效的去除食材中的农药残余）

然后将苹果切成小块，山楂去核切成小块，红枣去核切成小块

接着锅中放入适量的清水，待水烧开，加入老冰糖熬至冰糖完全融化

然后倒入苹果、山楂和红枣，

接着盖上盖子，开小火煮30分钟就可以了

山楂有健脾消食和胃的功效，红枣能够起到补血补气的效果，而且枸杞能够起到补肾的功效，也能够益精明目，一般都是可以一起泡水服用的，不仅能够起到健脾益气养血的功效，同时也能够养肝补肾，明目，对调理脾胃功能都可以起到不错的疗效。

山楂泡酒的话，比较简单，将山楂洗净，晒干，放入泡酒容器中，加入冰糖，倒入白酒浸泡，密封储存，浸泡1个月左右即可，也可与其它材料一起，比如【配方】红枣，山楂各80g，枸杞50克，冰糖100克【制作方法】将红枣，山楂，枸杞放入泡酒容器中，加入冰糖，倒入白酒浸泡，密封浸泡15日即成。

有一些养血养肝安神调脂开胃的功效的，枸杞是补血养阴的山楂一般是开胃消食的，放在一起泡茶喝，一般来说对人体都是有好处的，这种情况具有很好的改善体质虚弱的情况，而且还具有保健眼睛的作用，而且也能够很好的改善，由于气血虚弱引起的头晕，营养不良等一些症状。