米酒银耳枸杞功效与作用(银耳红枣枸杞米酒汤的功效)

银耳红枣枸杞米酒汤的功效

　　酿造米酒时的负产品——酒酿。酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、维生素B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。不仅利于孕妇利水消肿，也适合哺乳期妇女通利乳汁。其实酒酿不仅具有很高营养价值而且也可以做成各式的美味小吃。下面就为大家介绍几种酒酿小吃的做法。 　　1.酒酿煤蛋 　　锅内加少量水烧开，放入酒酿(多少根据自己口味来定)，再开将鸡蛋磕开，慢慢放人，再开锅就好了。(如果不喜欢鸡蛋太嫩就再烧一会儿) 　　2.果味酒酿 　　将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。 3.酒酿圆子羹 　　先将水烧开，下圆子(自己买元宵粉撮的，不要买带馅的圆子片刻，圆子浮起，加入酿酒，再打入蛋液花，再开锅就好了。 　　4.乱炖 　　有时侯，将许多水果切成小丁(苹果、香蕉、橘子……)放在一起加酒酿煮片刻也很好吃的。 5.桂花酒酿圆子 　　是不带馅的圆子放在加了桂花的酒酿中更能突出酒酿的味道。 　　6.酒酿银耳 　　【原料】干银耳25克，糯米酒100克，白糖400克。 　【做法】银耳用温水泡透，去汆，洗净泥沙，再用开水泡发，使之慢慢地泡涨，用开水汆一下、捞出放在盆子里，加入开水，白糖，上笼蒸烂。走菜时，将蒸好的银耳倒入锅内，加糯米酒烧开，调好甜味，盛人碗内。特点是汤浓香甜，富有营养。

银耳和米酒枸杞在一起煮汤吗

银耳提前泡发，枸杞洗净，银耳先炖一会，在把醪糟和枸杞，冰糖，放进银耳羹里一起煮开即可

银耳红枣枸杞米酒汤的功效和作用

当然可以了，这两样食物不相克，一同熬煮没有任何问题。醪糟做起来比较麻烦，可以在超市买成品回来煮，梨是清肺止咳的，煮的时候还可以放点银耳，枸杞啥的，在秋冬季节比较干燥的时候，来上一碗别提多得劲了。醪糟梨汤可以刺激消化吸收，促进食欲。

银耳红枣枸杞米酒汤的功效与作用

将银耳浸泡12小时。泡发后洗净，用剪刀剪去根部的黄色硬结。用手将银耳撕碎。

2、红枣，莲子和枸杞放入大碗中，倒入清水，浸泡5分钟后洗净。

3、将红枣，莲子，枸杞和银耳倒入砂锅中，倒入4倍的清水，大火加热后，改文火煲2小时后关火，倒入冰糖搅拌融化后，继续盖上盖子用余温焖半小时即可。

4、注意：银耳浸泡时间长一点，在煲制的过程中较省时间。莲子不需要提前浸泡，因为在煲制的2小时中，莲子完全可以熟透软烂。如果用泡发的莲子煲制2小时，莲子就不太能成型啦。

银耳红枣枸杞汤放蜂蜜

1、苗条美貌，银耳功效。

2、阿胶的品质，爱美的首选！

3、银耳天然滋阴胶质，祛斑养颜，呵护女性。

4、自然的美起来，轻松的瘦下来。

5、晶莹剔透，吃出你的美丽，养出你的身材。

6、银耳滋阴润肤，祛斑减肥同步！

7、润肤祛斑，银耳减肥新时代。

8、银耳生活我们的选择，我们的银耳我们的美。

9、每天一碗银耳粥，健康美丽全拥有。

10、食银耳，除雀斑，更减肥！

银耳红枣枸杞米酒汤的功效与禁忌

是可以吃的，但也要注意用量，如果一次吃太多的鸡蛋，也是会对肠胃造成一定负担，流产对女性身体危害也是比较大的，也是要多吃一些有营养的食物来进行补充的，可以喝一些桂圆莲子汤，银耳枸杞汤等，也是可以起到补血、补气的作用，也要多注意卧床休息，才能够更快的恢复身体。

银耳红枣米酒汤的做法

1材料：牛奶，醪糟（酒酿），银耳，枸杞，花生碎，黑白芝麻，葡萄干。我买的是新鲜的银耳容易煮烂。

2牛奶下锅加热，加入银耳，醪糟。

3开锅后倒入鸡蛋液，筷子快速搅动形成蛋花。

4倒入剩余的枸杞，花生碎，黑白芝麻，葡萄干等材料。在加点白糖搅拌均匀起锅即可。

银耳红枣枸杞汤加蜂蜜的功效

　材料：银耳（泡好）100克、枸杞10克、莲子40克、百合30克、红枣6颗　　调味料：红糖、蜂蜜　　做法：　　1、将材料洗净，把银耳、莲子、红枣、百合放入冷水中煮开；　　2、然后连汤一起倒入砂锅内大火煮，待水沸腾后，中火熬制；　　3、约1小时后，放入枸杞，再改小火慢熬3小时;　　4、喝的时候放入红糖、蜂蜜即可。　　注意：　　在浸泡枸杞时一定要泡开，不然会使得在熬制的过程中其营养成份不能很好的被熬出。红糖与蜂蜜的比例最好是1：2，这样口感会更佳。　　营养锦囊：　　枸杞有降低血糖、 抗脂肪肝、抗动脉粥样硬化的作用。中医称其功能滋补肝肾、益精明目，治疗目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等。枸杞还含甜菜碱、玉米黄质素、酸浆红色素及脂肪油等物质，常吃能滋补调养和抗衰老，还能增强免疫力。其实枸杞最打功效是抗疲劳和降低血压，还能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。常吃枸杞可以美容，因为它能提高皮肤吸收氧分的能力，起到美白作用。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。