酒酿核桃鸡蛋的功效与作用(核桃酒酿鸡蛋补什么)
核桃酒酿鸡蛋补什么
用料 酒酿 5勺 鸡蛋 1个 枸杞 10粒 黄芪 4片 红枣 6颗 核桃 5颗 酒酿蛋(补气血)的做法 砂锅里加适量的水和酒酿(根据个人食量去),同时把红枣,黄芪,核桃,枸杞等一起放进去煮,水快要开的时候,敲一个鸡蛋进去煮,等到鸡蛋熟了后就可以出锅了。
酒酿核桃鸡蛋的做法窍门窍门
1.先准备食材,白醪糟1斤,黑芝麻半斤,枸杞2两,核桃仁2两,果脯蜜饯2两,橘饼2个,红枣3两,白糖半斤,熟边油1斤,花生米3两备用。
2,黑芝麻清水洗净备用,下锅炒熟炒香并打成粉备用
3,花生米用盐炒熟去皮,压碎备用
4,红枣去核备用
开始制作
5,熟边油下锅加入白醪糟,不停的翻炒不能粘锅,醪糟水份散尽后加入白糖继续搅拌,炒到醪糟变微黄即可。
6,加入红枣,枸杞,核桃仁,果脯,黑芝麻,2分钟后加入花生碎。
核桃酒酿炖蛋的功效
补脑菜有很多,最常见补脑菜有:豆腐海带炖鱼头,虾仁炒青豆,家常豆腐(炒豆皮),油炸花生米,西红柿炒鸡蛋,鸡蛋羹(蒸鸡蛋),卤水蛋,甜酒荷包蛋,剁椒鱼头,豆浆(豆奶),木耳核桃凉拌,炖猪脑,卤水虾,锅巴大虾,黑芝麻核桃粥,黑芝麻球(小吃),虾仁炖豆腐酸奶,牛奶等。
酒酿核桃鸡蛋的功效
步骤一 牛奶放入锅里,大火烧开 步骤二 放入两勺醪糟,小火烧,用勺子慢慢搅拌
步骤3 煮开后放少许碱粉,一撮就好,搅拌均匀后,放入枸杞、葡萄干略煮一下
步骤4 鸡蛋打匀,浇在锅里,大火5秒后,关火,薄薄的鸡蛋花就会浮上来
步骤5 碗里放核桃仁、杏仁、花生碎,撒上黑芝麻,倒上牛奶鸡蛋醪糟,加少许糖即可
小贴士
1、有人煮醪糟进去,牛奶结块,或者变成水分离,是因为醪糟发过了,所以如果醪糟非常酸,酒味很大,可以放点碱粉,就是超市里都有卖的可食用碱。
2、干果一定要丰富,有啥放啥,但一定要烘焙熟了,用刀背一拍,就散了。
3、不放糖就很甜了,除非特爱吃甜的,早餐时间,吃点甜的,也没事。
4、西北人都爱吃这个,牛奶混着淡淡的酒香气,各色干果混杂着,香香脆脆的。
核桃酒酿鸡蛋补什么功效
准备材料:葡萄干适量,牛奶250g,鸡蛋适量,酒酿2勺,黑芝麻适量,核桃仁适量
1、牛奶倒入奶锅大火煮开后,调小火,加入两勺酒酿。
2、奶锅中倒入葡萄干。
3、接着倒入黑芝麻,小火煮开。
4、倒入鸡蛋液,大火煮15秒。
5、关火,薄薄的蛋花就浮上来了。
6、核桃仁放在碗中,将煮好的牛奶鸡蛋醪糟趁热倒入碗中。
7、搅拌均匀,即可食用。
核桃酒酿鸡蛋补什么营养
太简单冲出来不好喝……我的家乡的酒糟叫醪糟。。
先把水烧开,放入酒糟搅散,再开后放入水淀粉,让它增加粘稠度口感更好。再开后淋上打散的鸡蛋。注意要马上搅拌……让鸡蛋像碎花一样……想味道更好的话,最后放些花生碎、葡萄干、蜜枣片、核桃碎……这就叫八宝醪糟.最后再放糖。
核桃甜酒酿鸡蛋的功效
肾结石病人能吃甜酒煮鸡蛋。病人可以每天坚持用金钱草泡水喝,日常多吃些核桃,每日要有适当的运动。病人要多喝水,保证每天蛋白质的摄入量,限制超额的营养摄入,保持身体能量的平衡,降低尿石发生的危险。
核桃醪糟鸡蛋的功效
材料
吊浆汤圆粉2400克,猪边油600克,白糖850克,黑芝麻150克,核桃仁100克
做法
1.先选择颗粒饱满的糯米,除去杂质淘净泥沙,用清水泡3-7天,待糯米泡涨后,搅上清水,用石磨磨成粉米浆,然后用白布袋吊浆,吊干后待用。
2.选用肥嫩猪膘油。切成颗粒。将淘洗干净的黑芝麻炒至芝麻发出香味出锅,搓去外皮芝麻仁碾发末待用。核桃仁用开水浸泡后去皮,用猪油炸酥香、晾凉后碾碎。白糖碾碎。
3.将加工后的猪膘油、白糖粉、黑芝麻粉混合揉匀,做成方块,再切片撒上核桃仁,然后切成小块,搓圆而成汤圆心馅。
4.将吊干后的汤圆面粉加少许清水揉匀,用左手拇指、食指、中指将汤圆面捏薄,右手将汤圆馅心放于面皮中间捏合封口,搓圆即成汤圆坯子。
5.用大锅将锅内的水烧开,水沸后即下汤圆。火不宜太大,随时加入冷水调节水温,使水不翻腾。汤圆浮出水面后,略漂浮一下即可盛碗食用。
酒酿核桃鸡蛋的做法窍门
用料 莲藕 300g 糯米酒酿 3勺 六个核桃 一罐 干桂花 1勺 枸杞 6颗 冰糖 适量 酒酿核桃露桂花藕的做法 1.锅内加适量水烧开,莲藕去皮洗净,注意藕孔过水洗干净,切长方形薄片,倒入开水中,加适量冰糖,中火煮10~15分钟2.取干净碗,用吃饭的勺子加入3勺糯米酒酿,倒入3/4罐核桃露,加入洗好的枸杞,再放入1勺干桂花,搅拌均匀,放置10分钟3.藕片煮熟捞出,空会儿水,倒入调好的酒酿核桃露桂花汁中,搅拌均匀,使每一片藕都充分粘上汁子,静置3分钟,使充分入味,即可装盘,再撒上一小撮干桂花即可。好啦美味又营养的甜品就完成啦,是不是很简单呢?
核桃鸡蛋酒的功效与作用及食用方法
芝麻核桃,好吃补脑美发,适合冬天。把核桃剥了,掰碎,炒一下,有些皮会掉下来,掉不下的也不强求。
超市买袋芝麻,炒的噼啪响了就可以出锅了,不要炒焦了,最好拿个麻布袋子装上芝麻碾碎,我是手碾的,好辛酸麻布包着用刀背敲的时候超级香,奈何我没有干净的布冷却后加白砂糖,克扣盒子装进,摇一摇然后可以每天想吃时候吃几勺,或者锅里红糖红枣煮汤放两勺,打个蛋,好补啊!男女都适合!!