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钾在人体内起什么作用(钾在人体中起什么作用)

更新:2022-11-24 21:39编辑:bebe归类:两性养生人气:87

钾在人体中起什么作用

细胞内的钾离子是人体必需的营养物质。钾离子能够降低心率,对辅助降低血压也有一定的作用,如果人的钾离子过低,心脏的兴奋性就会增强,很容易出现心率过快也容易出现心脏的间歇和早搏。定期的补钾是相当重要的,只要人的肾脏没有问题,就可以进行补钾。

钾在人体中起到什么作用

正常的人体的血钾的浓度是3.5--5.5mmol/L,钾离子的主要作用是维持正常的细胞的新陈代谢,调节人体的新陈代谢和酸碱平衡,保持神经肌肉的应激和心肌的正常功能,因此说正常的血钾浓度可以有效的维持人体的功能,当机体处于低血钾的情况下,可以导致机体的病理状态。

氯化钾在人体中起什么作用

用作作物肥料,满足农作物对钾肥的需要。

农用氯化钾直接施用于农田中,可以使土壤下层水分上升,还具有抗旱的作用。氯化钾易溶于水,是一种高溶度的速效钾肥,氯化钾里的氯离子有促进光合作用和纤维形成等作用,对棉花、麻类等纤维作物尤为适宜。

钾在人体中起什么作用和功效

目前人体已经发现20余种无机盐,其中大量元素有钙Ca、磷P、钾K、硫S、钠Na、氯Cl、镁Mg,微量元素有铁Fe、锌Zn、硒Se、钼Mo、氟F、铬Cr、钴Co、碘I等。虽然无机盐在细胞、人体中的含量很低,但是作用非常大,如果注意饮食多样化,少吃动物脂肪,多吃糙米、玉米等粗粮,不要过多食用精制面粉,就能使体内的无机盐维持正常应有的水平。

最重要的微量无机盐(RDA < 200 mg/每日)分别是:铬(Cr) 钴(Co) 铜(Cu) 氟(F) 碘(I) 铁(Fe) 锰(Mn) 钼(Mo) 硒(Se) 锌(Zn) 碘的需求量相比其它在这名单中的微量无机盐为大,因此有时被认为是大量无机盐。

而钠一般不被包括在“营养补充品中”,尽管它的需求量很大,因为很多食物都含有钠这无机盐。

钙:奶类制品和绿叶类蔬菜;

镁:坚果,大豆、食用盐、牛奶、菠菜;

钾:豆类、所有五谷和香蕉氯;

氯:食用盐是氯的主要饮食来源;

硫:肉类、蛋和豆类;

铁:红肉,叶菜类蔬菜(特别是菠菜)。

钾在人体中起什么作用?

在天然的条件下,地球上或多或少地可以找到90多种元素,根据目前掌握的情况,多数科学家比较一致的看法,认为生命必需的元素共有28种,包括氢、 硼、碳、氮、氧、氟、钠、镁、硅、磷、 硫、氯、钾、钙、钒、铬、锰、铁、钴、 镍、铜、锌、砷、硒、溴、钼、锡和碘.

硼是某些绿色植物和藻类生长的必需元素,而哺乳动物并不需要硼,因此,人体必需元素实际上为27种.在28种生命必需的元素中,按体内含量的高低可分为宏量元素和微量元素.

宏量元素指含量占生物体总质量0.01%以上的元素.如碳、氢、氧、氮、磷、硫、氯、钾、钠、钙和镁,这些元素在人体中的含量均在0.03%~62.5%之间,这11种元素共占人体总质量的99.97%,是构成人体细胞、组织、器官的主要成份,所以又叫造体元素.

微量元素指占生物体总质量0.01%以下的元素.如铁、硅、锌、铜、溴、锡、锰等.这些微量元素占人体总质量的0.03%左右.这些微量元素在体内的含量虽小,但在生命活动过程中的作用是十分重要的.这些微量元素在人体内是某些蛋白质、酶、激素、维生素的重要组成成分,具有重要的生理功能,可维持机体的正常生命活动,如果缺少某些必需微量元素或微量元素不平衡,就会引起疾病,甚至死亡.而且这些元素不能在体内生成,所以人体必须不断从外界摄入适量的各种必需微量元素,以保证机体正常的生理活动.

生物功能

(一)组成生物体内的蛋白质、脂肪、碳水化合物和核糖核酸的提供基础的结构单元,也是组成地球上生命的基础.这些元素包括碳、氢、氧、氮、硫、磷.

生命的基本单元氨基酸、核苷酸是以碳元素做骨架变化而来的.先是一节碳链一节碳链地接长,演变成为蛋白质和核酸;然后演化出原始的单细胞,又演化出虫、鱼、鸟、兽、猴子、猩猩、直至人类.这三四十亿年的生命交响乐,它的主旋律是碳的化学演变.可以说,没有碳,就没有生命.碳,是生命世界的栋梁之材.

氮是构成蛋白质的重要元素,占蛋白质分子重量的16%~18%.蛋白质是构成细胞膜、细胞核、各种细胞器的主要成分.动植物体内的酶也是由蛋白质组成.此外,氮也是构成核酸、脑磷脂、卵磷脂、叶绿素、植物激素、维生素的重要成分.由于氮在植物生命活动中占有极重要的地位,因此人们将氮称之为生命元素.

氨基酸和一些常见的酶含硫,因此硫是所有细胞中必不可少的一种元素.

磷素是构成各种生命物质所必需的成分.人体内矿物质的百分之二十是磷,它是体内含量第二丰富的矿质营养元素,而磷含量中的百分之八十存在于骨骼和牙齿中,其余的磷广泛分布于体内各细胞的脂肪、蛋白质、糖类、酶和盐类中.在细胞中,磷是基因结构的基础(DNA、RNA、基因、染色体)并且在自然界的生命活动中以ATP和ADP的形式对生物能量的产生、转换和储藏起关键作用.在植物体内,磷是光合作用、呼吸作用、细胞功能、基因转移和繁殖过程所必需的.

(二)钠、钾和氯离子的主要功能是调节体液的渗透压,电解质的平衡和酸碱平衡,通过钠-钾泵,将钾离子、葡萄糖和氨基酸输入细胞内部,维持核糖体的最大活性,以便有效地合成蛋白质.钾离子也是稳定细胞内酶结构的重要辅因子.同时,钠离子、钾离子还参与神经信息的传递.

(三)钙和氟是骨骼、牙齿和细胞壁形成时的必要结构成分(如磷灰石、碳酸钙等),钙离子还在传送激素影响、触发肌肉收缩和神经信号、诱发血液凝结和稳定蛋白质结构中起着重要的作用.

(四)镁离子参与体内糖代谢及呼吸酶的活性,是糖代谢和呼吸不可缺少的辅因子,与乙酰辅酶A的形成有关,还与脂肪酸的代谢有关.参与蛋白质合成时起催化作用.与钾离子、钙离子、钠离子协同作用共同维持肌肉神经系统的兴奋性,维持心肌的正常结构和功能.另一个有镁参与的重要生物过程是光合作用,在此过程中含镁的叶绿素捕获光子,并利用此能量固定二氧化碳而放出氧.

(五)铁(II,III)的主要功能是作为机体内运载氧分子的呼吸色素.例如,哺乳动物血液中的血红蛋白和肌肉组织中的肌红蛋白的活性部位都由铁(II)和卟啉组成.其次,含铁蛋白(如细胞色素、铁硫蛋白)是生物氧化还原反应中的主要电子载体,它是所有生物体内能量转换反应中不可缺少的物质.

(六)铜(I、II)的主要功能与铁相似,起着载氧色素(如血蓝蛋白)和电子载体(如铜蓝蛋白)的作用.另外,铜对调节体内铁的吸收、血红蛋白的合成以及形成皮肤黑色素、影响结缔组织、弹性组织的结构和解毒作用都有关系.

(七)锌离子是许多酶的辅基或酶的击活剂.维持维生素A的正常代谢功能及对黑暗环境的适应能力,维持正常的味觉功能和食欲,维持机体的生长发育特别是对促进儿童的生长和智力发育具有重要的作用.

(八)锰(II、III)是水解酶和呼吸酶的辅因子.没有含锰酶就不可能进行专一的代谢过程,如尿的形成.锰也是植物光合作用过程中光解水的反应中心.此外,锰还与骨骼的形成和维生素C的合成有关

钾在人体内起到什么作用

钾盐指的是含钾矿物的一种盐,钾盐的晶体是立方体形状的,颜色透明,晶莹剔透的,拿一点点钾盐放到嘴里,会感觉非常的咸,有一些苦涩。生活中我们吃的罐头中会含有低浓度的钾盐,能够延长罐头的保存时间,但是不能够吃多了钾盐,对身体不好。

二、钾盐和钠盐的主要区别

1.钾盐和钠盐的溶解度是不一样的,钠盐的溶解度比钾盐要更大一些,但是钠盐中的碳酸氢钠的溶解度比较的小,而氯化钠的溶解度随温度变化而没有什么变化。

2.钠盐和钾盐的吸湿性也是不一样的,钠盐的吸湿性要比钾盐强一些,所以说保存不当的话,很容易就会受潮变质。

3.钠盐和钾盐的结晶水也是不一样的,含结晶水的钠盐会比钾盐多一些,比如说无水硫酸钠容易吸收水分而形成化合物。

钾在人体中起什么作用正常值是多少

钾的正常值通常指的是血液里面钾离子在3.5-5.5mmol/L,钾离子在体内不断的在细胞外和细胞内之间交换,保持动态的平衡。是维持细胞生理活动主要的阳离子,在保持机体的正常渗透压和酸碱平衡,特别是参与糖和蛋白质代谢,保证身体神经肌肉的正常功能,很有重要的意义。

钾在人体中起什么作用和功能

复合钾离子可以保持神经和肌肉的兴奋,并参与神经冲动的传导过程。此外,调节体内酸碱平衡,钾离子是我们身体中非常重要的离子成分及电解质成分之一,钾离子在神经肌肉的兴奋,也就是说神经冲动的传导过程中,它是必要的,如果没有钾离子神经冲动神经就不能传导,鸡柳就不会收缩,所以钾离子低的时候,肌肉就会变得无力,收缩无力,软瘫。

钾在人体中起什么作用?如果钾有点低怎么办

金属钾是活泼的金属,极易氧化变质甚至引起燃烧,它们又都能与水、水溶液、醇溶液等反应。

金属钾应保存在煤油里,活动性强的金属,如钾和钠等,与水接触会产生易燃气体,钾,元素符号K,属于碱金属元素,单质是一种银白色的软质金属,蜡状。<br>金属钾的熔沸点低,密度比水小,化学性质极度活泼(比钠还活泼)。钾在自然界没有单质形态存在,钾元素以盐的形式广泛的分布于陆地和海洋中,也是人体肌肉组织和神经组织中的重要成分之一。

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