荷叶决明子茶功效与作用(常喝荷叶决明子茶有什么用)

常喝荷叶决明子茶有什么用

决明子有清肝明目通便降脂的作用，而荷叶有化湿、降脂、减肥的作用，如果二都合用，对于血脂偏高、身体肥胖的人有治疗的作用，特别是减肥的效果是非常的明显，多数的减肥人，都是经常性的饮用二药泡的茶，来达到减肥的效果，需要长期的饮用。

荷叶决明子茶副作用

可以一起喝山楂，有消食化积，降血脂的作用，可以助消化，荷叶和决明子可以润肠通便，清热降火，但是肠胃功能不好的人，不要喝，会影响正常的肠道蠕动，引起腹痛和腹泻的症状，中药的用量，要在医生的指导下服用，不要自己胡乱用，以免影响身体健康。

荷叶决明子茶的功效与禁忌

决明子荷叶茶是会导致腹泻的情况出现，所以也能够起到辅助减肥的作用，但并不推荐这种方法来进行减肥，因为过度的腹泻也会引发脱水的情况出现，而且经常使用的话，甚至有可能会导致肠道受损或者是出现脱肛等现象，减肥一定要通过安全的方法来减肥。

荷叶茶不能长期饮用，荷叶茶有清心明火、平顺易怒、通脾火、降肺火的功效，有清热养神、降压利尿、还可集液止汗、止血固精等一系列功效。长期应用荷叶茶会对脾胃造成感冒影响，可诱发脾胃功能明显下降、消化不良、腹泻等相关症状，因此荷叶茶应在病情停止时，不宜长期口服。

荷叶茶的搭配

荷叶最佳搭配:配合山楂泡水，叫荷叶山楂茶，除了有减肥的作用之外，还有健脾胃、助消化、降血脂的作用。还可以搭配陈皮。荷叶玫瑰花也是大众比较喜欢的。决明子可以搭配荷叶。有明目功效。枸杞也可以搭配荷叶，可以降血脂，降血脂，对胃肠道也有好处

冬瓜荷叶茶作用

冬瓜荷叶茶主要是在新鲜冬瓜中加入一些荷叶和决明子制成的饮料。具有润肠通便、降血压的作用。适量饮用这种茶也能起到减肥的作用，促进体内脂肪的代谢，从而起到一定的减肥作用。而且，从营养角度看，蛋白质含量相对较低，但含有大量的钙、磷离子，可以增加骨骼的强度，钾离子也可以起到促进心脏射血能力的作用。