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18个菜怎么搭配热菜凉菜?

更新:2022-11-24 11:51编辑:bebe归类:饮食养生人气:85

看你在外面吃还是家里自己做,
在外面吃,那照着菜单点就好了,
自己在家里做饭那就选些家常菜
凉菜有:拍黄瓜,拌土豆丝,凉拌海带丝,拌萝卜丝 等,白切羊肉,卤鸭胗,卤花生米,卤鹅,(菜市场都有得卖的)泡椒凤爪(超市里买袋泡椒,把凤爪洗净冷水煮开,捞起放泡椒和醋里泡6个小时以上就好吃了)
热菜就更多了:炒青菜,芹菜豆腐干,红烧排骨,清蒸鲫鱼(鲈鱼)选你喜欢的鱼,酸菜鱼,麻婆豆腐,红烧肉,宫保鸡丁,牛肉炖土豆,青椒炒肉或者回锅肉,天冷了也可以做个火锅。
汤嘛就更多了:清淡的西红柿蛋汤,开胃羹,紫菜蛋汤,青菜豆腐汤等,排骨冬瓜汤,排骨香菇头,猪肚养胃汤,。。。。。

18个菜的搭配技巧,凉菜四个,热菜四个,拼盘两个,甜品一个,鱼两个,肉菜四个,汤一个。

首先,汤要有一个,看喜欢清淡的还是混的,瓜片汤,萝卜丸子汤等来一个适合自己的就行。

鱼两道,胖头鱼头,红烧鲫鱼,酱焖鲶鱼,红烧嘎牙子,清蒸鲈鱼等等都行。

肉四道,梅菜扣肉,红烧排骨,东坡肉,辣子鸡,干蹦鸭子,烧大鹅。

热菜四个,一品干豆腐,干锅花菜,耗油油麦菜,娃娃菜等。

四个凉菜,黄瓜拉皮,老醋蛰皮,捞汁粉丝,抢花生

两个拼盘,熟食拼

甜品,蓝莓山药等女生爱吃的菜。

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