吃什么有助于使身体成碱性体质？

第一种是醋调理，通常吃的时候多加醋，醋是一种酸性物质，进入人体后会呈碱性。其次，多吃碱性食物，改变饮食。例如，西红柿、白萝卜、豆腐、洋葱、大豆、苹果和其他食物。葡萄、草莓和柠檬是碱性食物的主要水果。饮用时应注意，煮沸开水后，反复煮沸数次，以蒸发水中的酸性物质。

过敏体质吃什么食物最好？

答：过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。此病在饮食上也不宜食用易引起过敏的食物，如海鲜、辛辣类。

体质能量和红牛的差距？

一、配方不同

1、体质能量体质能量除了水，还有很多添加剂成分，比如果葡萄浆、白砂糖、苹果浓缩汁、咖啡粉提取液、食品添加剂（柠檬酸、安赛蜜、环己基氨基磺酸钠、牛磺酸、赖氨酸、维生素PP、维生素B6、维生素B12、山梨酸钾、柠檬黄、食用香精）。

2、红牛红牛配方有三大类，已在罐侧明示，一是B族维生素，二是人体必需的氨基酸，三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。

二、功效不同

1、体质能量少量饮用体质能量是没有太大坏处的，还可适当补充身体所需维生素。但是，其中的食品添加剂，不知道含量是多少。有些在一定值范围内是安全，但过量对会人的肝脏和神经系统造成伤害。

2、红牛红牛是功能性饮料，对于维持运动能力牛磺酸是必需的，加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步增加。三、产品所属公司不同

1、体质能量体质能量是河南中沃饮料有限公司旗下产品，公司累计研发和生产六大系列产品：功能饮料、功能水饮料、植物蛋白饮料、果粒果汁果肉饮料、碳酸饮料和固体饮料。

2、红牛红牛功能饮料源于泰国，由天丝集团创立。1995年12月，由华彬集团董事长严彬先生将红牛从泰国引入中国。

气虚体质吃什么补气，哪些食物最补气？

我用一个爬楼实验，检验了朵优谷人参营养素的补气效果

事情是这样的，前几天休息待在家里，刷知乎看到这么一个问题：“有没有喝了朵优谷美容饮一个月的集美？你们感觉补气效果怎么样？”

于是我第一时间就评论了“现在吃得好，睡得好，精神也好”，后面想了想，似乎这样说没有什么说服力，又删了。

为了证实我的言论，准备拿点实际的东西出来再回答一次。

看到问题中提到了“补气”，补气和体力可以挂钩，也就是说能够通过一个月前的运动量，和现在的运动量对比得出有效结论，但自己又实在不想动，于是我盯上了趴在床上玩TIMI的男朋友，想让他代替我去运动。

之前购入朵优谷人参营养素是为了养颜，想要美美的肌肤，我就一次买了十盒，因为营养价值不错也让男票跟着我一起喝。

一开始他死活不同意，为此我提出了这个月允许他三天不用做饭，并准许他去网吧打半天游戏，才勉强同意。

接下来我们先下楼，顺便一起去小区生鲜超市买了今天的食材回来，上楼的时候我提着食材，男票背着我，偶偶一起下班回家就会让他背我上楼~我这是老式的居民区没有电梯，住在七楼是，爬楼真的很累特别是夏天。

男票的是那种高高瘦瘦的体格，不爱运动，以前背我上楼差不多到4、5楼就需要喘口气，稍微休息一下才会往上走。

今天背着我爬楼，第一趟效果挺可喜，背到家门口也只是微微喘气。当然一次实验肯定不够，让他每休息半小时，再一起下楼重复这样一次。

当天从早上到下午，总共进行了5次爬楼实验，基本每次都能不停背着我爬上七楼，体力测试完爆一个月前，不过最后完成下来腿还是有些酸疼。

所以这款朵优谷人参营养素效果是真的很不错，特别是补气方面，关于美容养颜目前我只发现气色越来越红润，肌肤状态也有些变化，但暂时不太明显，总之好评~~你也可以试一下