石斛煲什么汤什么功效与作用机理(用石斛来煲什么汤最好呢)

用石斛来煲什么汤最好呢

用料

生地 9克

熟地 6克

怀山药片 9克

茯苓 6克

红枣 3颗

花生米 适量

鲜石斛 2~3条

猪骨 500克

做法步骤

步骤 1

买一斤左右猪骨（排骨、扇骨、龙骨、筒骨都可以），砍好泡半个钟去一去血水，然后换水放锅里煲，煮开后抹去浮沫。

步骤 2

把石斛条剪小段跟其他辅料全部放进去一起小火煲一个小时，放点盐即可。

石斛用什么煲汤最好?

和瘦肉，或者龙骨，或者鸡肉炖汤都可以的。加几颗红枣一起炖

石斛和什么煲汤最好

莲子搭配铁皮石斛也是非常不错的，下面向大家介绍石斛莲子鸡汤的做法。

【原料】鸡腿1只、鸡脚2个、鲜石斛2根、大枣，桂圆，百合，莲子，姜，蒜苗，枸杞，山药均适量。

【做法】

1、将鸡腿和鸡脚清净后放入沸水内进行去腥和去血水；

2、放肉，石斛，百合，莲子，煲一小时；

3、再放桂圆，大枣，接着煲一小时；

4、再放山药半小时；

5、出锅放枸杞，蒜苗，盐。

【功效】补气、养阴、补血。

石斛搭配什么煲汤好

一、原料：主料——黄鳝500克，紫皮石斛鲜条25克，当归\党参12克；辅料——生姜、大蒜、葱段、料酒、醋、盐、酱油、味精、胡椒粉各适量。二、做法：1、先将黄鳝和生姜洗净切丝，紫皮石斛洗净，党参、当归装入纱布袋扎紧口备用；2、然后将鳝鱼、紫皮石斛、中药袋及调料一并放入砂锅内，加适量清水；3、先用武火烧沸后去掉浮沫，再用文火煎熬1小时，去出药袋，加入盐及调味品后即可。

用石斛来煲什么汤最好呢女人

主要食材： 鸡 铁皮石斛 枸杞 莲子 姜片

做法：

1、 准备老母鸡一只，洗干净备用，可整只，也可以切块，最好用开水焯一下，去掉浮沫等脏东西。

2.准备铁皮石斛10-15粒、枸杞15-20粒、莲子20粒左右、姜片，洗干净备用。

3.除了枸杞把所有食材下锅，加水开始炖煮，大火煮开，慢炖1小时直到鸡肉烂掉，开锅前5分钟加入洗干净的枸杞。

4.开锅后加入少许盐调味即可。

操作注意事项：

1、 鸡肉最好开水焯一下，一是干净，而是去腥，做出的鸡味道也好。

2、 枸杞不需要煮太久，否则烂掉也会破坏营养价值。

3、 这道汤不需要加太多调料，容易影响汤的鲜味。

4、 也可以加入其他一些养生食材如：西洋参、百合等对滋阴润生津润肺有很好的帮助。

用石斛来煲什么汤最好呢视频

没有视频叙程，很简单和兰花载培相近，、喜阴排水好的土质。

石斛可以和什么煲汤好

食材用料：五指毛桃 适量，石斛适量猪骨 适量，蜜枣 1个，枸杞 适量，姜 1片

五指毛桃石斛煲猪骨汤的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材

步骤 2

首先猪骨沸水洗净剁块，五指毛桃泡15分钟清洗干净，石斛清洗干净备用

步骤 3

将猪骨，五指毛桃和石斛下锅，加入适量清水和姜片，炖2个小时

步骤 4

最后加入蜜枣和枸杞炖5分钟即可出锅开喝

石斛和什么煲汤

答：石斛排骨煲汤做法

食材：

排骨 1条

石斛 6-8粒

麦冬 20克

玉竹(或沙参) 10克

无花果 6个

红枣(去核) 5颗

姜 1片

枸杞 1小把

盐 适量

步骤：

1、石斛提前用温水浸泡1小时

2、排骨洗净，烧开水把排骨焯水2分钟，捞起洗净浮沫

3、所有食材放入炖锅中加入适量清水炖2小时

4、关火后出锅前撒上一搓儿枸杞和适量盐盖盖子焖两分钟即可