生的猕猴桃和蜂蜜的功效与作用及食用方法(猕猴桃加蜂蜜的功效与副作用)
猕猴桃加蜂蜜的功效与副作用
猕猴桃和蜂蜜都是对人体有益的食品，猕猴桃含有猕猴桃碱、单宁果胶、蛋白水解酶等有机物，还含有钙、钾等微量元素和人体所需的17种氨基酸，还有丰富的维生素C、柠檬酸以及苹果酸和果糖等成分，而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，还含有氨基酸、活性酶、矿物质以及维生素等物质，二者营养丰富，也可以互相搭配，所以猕猴桃可以用蜂蜜泡。
准备适量猕猴桃、水白蜜、白糖和食盐，先将猕猴桃去皮用清水洗净，然后用刀切成小丁状，加入适量白糖和盐搅拌均匀，腌制1小时左右，接着开火放锅里煮，煮开后转小火慢炖，直至水分被煮干即可关火，最后将煮好的猕猴桃放凉后装瓶，倒入适量水白蜜搅拌均匀就大功告成!
猕猴桃与蜂蜜相克吗
可以奶昔的，只是有的猕猴桃不太熟的时候制作出来的奶昔比较酸。制作的时候需要加入适量的白砂糖提升口感的作用。
主料：猕猴桃2个
辅料：酸奶200克，适量的蜂蜜
1.将猕猴桃去皮、切块
2.把酸奶、蜂蜜和猕猴桃一起放进料理机，搅打成果泥汁即可
猕猴桃泡蜂蜜的功效
猕猴桃的十种吃法和简单做法
一、猕猴桃果泥
健康功效：健胃、清热、增强免疫力
制作步骤：
1、挑选优质猕猴桃，洗净，对半切。
2、用勺子挖出果肉。
3、将果肉放杯子或料理机中捣成泥状。
4、加入适量蜂蜜或者糖进行调味，甜度可以自己把握。
二、蜂蜜猕猴桃丁
健康功效：补脾胃、润肺止咳、排毒通便
制作步骤：
1、挑选优质猕猴桃，洗净去皮，切成小丁状。
2、加3大匙白糖，加1/4匙盐，搅拌均匀，腌制1小时。
3、开火，放小锅内煮，煮开后换小火慢炖，水分煮干即可关火。
4、煮好的猕猴桃放凉后装瓶，最后倒入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。
三、猕猴桃奶昔
健康功效：富含蛋白质、甘甜润喉
制作步骤：
1、挑选优质猕猴桃，洗净去皮，切成块状。
2、将猕猴桃放杯子或料理机中捣成泥状，加半袋酸奶和适量蜂蜜，搅拌均匀即可食用，冷冻口感更佳。
四、猕猴桃沙冰
健康功效：清热消暑
制作步骤：
1、挑选优质猕猴桃，洗净去皮，放料理机或碗中。
2、倒入1袋牛奶，适量白糖，混合均匀，捣成水果泥。
3、将果泥倒入保鲜盒冷冻，倒出切块即可食用。如果想吃细腻口感，可再次捣成泥。
五、猕猴桃果酱
健康功效：益脾胃，通肠道
制作步骤：
1、熟猕猴桃去皮压碎果肉，加入适量白糖腌制半小时。
2、大火煮开，添加冰糖调味，冰糖融化后转小火，不停搅拌，至水分收尽，果酱变粘稠。
3、放凉后装瓶。可做蛋卷、抹面包、面包夹馅等。
六、猕猴桃冰激凌
健康功效：润燥明目，清热健胃
制作步骤：
1、准备好食材，打两个鸡蛋取蛋黄，打散，倒入200ml牛奶搅拌均匀。
2、将蛋黄牛奶混合液倒入锅中，小火加热，边加热边搅拌，沸腾前关火，晒凉成奶蛋浆。
3、猕猴桃去皮捣成果泥，和奶蛋浆搅拌混合均匀，然后倒入保鲜盒冷冻。食用时用冰激凌勺舀出需要量即可。
七、猕猴桃汁
健康功效：补脾胃，润肺止咳
制作步骤：
1、熟猕猴桃去皮切成小块，放入榨汁机。
2、往榨汁机里加入适量凉白开，榨汁后加入适量蜂蜜搅拌均匀即可食用。来一口，酸酸甜甜巴适的很。
八、猕猴桃银耳羹
健康功效：润肺和胃，辅降血压
制作步骤：
1、银耳用清水泡20分钟，莲子10颗，猕猴桃1个。
2、用剪刀将银耳根部剪掉，撕成小朵状。
3、锅内放足量清水，将银耳倒入（水要多放些，因为银耳要熬很久），大火煮开后倒入莲子，中小火熬40分钟。
4、当银耳呈粘稠胶状时，倒入适量冰糖熬化，关火，将猕猴桃去皮切小块倒入，搅拌均匀，放凉后即可食用。
九、猕猴桃西瓜汁
健康功效：利水解暑，清热祛烦
制作步骤：
1、准备好原料，猕猴桃去皮切块跟蜂蜜一起打成汁。
2、西瓜挖出瓤，去籽和蜂蜜一起打成汁。
3、将猕猴桃汁和西瓜汁轮流倒入杯子，上面点缀点猕猴桃果肉，好看更好喝。
十、橙盅酸奶猕猴桃沙拉
健康功效：健胃止咳，增强免疫力
制作步骤：
1、橙子对半切开，用牙签在周围划一圈，小心把橙子果肉取出切成小块。
2、草莓洗净切成小块，猕猴桃洗净去皮切成小块。
3、把所有水果块拌在一起，放入橙子盅中，淋入酸奶即可。
这十种做法都很简单，可以动手做做吧！
猕猴桃和蜂蜜一起喝的效果
和苹果、梨，甘蔗，火龙果，甜菜根，只要选偏甜的水果都可以，中和猕猴桃的酸或者加一些蜂蜜，味道不错的
猕猴桃因为富含营养而被誉为“水果之王”。现代人特别是女性吃水果时喜欢将新鲜的水果榨成汁饮用，而且喜欢几种水果混合着喝，这样营养的吸收更丰富。不过，并不是什么水果混在一起都好吃的哦！那么，猕猴桃跟什么榨汁好喝呢？猕猴桃菠萝苹果汁材料：菠萝、猕猴桃、苹果、水、蜂蜜做法：1、菠萝切成小块用淡盐水提前泡二十分钟，再把猕猴和苹果都去皮切成小块；2、将切好的三样水果全部倒入搅拌机，再加上适量的水，打成果汁即可；3、再根据自己的口味，添加少许蜂蜜，如果不喜欢，不加也可以。猕猴桃雪梨汁材料：猕猴桃、雪梨做法：1、将猕猴桃和雪梨去皮后切成小块待用；2、将原汁机开并置于正转，从进料口投入果料；3、用推杆推进，果汁和果渣分别流入杯中；4、可以根据个人喜好决定要不要加入蜂蜜即可饮用。
蜂蜜加猕猴桃有什么功效
生泥猴桃可以泡蜂蜜吃的，这两者没有相克的。而且在营养上可以互相补充。猕猴桃调中理气，生津润燥，可以补充营养，对健康是有益处的，一般人都可以适当的吃的。蜂蜜有润肠通便的作用，可以治疗大便干燥便秘。注意饮食安全，不要吃被污染的食物，不可以暴饮暴食。肠胃病的患者在饮食上一定要注意，不要吃很多生冷的东西。病从口入，肠胃病就是这样。吃蜜太多也是不好的。血糖高的患者尽量不要吃很多甜的东西。
猕猴桃蜂蜜汁的作用与疗效
食材用料：猕猴桃1个、凉水100毫升、蜂蜜1勺猕猴桃汁的做法猕猴桃去皮，切小块。放入榨汁机里。加水进榨汁机。
猕猴桃汁做好，加入1勺蜂蜜，拌匀即可
猕猴桃汁加蜂蜜的功效
主料：猕猴桃4个、蜂蜜25克
辅料：纯净水适量
猕猴桃汁的做法：
1.猕猴桃去皮切块。
2.猕猴桃放入榨汁机内，加入适量蜂蜜。
3.榨好的果汁比较浓稠哦。
4.加入适量纯净水搅拌均匀装杯放入冰箱冷藏。
5.每次放点冰块，喝上一杯清凉可口的猕猴桃果汁很是过瘾。
猕猴桃加蜂蜜的功效与副作用及禁忌
可以。 主料：猕猴桃16枚 辅料：白糖150g、柠檬1个、蜂蜜360ml 1、准备好猕猴桃。
2、洗净、剥去外皮。
3、用小刀切成两半。
4、压成碎粒。
5、猕猴桃倒入面包机桶，加入白糖。
6、面包桶安装到面包机。
7、选用面包机果酱功能。
8、面包机搅拌一小时，挤入柠檬汁。
9、一个果酱程序下来我感觉太费事，倒入不锈钢锅，在煤气灶上收汁。
10、熬煮好的猕猴桃果酱，晾凉，调入蜂蜜后装瓶。
11、瓶口用保鲜膜覆盖，橡筋扎紧，加上瓶盖，入冰箱保存。
猕猴桃加蜂蜜的功效与副作用禁忌
一：猕猴桃和蜂蜜可以做面膜。 二：猕猴桃蜂蜜面膜的做法 1， 材料：猕猴桃、蜂蜜（如果过于稀稠可放入少量面粉或燕麦粉） 2，做法：将一个去皮的猕猴桃、2汤匙蜂蜜放在一起用搅拌机搅匀，敷于面部，静待休息，使整个面部处于放松状态，30分钟后用冷水洗掉。 三： 作用：让肌肤变得更加紧致，放松面部的作用。一：猕猴桃和蜂蜜可以做面膜。 二：猕猴桃蜂蜜面膜的做法 1， 材料：猕猴桃、蜂蜜（如果过于稀稠可放入少量面粉或燕麦粉） 2，做法：将一个去皮的猕猴桃、2汤匙蜂蜜放在一起用搅拌机搅匀，敷于面部，静待休息，使整个面部处于放松状态，30分钟后用冷水洗掉。 三： 作用：让肌肤变得更加紧致，放松面部的作用。
猕猴桃对蜂蜜喝管什么用?
没吃完的猕猴桃当然可以放进冰箱，只要在放进冰箱之前确定猕猴桃没有变质，那么就可以放心的将猕猴桃放进冰箱放进冰箱的猕猴桃里的猕猴桃要用保鲜膜或者保鲜袋套起来，或者用保鲜盒装起来，这样做的目的就是确保猕猴桃不会接触空气氧化。
被氧化过的猕猴桃，新鲜程度大打折扣。用袋子装起来是可以减少猕猴桃和空气之间的接触，从而达到延长保鲜期限的这样一个作用。放进冰箱的猕猴桃，最好在三天之内食用完，放太长时间的猕猴桃，一定会变得不新鲜。吃变质了的食物对人的身体健康无益，买回来的水果最好还是要尽快食用，才能吃到比较新鲜的水果口感和味道。
二、猕猴桃的多种神仙吃法
1.猕猴桃+百香果
猕猴桃加百香果，这样的搭配是近几年非常流行的。猕猴桃和百香果一起可以榨汁，可以做冰沙，也可以做奶昔奶盖之类的饮品。猕猴桃和百香果一起吃，味道非常的奇妙。有的人爱猕猴桃，却不爱百香果;有的人爱百香果却不爱猕猴桃，但猕猴桃加上百香果这样的味道在一起碰撞出神奇的火花，几乎让所有人为他们疯狂，没吃过一定是一大遗憾，小伙伴们一定要去尝尝。
2.猕猴桃碗
猕猴桃碗并不是一个菜肴的名字，在家自己就可以一步做到。将猕猴桃对半切开，用勺子吃就变成猕猴桃碗了，非常方便又美味!