绿茶的功能与作用吗(绿茶有什么作用?)

绿茶有什么作用?

01 性寒的绿茶

适合体质偏热、胃火旺、精力充沛之人饮用，天热、心躁之时品饮，给人清凉爽心之感，绿茶还有防辐射的作用，非常适合常在电脑前工作的朋友喝。

禁忌：肝脏病人忌喝，因为绿茶中咖啡碱经肝脏代谢，饮茶过多，会损害肝脏功能。孕妇、胃寒者、手术病人不宜喝。

例如：龙井、安吉白茶、碧螺春等。

02 性寒的黄茶

黄茶功效与绿茶相似，不同的是口感，绿茶清爽，黄茶醇厚。

禁忌：黄茶归于轻发酵茶，制作工艺近似绿茶（只是黄茶多了一道闷黄工艺），富含茶碱、茶多酚等成分，能影响胃部活动，因而胃部不适者不宜饮用，其次，黄茶中富含鞣酸成分，会影响身体对铁的吸收，因此，孕妇不宜饮用黄茶。

例如：君山银针、蒙顶黄芽、睆西黄大茶等。

03 性凉的白茶

适用人群和绿茶相似，但白茶有显著的自由基消除能力，能有效调节人体糖脂代谢，陈年老白茶（黄酮含量高）可有效提高肝的抗氧化能力。陈年白茶对小儿的积食、腹胀、发烧等有明显的改善作用。对于胃热者可空腹时适量饮用，一般每人每天只需5克就已经足够，老年人更不易多。

尤其是月光白，能有效调控人体免疫因子和炎症因子，抗炎清火效果明显。例如：白毫银针、福鼎大白、白牡丹等。

04 性平的青茶

盛放较好的乌龙茶，会出现令人愉悦的果酸，中医认为酸入肝经，因此有疏肝理气之功，但脾胃有病症者不宜多饮。乌龙茶中的武夷岩茶，更是特点鲜明，味重，“令人释躁平矜，怡情悦性”。凤凰单丛茶香气突出，在通窍理气上尤为明显。

禁忌：忌空腹饮乌龙茶，因为这样很容易出现茶醉的现象（出现类似头晕、心慌、手脚无力等症状）。忌睡前饮乌龙茶，这样只会让自己难以入眠。另外，冷了的乌龙茶最好要加温后饮用，因为冷饮乌龙茶会很容易对胃产生不利。

例如：大红袍、武夷岩茶、铁观音等。

05 性温的红茶

红茶性温，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用，加牛奶、蜂蜜口味更好。甜入脾经，具有补养气血，补充热能，解除疲劳、调和脾胃的作用。红茶汤色红艳明亮，情绪低沉之时最宜饮红茶。

禁忌：结石患者忌饮红茶。有贫血的、有精神衰弱失眠的人，饮红茶会使失眠症状加重。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人也不宜饮过多，因为红茶有提神作用。

胃热、舌苔厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红、上火的人、经期孕期哺乳期女性，不宜饮用红茶。

例如：祁门红茶、凤庆滇红、正山小种等。

06 性温的黑茶

黑茶性温，能去油腻、解肉毒、降血脂，适当存放后再喝，口感和疗效更佳。黑茶五行属水，入肾经。脸黑无光泽，喉咙肿痛，食欲减退，下痢，背脚冰冷，腰痛，精力衰退者，饮此茶为好。黑茶汤色黑红艳亮，凉饮热饮皆可，亦可煮饮更妙。

禁忌：患有严重的动脉硬化、高血压病的人，在病情不稳定时不宜饮浓黑茶，（因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险，它可能促使脑血栓的形成）。贫血患者、低血糖患者也不能喝黑茶。

例如：安化黑茶、六堡茶、普洱熟茶等。

认清茶性，科学饮茶，在一盏茶中，获得坦然，获得清淡，获得宁静，获得健康。冬日里，围炉煮茶，三两好友，饮的是茶，享的是时光。

好茶，岂止于茶

茶好器不对，是暴殄天物

茶遇好器，妙不可言

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红茶有什么作用和功效

红茶肉桂是属于一款调制型的茶饮。

大家可以先准备一下肉桂粉，然后在准备3g左右的红茶茶叶，加上牛奶以及清水这些原材料，先在奶锅中烧开水，加入肉桂粉，沸腾后加入红茶茶叶，继续温煮2分钟之后，加入奶茶即可饮用，一款红茶肉桂的口感独特，而大家只要了解了红茶肉桂优秀的功效与作用之后，也会对这款红茶肉桂爱不释口的。

红茶肉桂的功效与作用：

养护肠胃

通过红茶以及肉桂粉这两者的融合之后，所泡制而成的这款红茶肉桂，与生俱来就带着独特的香味，这些香味不只是让大家的身心更加舒畅，辅以红茶肉桂内的丰富营养物质，两者相互作用下，可以让一款红茶肉桂发挥出强大的养护肠胃，并且逐渐修复肠胃受损黏膜，减少肠胃类疾病发生的功效。

暖身驱寒

严寒的冬日，也是最适合饮用红茶肉桂的，因为一款红茶肉桂茶从本质上来说，是属于较为温热型的茶饮，当大家饮用红茶肉桂了之后，也都会觉得一种暖流油然而生，游走全身，那是因为在红茶肉桂其中的热性营养物质起作用了，除了可以让一款红茶肉桂起到暖身的功效之外，更可以通过红茶肉桂驱走身体的寒气，提升身体抗病力的作用。

消除口臭

无论是红茶还是肉桂，这两者都是拥有大量芳香类物质的原料，两者融合在一起冲泡而成的红茶肉桂茶，可想而知香气是极为浓郁的，而这些香气更是可以长久停留在口腔之内，并且起到清新口腔内环境的功效，另外在消除口臭，保护牙齿，提高牙齿抗酸性与抗腐蚀性等方面，红茶肉桂也拥有良好的作用。

吃完火锅喝绿茶有什么作用

绿茶，火锅燥热，绿茶性凉。

糯香绿茶有什么作用

普洱茶枣香是与糯香各有各的风味，根据个人喜好来讲是没定论的，枣香是根据枣子味道的香味而烘在茶叶上在发酵而成，而糯香是用糯谷草味道融入普洱茶中，不同的味有不同茶客，所有各有千秋

绿茶有什么作用与功效

经常喝绿茶的好处:首先，绿茶可以治疗头痛。这是因为绿茶含有一种抗氧化剂，可以缓解头痛。不要在茶里加糖，要趁热喝，因为蒸汽能让人放松，也能有效缓解紧张性头痛。第二，帮助皮肤排毒。绿茶富含维生素，维生素能帮助皮肤抑制黑色素的沉积，还能促进皮肤血液循环，从而帮助皮肤消除多余的毒素。

甘草泡绿茶有什么作用

甘草茶叶，我觉得还可以泡茶浓浓的香味，喝在嘴里感觉不错直接买

减肥喝绿茶有什么作用

不能！如果要是减肥就喝点泡的那种绿茶啊。铁观音啊。花茶啊。普洱茶都可以减肥的。那种饮料。喝多了还会起反效果。都有添加剂和糖分的！注意啦。不过茶叶减肥也要长期喝才有一定的效果！坚持吧。配合运动你会很瘦的

吃完烧烤喝绿茶有什么作用

对于减肥的人来说，吃烤肉所摄入的热量简直是无法容忍的。不过如果实在是贪吃，吃了烤肉的话，事后也是有着一些办法可以补救的。以下的四个就是吃了烤肉以后的补救办法。

1.多吃新鲜的果蔬

吃了烤肉以后可以根据情况，适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜来进行补救。像西红柿，洋葱，黄瓜，香蕉以及苹果，这些食物都是非常不错的选择。适当的多吃一些，能够有效起到促进肠胃蠕动的效果，可以加速胃肠内毒素以及垃圾的排泄。

2.多喝绿茶或者是苦丁茶

吃了烤肉以后想要补救，也可以根据情况适当的多喝一些绿茶或者是苦丁茶。绿茶和苦丁茶，是能够起到非常不错的利尿排毒的效果的，而且还可以消除淤滞，特别适合吃了烤肉以后的人饮用。

3.喝一些酸奶

吃了烤肉以后也可以喝一些酸奶来进行补救，酸奶当中所含有的成分能够帮助分解胃肠当中过多的油脂，可以有效的减少脂肪堆积

4.注意近期的饮食

如果最近一段时间吃了烤肉，想要进行补救的话，那么最近一段时间的饮食一定要引起重视。在吃完烤肉，一个星期左右的时间，最好是以清淡的饮食为主，一定要避免暴饮暴食，同时还要注意根据情况适当的多参加一些体育锻炼。

木瓜煲绿茶有什么作用

材料：生番木瓜200克，绿茶3克，清水500—1000毫升。

步骤：

1、将木工籽去掉，然后带皮切成小块加水煮20分钟再加入绿茶泡10分钟即可。