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脸怎么刮痧有什么作用(脸部刮痧的好处和坏处以及手法)

更新:2022-11-23 18:06编辑:bebe归类:中医养生人气:95

脸部刮痧的好处和坏处以及手法

面部刮痧对于祛除皱纹和护肤品的吸收还是比较好的,脸上有很多的穴位,经常刮痧可以起到保健的作用,但是一定要有正确的方法,力度要恰到好处,刮痧的方法,手法,强度时间,操作前后,注意事项都是非常有讲究的,但是对于一些敏感肌肤,有出血倾,有接触性皮肤病传染的患者是不可以刮痧的。

脸部刮痧有什么好处和坏处

良性面部“刮痧”刺激不仅能改善面部血管微循环,增加血液、淋巴液和体液的流量,使皮肤中的细胞获得充足的营养和氧气,加速细胞新陈代谢,促进衰老细胞的脱落,保持纤维的弹性状态,刺激人体的“潜能”,使大脑反馈和重新分配全身能量,具有排毒养颜、消除皱纹、行气祛斑、保健护肤的功效。

脸部刮痧的好处和坏处以及手法图片

提高角质层的水合能力,从而起到保湿作用。改善面部血液循环,加快新陈代谢,延缓衰老,美容保健。去黄,增白,调理肤色。淡化色素,斑点。增强皮肤免疫力。

脸部刮痧的好处和坏处以及手法视频

刮痧做法:

  采用端坐位,或双脚分开,刮颈部正中部位,采用直线刮法,手法要轻,移动速度要慢,从发际向下刮颈背部正中督脉巡行区,刮10-20次即可。如果病人偏瘦,颈部肌肉比较少,颈椎骨性凸出明显,可用刮痧板的棱角点压、按揉椎间隙,自上而下每个间隙按压10秒钟左右。然后沿直线刮颈背部。每侧20-30次,由于这里的肌肉比较多,手法力量可以加重一点,由轻渐重,最后3-5次再减轻。刮脊柱两侧的足太阳膀胱经巡行线区,用刮痧板的边角刮背部脊柱正中旁开2-4指的区域,从上往下刮拭,每侧刮拭20-30次即可。

  肩背部的刮法一定要注意方向问题。很多人都是由上向下刮,实际上是错误的。应该顺着骨骼走向,由内向外来刮。否则刮到骨头上,出瘀血了,晚上睡觉都没法躺下。正确的方法是弧线刮法,也就是说刮痧的移动路线是弧形的,刮后体表出现弧线形的痧痕,操作时刮痧方向要按照肌肉走向或骨骼结构特点而定。此法适用于胸背部肋间隙、肩关节、膝关节周围以及面部等部位。

  刮痧的力度

  痧时用力要均匀,由轻到重,先轻刮,然后逐渐加重,以人体能够承受为度,尤其是穴位部位。头面部刮痧就要很轻,肌肉不太丰满和骨关节明显的部位,刮痧应该在一个位置轻刮10-20次就可以了。

  刮痧绝不要强求出痧。刮痧的程度应该本着这样一个原则,即通过刮痧使人体感觉到局部肌肉放松、全身舒适,绝对不可强求出痧。一般刮至皮肤出现潮红、紫红色等颜色变化,或出现粟粒状、丘疹样的斑点,或片状、条索状斑块等形态变化,并伴有局部热感或轻微疼痛时就可以了,这些都是出痧的正常表现。

  刮痧的周期

  如果症状较轻,每天刮1次即可,如果症状较重,就应该采取多次轻刮法,也就是手法轻点,每天刮2-3次。

  通过痧象看健康

  痧象的形态和部位,对诊病、治疗、病程、预后判断上有一定的临床指导意义。

  出痧的部位:哪里出痧就代表与这里经脉相关的地方出问题了。比如背部心肺对应的位置出痧了,就说明他的心肺有问题。

  出痧的颜色和形状:一般痧色鲜红,呈点状,多为表症,病程短,病情轻,刮痧取效快;痧色暗红,呈斑片状或瘀块,多为里症,病程长,病情重,刮痧取效慢。随着刮痧的治疗,痧象的颜色由暗变红、由斑块变成散点,说明病情在好转,治疗见效。感冒一般都是红的,关节疼痛是紫。

  对于无病者或属于减肥、美容及保健刮痧者,多无明显痧象。

脸部刮痧的好处和坏处以及手法图解

一般刮痧可以调节经络,可以鼓舞气血的流通,能增强免疫力,同时面部刮痧可以达到美容养颜的效果,可以提高胶原蛋白含量,增加弹性面部皮肤,同时还可以促进皮肤更新老化细胞,使皮肤更有光泽的红色,也能及时清洁面部皮肤深处,防止一些代谢物积累在面部皮肤,同时还能改善眼部某些肌肉的松弛,防止出现黑眼圈。

脸部刮痧的好处与坏处

面部刮痧能促进面部血液循环,改善毛细血管微循环,加速血液和淋巴回流,缓解面部浮肿症状,使面部皮肤看起来更紧致有弹性。刮脸还能促进面部组织的新陈代谢,缓解经络堵塞症状,加速面部积聚的代谢物和毒素的排出,快速去除老化细胞,保持面部胶原蛋白的含量,使面部看起来有光泽和弹性。

脸都刮痧的好处

刮脸的主要好处如下:第一,可以提高角质层的水合能力,起到保湿的作用。第二,有效改善面部血液循环,加速新陈代谢,有效延缓衰老。3.它能美容保健,有效祛除黄褐斑,具有美白功效。四、可以稀释颜料。五、增强皮肤免疫力。六、有效缓解面部松弛。7 #消除面部细纹。八、防止眼睛老化和黑眼圈症状。九、缓解皮肤过敏。

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