经期喝紫苏水的作用与功效与作用(常喝紫苏水的功效)

更新：2022-11-23 12:42编辑：bebe归类：美容美体人气：71

常喝紫苏水的功效

紫苏是可以泡水喝的，对身体有很多好处，但并不是所有人都适合服用的，一些人在服用紫苏叶泡水之后，身体会出现一些不舒服的情况，比如恶心呕吐等症状，紫苏叶性温如果是火气比较旺盛，导致发生呕吐的患者最好不要服用，另外紫苏叶不能够长期服用，会导致身体虚弱，出现身体越来越差，

紫苏加姜加红糖冲茶主要是用来治疗风寒感冒的。紫苏叶能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症。生姜能够解表散寒、温中止呕。红糖润心肺、和中助脾。生姜有驱寒的作用，能很好的带动全身的气血运行，将寒气驱逐体外，红糖有明显的活络气血的作用。

早晚两次

紫苏水保湿、增白和改善作用更为显着。它还对秋冬季干燥引起的局部发红和脱皮具有更快的修复效果，因此由于季节变化而引起的皮肤不稳定，痘痘和闭口也是尝试的机会。

一瓶非常清爽的化妆水，清爽轻薄，吸收迅速，不油腻且不粘腻，使用时感觉清爽凉爽。它可镇定并减轻晒伤后的炎症。

适用于混合油脂，油性皮肤和干性皮肤。可用于缓解热量和缓解粉刺。

紫苏水的成分含有水、乙醇、丁二醇、迷迭香、甘油、甜菜碱、水解透明质酸、亚油酸、紫苏叶提取物、药鼠尾草、欧百里香提取物、EDTA二钠、磷酸氢二钠、PPG-6-癸基十四醇聚醚-20、羟苯甲酯、日用香精。由主要成分可以知道，该产品是通过植物提取来达到抗氧化、抗炎、镇静、舒缓的效果的。

紫苏水非常适用于油性或混油性肌肤，被誉为消灭闭口的神器。如果是经常长痘痘的、有闭口粉刺的，或者容易过敏的人，都可以使用这款产品。因为这款产品的舒缓肌肤的效果是非常明显的，主要特点是清爽轻薄，吸收很快，不油腻，使用后有清凉感，对于晒后镇定消炎也很有效果。

都可以。

紫苏是干的还是新鲜的，在成分和功效作用上并没有什么区别，所以泡茶可以用干的也可以用新鲜，根据自身喜好选择即可。

但新鲜紫苏中本来就富含水分，直接用来泡茶的话，水分子不易将其中的有效成分析出，所以用新鲜紫苏泡茶的话，最好将其煮一下。

而干紫苏叶的成分虽然比较容易析出，但其中的缝隙中可能会含有的灰尘或其他杂质，所以用干紫苏泡茶的话，最好是在用热水将紫苏泡开后换一遍水。

一直咳嗽可能有受凉或是病毒细菌感染导致的呼吸道炎症，如支气管炎，肺炎。饮食清淡避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，多吃新鲜蔬菜水果。注意防寒保暖。陈皮具有理气化痰的作用，紫苏具有散寒解表，可以治疗风寒咳嗽，建议避免盲目使用药物，在医生指导下使用药物，

是具有辛温行散，用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛，可用于治疗风寒感冒，比如头疼，胸闷，腹胀，咳嗽，在头痛发热和预防感冒的时候能够起到一定的作用，因为紫苏也是属于一种中药材，在服用药的时候一定要按照医生建议指导，规范性的服用药物。

紫苏将叶子摘下,洗干净，放入锅内加水，水的使用量没过紫苏叶即可。加热至沸腾，可以看到紫苏上的紫色几乎全部煮到水中，待叶子变成绿色时，将紫苏叶捞出。

剩下的紫色汁水过滤掉渣子后再倒回锅内，同时加一大匙柠檬汁，锅内汁水的颜色会马上由紫色变为绛红色，这是紫苏叶中的花青素与柠檬中的酸性物质结合产生的化学反应。

加入适量蜂蜜，小火将紫苏汁水煮稠后，晾凉装入干净的容器内冰箱保存。

煮好的紫苏汁味道浓郁，饮用时可以取出兑水稀释，喝的时候，加上冰块，再根据个人口味，加入适量蜂蜜或柠檬汁调节口味，味道清凉可口，还有紫苏特有的香气。