银耳枸杞子作用与功效与作用(银耳枸杞子作用与功效与作用禁忌)

更新：2022-11-23 11:27编辑：bebe归类：四季养生人气：83

银耳枸杞子作用与功效与作用禁忌

银耳枸杞汤具有润肺止咳功效，银耳枸杞汤进入机体，具有润肺燥的作用，可用于治疗因肺燥导致的咳嗽、干咳少痰、咽喉肿痛、咽痒等症状。还有补肾壮阳功效，银耳枸杞汤含有丰富的营养成分，具有滋补肾脏的作用，可用于辅助治疗精神不振等。

银耳红枣枸杞汤有滋阴润肺、养阴生津的功效。经常食用可以有效避免燥邪伤肺、阴津耗损导致的干燥、阴虚的情况。红枣，性甘味甜，具有健脾益气的功效；银耳：味甘性凉，具有健脾益气，开胃消积化食的作用；枸杞，味甘性温，温补肾阳，填精益髓的功效，三者连用，具有开胃健脾，补血，益精，温补肾阳不足。

喝枸杞白木耳汤对皮肤有滋润的调节作用，能够消除肌肉疲劳，强精补肾、润肠益胃、补气和血、润肺生津、补脑提神、美容润肤、延年益寿。出现燥咳、肺热、月经不调、胃炎、大便秘结，可以长期食用。

是可以混在一起煮着吃的，可以去燥润肺，润肤，红糖具有益气养血，健脾暖胃，祛风散寒，活血化瘀的效果，尤其适用于产妇，儿童和贫血患者，经常使用可以使面部肤色红润，起到保健防病，驻颜美容的作用，另外注意多喝水，清热去火，多吃一些新鲜水果和蔬菜补充维生素，

银耳红枣枸杞的功效与作用有很多，如银耳中有很多的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，减少脂肪的吸收，而且还用滋阴作用，长期服用可以润肤。红枣也具有多种维生素和铁，是补血的佳品。枸杞也是中医常用的滋补药品，能够明目润肺，止咳功效。很适合女性，老人，小孩食用。

能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;，银耳对老年慢性支气管炎具有很好的治疗作用，而且银耳富含天然植物性胶质，再加上它的滋补作用是比较高的，长期服用还能够起到美容养颜的作用，还能够起到去除斑的作用，总体来说美容效果还是非常明显的。

甲减患者可以吃银耳汤枸杞红枣汤的，银耳汤和枸杞红枣汤都属于补气血食物，可以增强身体体质和免疫力，甲减患者还可以多吃一些高热量高蛋白和高维生素的食物，比如牛奶蛋类含有丰富的蛋白，维生素的食物蔬菜水果，比如青菜，菠菜，芹菜，苹果，猕猴桃等。