薏米土茯苓功效与作用及食用方法(薏米土茯苓煮水喝功效)

薏米土茯苓煮水喝功效

鹰嘴豆，牛大力，芡实，土意米，土茯苓可以放在一起煲汤。像鹰嘴豆，芡实，薏米，土茯苓这几类药材，主要功能是去湿，去寒的作用。与牛大力放在一起，不会起冲突作用，而且味道也不会产生冲突。放入这几味调料一起煲汤的时候，可以增加鸡肉或者龙脊骨

薏米土茯苓煮水喝功效与作用

可以。

做法步骤

步骤 1

鲍鱼开肚去壳，壳刷干净待用，记得以前家婆喜欢用鲍鱼壳炖养生和菊花，清肝明目作用。鲍鱼肉用剪刀或刀子横竖划开。 先用鲍鱼壳和洋参片，薏米隔水炖一个钟汤待用。

步骤 2

步骤：把洗净沥干的鸡块，沙参玉竹，五指毛桃，茯苓，无花果干，鲍鱼肉等食材全部放进鲍鱼参汤隔水炖两个半小时，最后十来分钟再把枸杞撒下去浸泡，枸杞要放到最后，不能直接炖会带酸味，汤水非常清甜，可以不用加任何调味。

土茯苓和薏米煲汤的功效

土茯苓水蛇蝎子汤

用料

水蛇 500克

蝎子 50克

猪瘦肉 300克

土茯苓 150克

薏米 一小把

赤小豆 2小把

蜜枣 2个

姜 2大片

土茯苓水蛇蝎子汤的做法

蝎子要买这款小的，去湿功效和味道更鲜甜些。买时先让档主将其烫水排尿去掉毒素。

这是大的蝎子，功效及味道比上一款相对差些，不过价格便宜很多。

水蛇买的时候让档主砍杀剥皮处理。

猪瘦肉飞水处理好，水蛇、蝎子洗净。

我买的是云南新鲜土茯苓，皮一创掉，没一会就氧化变赤棕色啦~将茯苓、薏米、赤小豆、蜜枣洗净，准备好2片姜。

将所有食材放入炖锅里，加满清水，快炖3小时。

调入盐、味精，装起享用，很清甜的一个汤，超赞！

土茯苓和薏米煲汤

用料 乌龟一只 冬菇5只 土茯苓个人爱好 生姜两小块:罗汗果半只: 薏米少许:瘦肉一块: 蜜枣三个: 淮山 土茯苓乌龟汤的做法 把乌龟洗干净；用热水烫乌龟；把外壳皮去掉；在烧开水把乌龟放去沸水冬菇5只；生姜两小块:罗汗果半只:土茯苓薏米少许:瘦肉一块；蜜枣三个:淮山一条把全部材料；洗干净放锅煲6个小时；在放点盐好OK

薏米土茯苓煮水喝功效与禁忌

茯苓煲汤的做法大全：

一、土茯苓绿豆老鸭汤 ：老鸭1个、新鲜土伏苓100克、绿豆100克、醋、

二、土茯苓红豆莲子汤：猪展肉150g、白茯苓30g、赤小豆30g、花豆30g、薏米20g、莲子20g、陈皮

三、土茯苓煲水鱼 ：水鱼(甲鱼)500g、猪展(猪腿肉)200g、土茯苓20

四、土茯苓煲猪骨汤：土茯苓、猪脊骨、薏米、芡实、赤小豆、陈皮

五、茯苓红豆鲫鱼汤 ：鲫鱼1条、瘦肉4两、姜1片、土茯苓1两、赤小豆2两、粉葛1斤。

六、土茯苓煲鸡汤 ：鸡肉300g、土茯苓250g、猪瘦肉100g、盐适量姜若干

土茯苓和薏米煮水

先说说我做的炒肉片。

材料和做法：1、梅头肉半斤（洗干净切薄片）放入碗中，加入10克姜（切姜丝）、5克生粉、10克生抽，5克盐，5克生油拌均匀。2、2条米辣切段，2条青辣椒切段。3、热锅热油把肉片大火反复炒8分钟，调至中火加入辣椒反复炒至7分钟，加入少许生抽即可。

骨头汤，我通常煲土茯苓赤小豆薏米骨头汤。

材料和做法：1、一斤猪骨头（洗干净热水抄去血水，再放凉水洗干净捞起），20克土茯苓，赤小豆、薏米各15克，10老姜，2颗蜜枣10盐。2、砂锅倒入5斤清水煮沸，倒入骨头、土茯苓、赤小豆、薏米、老姜和蜜枣大火煮沸15分钟，转小火煲一个半小时加入盐即可。

薏米土茯苓煮水喝功效作用

一般要祛湿是可以通过泡脚能够促进气血循环，可以改善湿气重的症状，促进人体的水液代谢，可以在医生的指导下使用黄柏，苍术，薏仁，车前草，川芎，土茯苓等煮水泡脚，泡脚的水位最好超过脚踝，湿气重的患者平时不要喝酒，不要吃油腻的食物。