?n实的功效与作用(实的功效与作用及食用方法)

实的功效与作用及食用方法

芡实是一种中药材和食用中药材，临床常用。具有补肾收敛、健脾止泻的功效。可治疗肾虚早泄、遗精、小便不畅、大便腹泻、伴有疾病。芡实含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，钙、铁、锌、硒含量较高，具有良好的抗癌、抗肿瘤作用。同时，由于淀粉含量高，也可食用。对于肾虚等，可与樱桃、菟丝子配伍。用于脾虚腹泻，常与莲子、薏苡仁、山药配伍。

刺五加果实的功效与作用及食用方法

刺五坎拐棒子、老虎潦、一百针等品种

属于灌木，高度在1-6米左右，基部分枝多，叶柄常疏生细刺，小叶片呈纸质，形状为椭圆状倒卵形或长圆形，伞形花序单个顶生，有花多数，花谢后会长出果实，刺五加的花期在6-7月，果期8-10月。刺五加的伞形花序单个顶生，或2-6个组成稀疏的圆锥花序，直径2-4厘米，有花多数，总花梗长5-7厘米，无毛，花瓣颜色为淡紫色，通常在夏季6-7月份开花。

麦冬果实的功效与作用及食用方法

天冬草又名天门冬，亮绿色小叶有序地着生于散生悬垂的茎上，秋冬结红果。

那些球根就是天冬草明显的特征。我们换盆时，要去掉一些球根，否则会长满盆子。它还是药材呢！

铁树的果实的功效与作用及食用方法

不能吃。

辨别植物有没有毒的方法，就是摘下叶子或者折断树枝看里面有没有流出奶白的汁液，有的话一般都是有毒的。所以铁海棠是有毒的，它有毒所以它的果子也是不能吃的。

铁树海棠果铁海棠在每年的三月份开始开花，花期较长，十二月份花期才会结束，并且在养护铁海棠时需要为植株提供适宜的光照，让植株更好的生长，也需要为植株提供适量的水分，保持土壤湿润，还需要为植株提供合理的养分，让植株更好的生长。

紫檀果实的功效与作用及食用方法

小叶紫檀有花，也有果实。一般情况下，需要养6-8年的时间才会开花结果。它的花期在11-12月，花朵为黄色或者带黄色的条纹。想要让它开花，一定要保证光照充足，同时还要适当施肥。开花后就会结果，果实为圆形，一般在4-5月才能成熟。

五指毛桃果实的功效与作用及食用方法

五指毛桃在5~7月开花，8~10月结果，两年以上的苗就可以采挖了，农村人大都在夏天时去山里挖，但是特别小的苗一般都留着让人家自然生长，只挖一些中不溜秋的，五指毛桃的学名叫粗叶榕，是一种桑科植物，根茎非常有营养，还可以入药，中药名就叫五指毛桃，还有很多人叫它“广东人参”、“五爪龙”等。

茯苓和芡实的功效与作用及食用方法

茯苓与芡实和用的功效与作用及食用方法有很多，有健脾补中，宁心安神；芡实健脾止泻，益肾固精，祛湿止带等的功效。茯苓芡实的食用方法是各10克水煎15分钟，捞去药材取药汤熬煮米粥。

罗汉松果实的功效与作用及食用方法

去皮，直接食用即可。罗汉松，别名土杉，罗汉松科，属常绿针叶乔木。罗汉松高达20米，胸径达60厘米，树皮灰色或灰褐色，枝开展或斜展，较密，喜温暖湿润气候，对土壤适应性强。

罗汉松果子灰蓝色的呈球形部分，是罗汉松的真正的种子，光滑滑的确实像个和尚头。下部呈倒卵圆柱形，较上部粗一些，呈红色，就像和尚上身穿着一件红色的袈裟，这个部分称为种托。口感清淡，而且有些涩，通常小鸟会去啄食。　　罗汉松和柳树、银杏一样，都是雌雄异株植物，雄株只会开花，不会结籽，只有雌株才会结种子。

银杏树的果实的功效与作用及食用方法

银杏树上的果子可以适当的吃的，含丰富的微量元素，营养元素，矿物质。有疏通血管的作用，还可以排毒利尿，也有美容养颜的效果，也可以治疗咳嗽，痰喘、也有收敛的作用，可以治疗白带多，遗精、小便频繁。还有治疗遗尿的作用。可以药食两用。

红豆杉果实的功效与作用及食用方法

可以泡酒喝，大部分都是在饮用前浸泡在白酒中，但是不宜过量饮用，应当适量服用。红豆杉对痛经、糖尿病及心脑血管疾病有抗癌、利尿、降压作用。泡酒可以增强效果。果酒有少许抗癌作用，但更能防治高血压。红豆杉果子泡酒有补血养阴之功效。