玉米炖瘦肉的功效和作用(玉米须炖瘦肉的功效)

玉米须炖瘦肉的功效

玉米须煮红枣的功效是，可以对调节血压血脂，以及肾脏方面的疾病，有着很好的效果，可以起到降压、降脂，有凉血、消肿的功效，妇科方面，还可以起到预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不畅等症状，具有改善作用。

玉米须煲瘦肉的做法

玉米须炖骨头汤的做法

原　　料:玉米须、猪小排、玉米段。

葱段、姜片、盐。

操　　作:1、玉米须去掉颜色发黑的部分，用水清洗干净。

2、把玉米须扎成一小捆。

3、排骨清洗干净，在水中浸十分钟左右，浸去血水。

4、排骨放入砂锅内，倒入足够多的冷水，再放入葱段和姜片（我的葱段放得太多了，一两段就成，千万别学我啊）。

5、旺火烧开，把浮上来的血沫撇去。

6、放入玉米须和玉米段，转小火煲2个小时左右。

7、煲熟后去掉葱段和姜片，加入少许盐调味。

玉米须炖猪肉

【食材准备】：玉米须300克、冰糖30克、枸杞5克、清水适量。

【煮玉米须的方法】：

第一步：首先将玉米须放入到清水浸泡10分钟，时间到后，再将玉米须用流水清洗干净即可备用。

第二步：锅中放入800ml的水，然后将玉米须放入到锅中，大火将水煮开后，接着改小火，继续将玉米煮15分钟。

第三步：时间到后，然后将冰糖放入到锅中，继续小火煮5分钟，时间到后，接着将枸杞放入到锅中，即可起锅饮用。

玉米须蒸瘦肉

挨揍！棒子指木棍棒，肉指肉身。棒子炖肉相当于宫廷里的棍刑。在过去的土匪窝里，抓住有钱人家的人，熟称“绑票”。吓唬“绑来的票”，说给你一顿“棒子炖肉”，“绑来的肉票”一听就说了实话，捎信让家里拿钱来蜀票，以保其性命。这都是过去的事了，现在有啥是吓唬孩子们，说说而已啦！

玉米须炖瘦肉多久止血

用玉米须泡水具有以下几种作用:第一种，具有止血的功效，因为用玉米须泡水喝可以提高血小板的含量；第二种，在夏天用玉米须泡水喝，有清热消暑的作用，而且还可以起到一定的开胃健脾功效；第三种，具有利尿消肿的作用，用来治疗肾病综合征或者是肾炎造成的水肿；第四种，具有保肝利胆的功效，可以用来治疗慢性胆囊炎或者是胆汁排出障碍症。

玉米须煲猪肉有什么作用

玉米须和莲子、红糖、红枣搭配都很好。

1.玉米须莲子羹原料：莲子50克，玉米须10克，冰糖15克。做法：先将莲子去心，玉米须煮20分钟后捞出，纳入莲子、冰糖后，微火炬成羹即可。功效：清热除湿健脾，适用于孕晚期。

2、红糖玉米须水材料：玉米须、红糖。做法：将干净的玉米须和红糖水搅拌在一起，然后小火熬煮十分钟，并且不断的搅拌均匀，放凉之后就可以服用了，你也可以根据自己的喜好加入冰块。适用：利尿，补虚，适用于孕晚期

3、红枣玉米须水材料：干红枣3颗、干玉米须3克。做法：将红枣和玉米须用清水冲洗干净，然后放入小锅中，加入500毫升水煮沸10分钟，等放置常温后即可饮用。适用：利尿，补虚。

瘦肉可以炖玉米吗

1、排骨切成5公分的小段备用，因为是家常做法自己吃的，这时也可以加入些切好的大骨或五花肉或瘦肉，大小要均匀。

2、切好后,用冷水洗两遍,洗去多余的血水。

3、焯水，锅中加水,加姜片,将排骨放入,要想汤汁美味纯正,我们确保不要有杂。质,烧开后,将排骨姜片取出,冷水洗去表面的杂质。

4、锅洗干净重新加水，煲汤首选砂锅，家中有砂锅的朋友，这时可以用砂锅了，没有用蒸锅也可以，锅中加清水不用太多没过排骨3厘米即可，加入姜片。

5、这时可以加入自己喜欢的煲汤汤料，网上很多有卖的（比如美容养颜汤料 祛湿汤料等等），洗净加入即可。

6、如果没有，推荐加五指毛桃，我们这边山上有，取其根晒干煲汤，煲出的汤乳白色，有淡淡的椰香；还可以加入些五谷，如花生 薏米 红豆 蜜枣；也可以加香菇 玉米等等。

7、对于煲汤的火候，这里注意要中火，大火会使肉质紧绷，不容易烂，中火炖2-2.5个小时即可。

8、还剩15-20分钟的时候加入一点盐，搅拌一下。

9、时间到，关火，不要马上开盖，等20分钟左右就可以食用了。肉质细嫩，入口极化，汤汁美味，尽情享受吧。

玉米须炖瘦肉的功效与作用

玉米须泡水有清热解毒的作用，还可以辅助降低三高，对于减肥没有什么太大的帮助，减肥主要是依靠节食，适当的增加体育运动。不要吃油脂大的食物，不要暴饮暴食，每餐七分饱为宜，含糖多的食物不能吃，注意每天连续运动不要少于一个小时。