小米红枣冰糖粥功效与作用(红糖大枣小米粥功效)

红糖大枣小米粥功效

一般的妇科手术后是可以吃小米粥的，里面也可以放入大枣和红糖。妇科手术的种类有很多，不同的妇科手术术后注意事项是不一样的，在手术后医生一般会交待术后注意事项，要做好术后的保养，术后注意事项要严格遵守，手术以后要注意加强营养。

红糖大枣大米粥的功效与作用

1、米淘洗后用水泡备用

2、红糖熬水，撇去浮沫，静置几分钟，待杂质沉底（滤去杂质）待用；

3、大枣稍微冲洗，去核放进过滤好的红糖水里；

4、把红糖水烧开，放进米去，大火煮开后用小火继续熬煮半小时即可。

记住要在大火熬制过程中不断搅拌，小火熬制时搅拌3-4次。

1量杯糯米用清水洗净，泡20分钟；山药去皮洗净，刨成丝条备用

煲里注入清水，煮沸后，将糯米与山药丝一起倒入

煮沸后，转中火煲大概80分钟后，糯米煲开了

再加入红糖

搅拌均匀，再煲30分钟，煲至糯米粥变浓稠即可

熄火就可以装入碗食用啦。

小米红枣大米粥的功效

可以的~如果你不是放糖下去煮的，可以放酱油。

红枣粥：将米洗净后加入干净的红枣数枚，加水适当，煮熟至稠，即可食用。大枣羊骨粥：羊前腿骨1-2根（捣破），大枣20枚，糯米50-100克，以小火煮成稀饭，食盐调味，分次食用，适用于再生不良性贫血，血小板减少性紫班症。

阿胶粥：糯米洗净入锅煮熟，加入阿胶适量，待溶化后，加红糖少许即可食用。菠菜粥：带根新鲜菠菜150克，洗净后切之，与粳米100克放入砂锅加水800毫升，煮至稠状，即可食用，适用于缺铁性贫血。龙眼肉莲子粥：龙眼肉5克，莲子肉10克，大米100克，同煮粥食。

山药人参大枣炖肉：山药30克，人参6克，大枣10枚，瘦猪肉适量，煮熟食，适用于再生障碍性贫血。猪蹄花生大枣汤：猪蹄两支，花生50克，大枣10枚，煮熟食。适用于贫血，血小板减少性质斑症，白血球减少患者。猪肝100克，枸杞子50克，煮汤食用。鸽肉250克，冬虫夏草10克，煮熟后食用人参枸杞子酒：人参20克 枸杞350克 熟地100克 冰糖400克 白酒10公斤：

1。

将人参烘烤切片，枸杞除去杂质，用纱布袋装上扎口备用。

2。冰糖放入锅中，用适量水加热溶化至沸，炼至色黄时趁热用纱布过滤去渣备用。

3。白酒装入酒坛内，将装有人参、枸杞的布袋放入酒中加盖密闭浸泡10～15天，每日搅拌1次，泡至药味尽淡，取出药袋，用细布滤除沉淀物，加入冰糖搅匀，再静置过滤，澄明即成。

红糖大枣小米粥功效与禁忌

把小米泡30分钟左右，淘好放入砂锅，大火烧开放入去核切碎的红枣调至小火熬半小时放入红糖再熬8分钟关火晾温即食

大枣红糖小米粥的功效

主料小米100克 辅料红枣6颗红糖10克 红糖小米粥的做法 1. 材料准备好，红枣洗净去核切碎 2. 小米洗净用清水泡30分钟，随后锅里烧开水，放入小米慢煮 3. 煮至小米全部开花后放入红枣碎，煮至红枣软熟后放入红糖 4. 再煮5分钟即可

红糖大枣小米粥功效作用

小米，大枣，葡萄干洗干净，加适量水，小火慢煮，快熟的时候加枸杞，加红糖，煮熟即可

大米红枣冰糖粥的功效

小麦和红枣煮茶水可以缓急止通，止汗养心。 红枣具有补血作用应该是很多人都知道的一个好处，只要在日常的饮食或者是茶饮中加入适量的红枣就能很好的起到滋补身体以及不气血的作用。可以见红枣和鸡蛋一起煨熟，然后趁热服用。如果想要效果加快，那么也可以在饮食中加入小麦，桂圆还有红糖等等，这些药材都能够很好的提神身体中的元气，这样身体的免疫力也会越来越好。

红枣小米粥红糖的功效

一：百合小米粥：百合具有恬静定心之功能，产后身段薄弱迥殊需求歇息，用百合加之银耳，红枣，花生，小米等一起熬煮不单可促进产后补虚，并且食用后也不必担心过补。具体做法：先将百合，红枣，花生等洗清洁之后用净水泡发然后同洗好的小米一起放入锅中熬煮就可以了。在熬粥的进程中要接续的搅拌，以免小米粘锅。

二：红糖小米粥：促进产后女性恶露的架空，同时更有利于女性子宫的复原。

具体做法：用红枣，花生，瓜子仁多少加适量小米一起熬粥，等粥稠了之后插足红糖平均的搅拌就可。产后妇女的身段薄弱恰当的吃些小米粥可起到温中补气，健脾养胃促消化，和胃安息，促进乳汁渗出的作用，关于身段薄弱的产女而言小米粥无疑是最好的滋补品之一。

三：花生小米粥：花生有补血，促进乳汁渗出的作用，同时与红小豆，小米一起熬煮更能防治女性产后气血两虚，促进身段的康复。具体做法：先将花生仁，红豆，小米泡发之后洗清洁，然后把花生，红豆先放净水中煮沸30分钟，插足小米，等感到花生仁和红豆都变酥软之后插足桂花糖就可。

四：黄豆小米粥：黄豆好消化同时还具有补虚助脾安康之功能，产后身段薄弱，消化不良，恰当吃点黄豆有助于预防产后便秘。具体做法：将黄豆，小米泡发之后加适量的猪瘦肉一起熬成粥就可以

五：山药小米粥：山药具有健脾养胃之功能，产妇食之还可促进乳汁渗出，预防消化不良等作用。具体做法：将山药切成片状，然后加适量牛肉，小米一起煮，等粥稠之后插足葱花，盐等调味品就可了。

六：香菇小米粥：产妇多会有食欲振，脾胃失和等成绩，而用香菇同鸭肉，粳米一起煮可打开其食欲，促进其脾胃和。具体做法：将干香菇泡发之后，把鸭肉熬成汤，用其冷切的汤汁去油，然后用鸭肉汤同粳米一起煮，煮开之后插足香菇，葱花，花椒，香油，料酒等调味品就可。小米粥长短常合适产后食用的一道补虚促安康的颐养品，当然了在做小米粥时要注意不要让其同杏仁一起熬粥，不然容易引起胃胀，肠胃不舒等。

红糖大枣小米粥功效和作用

花生红枣粥具有养胃、美容、润肺、止血、防癌、降血压、预防骨质疏松等功效。

1.花生：

有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用；

2.大枣：

具有健脾益胃、增强人体免疫力、补气养血、镇静安神等功效；

3.小米：

具有防治消化不良的功效，具有防止反胃、呕吐的功效，具有滋阴养血的功效。

花生红枣粥是一道传统的药膳。花生红枣粥是补血粥，花生中钙含量极高，有抗老化，防早衰的作用，花生衣可以凝血止血。而红枣营养丰富，红枣能提高人体免疫力，可以保护肝脏。常吃花生红枣对身体有益。

拓展资料：

花生红枣小米粥的做法 ：

小米、花生提前浸泡半小时，红枣去核切丝。

将泡好的小米花生放入锅内 ，加入红枣丝，红糖吃的时候再添加。

大米红枣粥的功效

大米红枣粥主要是用新鲜的大米和红枣混合在一块制作而成的一种营养粥品，大米红枣粥属于药食同源，本身大米中的蛋白质、脂肪、有机酸含量就比较丰富，还含有丰富的维生素b族，与大枣混合在一块之后里面的纤维素含量大大增加，而且大米红枣粥具有补中益气、活血补血的作用，对于气血亏虚导致的头晕、头痛、大便干燥可以起到不错的调节功效。