丝爪副作用(丝爪的吃法有几种)

丝爪的吃法有几种

食材：丝瓜1根、鸡蛋2个、蒜4瓣，盐适量

做法：

1、丝瓜去皮切片，鸡蛋加盐打成蛋液，蒜切末

2、平底锅下油烧热，倒入鸡蛋液

3、稍微开始凝固时用筷子迅速划散

4、把鸡蛋拔到一边，下油爆香蒜末

5、下丝瓜，炒至丝瓜变色出水时，放盐炒匀即可出锅

哪些人不能吃丝爪

尿酸高的人是可以吃丝瓜的，尿酸高的人除了不可以吃一些海鲜或者是高嘌呤的食物以外，在饮食上没有太多的禁忌，尿酸高的患者在日常生活中也要多增加一些户外锻炼，来增强自身的体质，提高自身免疫力，饮食上以清淡营养的蔬菜和水果为主。

丝爪营养有哪些

月子期间是可以吃丝瓜的，丝瓜的营养价值是比较高的，含有很多的蛋白质维生素。月子期间营养需要全面，并不是说一种食物特别有营养就一直吃，这样是不可以的，不管是哪一种的食物都需要吃一些，这样营养全面乳汁的分泌才会有营养，宝宝吸收的才会好，宝宝才会健康。

丝爪吃有什么好处

丝瓜具有消炎杀菌，可用于治疗筋骨酸痛，胸肋痛，铁丝瓜还有一定的美容以及清洁皮肤治疗皮肤色素暗沉，也会起到一定的作用，丝瓜里面有独有的干扰素，还能够预防癌症和抗癌，有清热化痰，凉血解毒，通络祛风，丝瓜适宜的人群非常广泛，尤其是适合那些月经不调或者是产后乳汁不通的女士服用。

怎样做丝爪好吃

用料：丝瓜 1根、大蒜 3瓣、蚝油 1勺、食用盐 适量

做法：

步骤 1

丝瓜选鲜嫩的刮去外皮

步骤 2

然后将丝瓜切成厚一些的片状，再切成长条。

步骤 3

切好的丝瓜放入碗里，加入1勺食用盐翻拌均匀，力度不要太大，不要把丝瓜揉出水了。

步骤 4

大蒜用刀拍碎去皮，然后切成蒜末，不要切得太碎了，有点颗粒感比较好。

步骤 5

锅里放入适量食用油，油可以稍微多一丢丢，炒出来比较香。

步骤 6

将切好的蒜末放入锅中，小火炒香，一定要小火啊，不然一下子就糊掉了。

步骤 7

再将丝瓜放入锅中，中火炒至丝瓜变软。

步骤 8

加入蚝油和少许食用盐，翻炒几下即可出锅。

步骤 9

一盘鲜嫩美味的蚝油丝瓜就做好了，吸收了浓浓的蒜香使丝瓜的口感更加丰富，丝毫不单调。一口咬下去，滑嫩多汁，真的可以多吃掉一碗饭。

丝爪的功效与老丝瓜作用

丝瓜瓤有通经活络，解毒消肿的功效，主治风湿痹通，手足拘挛，胸肋胀痛，乳痈肿痛等症状。丝瓜瓤中所含的维生素不但可以抑制和延缓上皮细胞产生癌变，还有助于抑制体内亚硝酸铵的合成，所以有一定的抗癌作用。丝瓜瓤中所含的木聚糖对人体有一定保健作用，具有通经活络、祛风等作用。

丝瓜的作用

一、洗碗去污

很多朋友都知道丝瓜瓤可以用来洗碗，

既干净卫生又省钱，

其实最主要的是健康天然不伤锅。

钢丝球洗锅容易损坏锅碗表面，

导致做饭时有害金属进入食物，

而丝瓜瓤遇水柔软、去污力好，

比钢丝球更加健康好用。

可以在丝瓜瓤上串一个小绳，

洗完挂起来下次继续用。

二、除臭祛湿

夏天炎热，

家里很容易产生异味，

这个时候取一小节干丝瓜瓤，

让你家里空气清新。

将干丝瓜瓤切成小节，去掉籽，

将家里剩余的香皂头塞入丝瓜瓤中，

放在衣柜或鞋柜里，

能够很好地除臭祛湿，

潮气异味统统被丝瓜瓤吸收掉，

还可以用樟脑丸代替香皂，

不接触到衣物更健康。

养生篇

三、缓解便秘

我们知道丝瓜的黏滑，

其实是含有丰富的多糖类物质，

它能够增加肠道的活动，

帮助我们缓解便秘、预防痔疮，

经常被便秘困扰的朋友不妨常吃。

四、止咳祛痰

夏天咽部容易上火不适，

将丝瓜晒干取丝瓜瓤，

止咳祛痰好帮手，

药钱都省下了。

将丝瓜晒干后去掉外皮和籽，

准备桔梗、干橙皮各十五克，

研磨成粉加入蜂蜜，

兑入温开水早晚服用，

对化痰去热有很好的帮助。