紫瓜叶的功效与作用(紫瓜叶营养价值)
紫瓜叶营养价值
金钱菊学名瓜叶菊，又名瓜叶莲、千日莲，是菊科瓜叶属植物 。为冬春季节最受消费者喜爱的观花植物之一。花朵为头状花序，有白、粉红、红、紫蓝等多种颜色。瓜叶菊花期长，花繁叶茂，叶花相映，色彩丰富明艳。特别是早期盆花，适值花市供淡销旺时节，最受市场的欢迎。
生物学习性。瓜叶菊属多年生草本花卉，但由于其老株在我国大部分地区均不能安全度夏，因而只能作一、二年生草本花卉栽培，它能忍受短暂的零下低温，在10℃左右便能缓慢生长以至开花。种子的萌芽适温为18-20℃，3—7天出苗，随后需在18℃下约经8—10周的营养生长，即大花种为8周，多花种为9－10周(均从第一次移栽那天起计)。然后在9-12℃下经6周的花芽分化，再后是在13℃下经9周的花部发育而进入花期。在此期间，温度过高，花梗细弱；温度过低，会延迟开花。必要时可有意降温，以延迟花期，控制上市量。始花后，室温便应降至13℃以下。
栽培管理：
1、适时播种：从播种至开花至少需要180天。8月份以前，气温过高不宜播种，至8月份才能在阴凉处播种；11月份以后播种的，将在6以后进入花期。所以瓜叶菊播种期为8-11月，供花期为1—5月，而以1－2月为主要供花期。
2、备好苗床：播种可在苗床或盆内进行。用盆育苗时可先将盆底铺一层厚粗砂，上面用细素砂或以细砂拌细土，将种子播在表面，覆土以盖没种子为度，用浸盆法给水，温度掌握在15-20℃，置阳光下，每天喷雾，隔2－3天浸盆一次，若气候干燥时可用薄膜覆盖保湿。苗在5-7天内均可出齐，适温下发芽率达60％以上。
3、移栽定植：当瓜叶菊出2片真叶时，可进行间苗或稀植，株距以4×4厘米为宜。待5-8叶时，分别由浅盆移植，换入15厘米或20厘米盆内定盆。
4、看护管理：瓜叶菊喜肥，生长期肥水应充足。从第一次移植起，可结合浇水，每周应追施一次稀薄肥水，花期应宜少不宜多，一般10天左右加施一次尿素或磷酸二氢钾液即可。冬季室温不需太高，适宜温度为7—8℃，在5℃时就能安全越冬。将花盆尽量放置于室内朝阳处，以保证每日接受3-4小时的光照。当室外温度在4℃以上的时候，中午前后可以移到室外，但是一定要避免冷风吹袭。
5、瓜叶菊的病害主要有枯萎病和白粉病，发现病株应及时拔除，以防蔓延，并喷以200－500倍的50％代森铵液进行防治，每周一次，连续2-3次。
紫瓜的营养价值
言语上带有粉色，也就是春色，这种颜色非常漂亮，也非常少见，如果质地好，没有颗粒比较细腻，应该算是上乘的料子
紫薯叶的营养价值及功效与作用
1、高温储藏法就是在紫薯入窖后，烧火升温到35-38℃，并保持2-3天，将紫薯的黑斑病、软腐病等病菌杀灭。然后再将温度降至10-14℃低温进行储藏。该法效果很好，但成本较高，操作起来较为麻烦，因此对分户储藏的农户来说，药剂处理的低温储藏法较为合适。
2、采用低温储藏法，首先在紫薯入窖前一周对薯窖进行消毒。可用70%的托布津1000倍液，或50%的多菌灵800倍液，对窖内进行喷雾消毒。在紫薯收获后，要及时处理，及时入窖。可用70%的托布津1000倍液，或用50%的多菌灵800倍液，按1：1比例将紫薯浸湿，再捞出滴干入窖。在紫薯入窖后，采用各种方法，始窖内温度保持在15℃以下，10℃以上。窖内温度低于15℃，可以抑制病菌的活动，高于10℃，可以避免冻害，达到安全储藏的目的。
紫蔬叶的作用
这个问题，康康有经验哦！
紫苏叶是一种既能食用也能入药的植物，并且具有很高的营养价值，它含有紫苏醛，能散发出一种特殊的香味，有发汗散寒、行气和胃的功效，与温肺散寒的生姜搭配，特别适合有风寒感冒、咳嗽的人饮用。
吃法：
紫苏叶拌黄瓜
材料：紫苏叶、黄瓜、食盐、味精、香油、白糖以及白醋
做法：将紫苏叶洗干净，然后用食盐腌渍一下，切碎；将黄瓜切丝，加入食盐、味精、白糖、白醋等调味；再把紫苏叶撒在黄瓜丝上面，淋上香油之后搅拌，然后装盘直接食用了。
紫苏姜糖茶
材料：紫苏叶10克、生姜5片、红糖适量
做法：只需将紫苏叶、生姜、红糖，一起放入杯中，冲入沸水并盖上盖子，闷泡3分钟就可以了。
需要注意的是，气弱的人不宜饮用，另外，由于紫苏叶的独特香味很容易挥发，不要泡太久，尽量趁热饮用。
紫叶的营养价值与功效
紫叶生菜紫红色的叶片带有翠绿色的叶柄，在阳光下的照耀下紫红油亮，像一朵朵紫色的花朵，非常漂亮。它的营养非常丰富，富含丰富的花青素，常吃减轻疲劳、抗衰老，同时有美容美颜的作用。
紫叶生菜口感脆嫩，苦味小，无论生吃、凉拌、蘸酱、做沙拉、包烤肉还是大拌菜又好看又好吃，紫叶生菜自身散发着独特的香甜味，小虫子不喜欢那个味道，所以它不爱招虫子，非常好管理，特别适合家庭种植。
紫南瓜的营养价值
：蜜豆山药
材料：山药200克、赤小豆30克、蜂蜜1勺
做法：
1、红豆用水泡一夜至豆完全涨开
2、放高压锅内加水淹没豆子，焖煮15分钟至熟透
3、山药去皮，然后切成小丁，泡水里防氧化变黑
4、山药丁放盘子里，水箱放足水推入蒸箱，通电预热至100摄氏度后把山药放整盘上蒸10分钟至熟，取出。
5、熟的红豆倒在山药丁上，最后浇上蜂蜜即可
蒸菜四宝之【紫薯】
紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，具有抗氧化、防癌、美容的功效，而且颜色鲜艳，色香味俱佳。
小汤山迷你紫薯肉质呈深紫色，口感绵糯、松软，口味微甜，蒸食口味更佳。
推荐菜谱：干蒸紫薯
材料：紫薯500克
做法：1、紫薯洗净，放入盘中。
2、把紫薯放入已加水的高压锅内的篦子上。
3、高压锅加盖，大火烧开转小火蒸20分钟。
4、取出撕去外皮，直接吃或蘸白糖即可食用。
蒸菜四宝之【南瓜】
南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。中医学认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。
小汤山贝贝南瓜汲取了这一季的阳光和风雨，有光泽的果肉，随着成长果肉慢慢积聚糖分变得香糯甜润，具有别样的风味。
推荐菜谱：豉蒜蒸南瓜
材料：南瓜300克、蒜2粒、小米椒1个、豆豉2汤匙、色拉油、食盐、葱适量
做法：
1、豆豉洗干净沥干水，小米椒切细碎，蒜瓣切碎，南瓜切小条状备用
2、电饭煲烧热，倒入少许油，倒入豆豉，蒜蓉和一半的小米椒碎炒香
3、炒香后装起配料，把锅洗干净，装入2大碗水，烧开
4、南瓜放入一小勺的盐，拌均匀，然后铺在碟子中
5、把炒好的配料铺在已经碟子上已经摆好的南瓜上面
6、南瓜入电饭锅，按蒸煮键，蒸6分钟左右即可取出
7、取出的南瓜，再撒上剩余的小米椒碎，和香葱碎，即可享用
蒸菜四宝之【玉米】
玉米是中美洲至墨西哥一带最常食用的主食，营养价值十分丰富。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米可煮汤代茶饮，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。
小汤山甜玉米籽粒晶莹，皮薄、汁多、质嫩而甜，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢满齿颊。
推荐菜谱：干蒸玉米
紫薯叶有什么营养
花青素是个好东西，能有效抗氧化，清除人体内自由基，帮助人们抗癌防癌、延缓衰老等等。而很多人也都知道，紫薯就含有丰富的花青素，所以，可能有人会问，那么紫薯提炼花青素后还可以吃。每15克（一小包）含有的花青素相当于50斤紫薯里含有的花青素量。含量之高，并不是我们通过吃一颗两颗紫薯就能获取到的，而最重要，一两颗紫薯里的花青素量并不能满足我们人体每天对花青素的需求量。所以说，虽然吃紫薯等同于吃花青素，但是在量方面，还远远不够，想要保持长久的健康和美丽，还得依靠摄入提纯的花青素产品以确保人体每日所需。而紫罗兰花青素便是大家的上佳之选。
紫瓜叶营养价值高吗
每天早晨，我来到空中菜园，用小花洒喷水。不用几天，一畦畦沃土就渐渐地长出一棵棵小小的菜秧，密匝匝挤在一堆。黄瓜的秧苗长得壮实些，两片小叶胖乎乎的，真招人喜欢。一场春风，一场春雨，转眼间，菜畦里便泛出一汪翠绿。看见菜秧长势喜人，我更开心，更殷勤了。每天清晨和傍晚，我都给小菜秧、瓜苗洒水，那黄瓜、豆角便拚命地生长，像一个个顽皮的孩子，沿着我用竹子搭起的棚架，一下子就爬上到栏杆顶端。黄瓜藤、豆角苗爬一路，开一路花，金黄的瓜花，淡紫色的豆角花，在绿叶的衬托下，生机勃勃；瓜叶的顶端，一只小蜻蜓迎风挺立；花丛中，几只小蜜蜂在欢快地飞舞，嗡嗡地唱着它们欢乐的歌儿。
小菜园美极了！茂盛鲜嫩的蔬菜把田地遮得严严实实，西红柿打着嘟噜，辣椒红得像火，黄瓜绿得要滴下来。成群的小蜜蜂，低声哼着小曲儿，对对蝴蝶在金黄的菜花上翩翩起舞。
春天变成了夏天，我家菜园里的蔬菜也都长大了，黄瓜顶着黄花，豆角戴着粉色的花串，灯笼似的辣椒结了出来，香菜也变成了绿色的小扇子，红绿相间的西红柿缀满了秧……看着红牡丹映衬下的各种蔬菜，充满了生机，邻里们感到很惊奇，我们家人感到很高兴，我也感受到了劳动和收获的快乐。
紫苏叶的功效
紫苏叶属于双子叶植物纲，其本身具有散表寒、行气宽中、抑菌、行气安胎的功效，中医也常常将其入药，入药后的紫苏对解热和抑菌有很好的效用，当然，对促进肠胃蠕动，以及血凝也是有不错的效果。紫苏叶的食用方法也有很多，若是单纯的泡水喝，一定不要长期服用。
瓜紫菜功效
主料
丝瓜150克，紫菜10克
辅料
油适量，盐适量，胡萝卜适量，虾皮2克
1.准备新鲜丝瓜。
2.准备紫菜、虾皮。
3.将丝瓜去皮切块。
4.烧开水后先煮丝瓜。
5.依次放入紫菜、虾皮及胡萝卜，熟后调味。
6.营养丰富，补钙养颜的丝瓜紫菜虾皮汤完成。
7.美味又好吃的双瓜紫菜汤的家常做法完成开吃了。