玉米须和玉米合的作用及禁忌(玉米须作用与禁忌)

更新：2022-11-22 14:33编辑：bebe归类：美容美体人气：72

玉米须作用与禁忌

可以喝。玉米须具有利湿、清热的效果，脾虚湿热的病人是可以喝的，不过也要注意饮用的剂量。平常的饮食需要多加注意：多吃一些清淡养生的食物，不要吃生冷油腻辛辣的食物，多喝热水，多做运动，忌烟酒，减少自己的压力，不要着急生气上火。

材料主料：玉米面（黄）100克，黄豆粉15克做法 1、在水快要煮开的时候，加入玉米及黄豆粉一起煮成粥状，趁微温时服用。

2、用法：每日1-3次。小诀窍食物相克：玉米面（黄）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

可以长期喝，但是要注意饮用频率和摄入量，因为玉米须水口感甘甜，所以摄入过多可能会引起肠胃不适等问题，所以建议每周喝三到四次即可。玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能，主治急、慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆道结石和高血压等。适量饮用玉米须水有益健康，对身体没有副作用。

玉米须泡水喝的没有副作用。玉米须水用于黄疸型肝炎、胆囊炎、胆石症等。可大剂量单用，或与金钱草、茵陈、郁金等配用等等，对肝脏有益。必须大量且常服用，可以是30到60克之间来煮水喝。

玉米须具有利尿除湿，降压降糖的功效，玉米须煮水可以为人体补充多种维生素，叶酸以及矿物质。玉米须是我们生活中比较常见的一种中药材，经常用它煮水喝可以起到很好的降血脂调节血糖的作用，并且玉米须中还含有玉米须醇提取物，这种物质具有很好的抗癌效果。

玉米须配蜂蜜水利水消脂，具有利胆退黄，利尿退肿及止血的功效。所以用大剂量的玉米须煮水喝，可以用来治疗黄疸型肝炎、胆囊炎、胆石症等疾病。但是血压低、营养不良的人群不适合食用。