中药养生茶？

　　红枣枸杞茶

　　材料：红枣10个、枸杞10克、冰糖适量

　　做法：

　　1、先把红枣洗净，放入锅中。

　　2、用中火炒制10分钟左右，看到红枣外皮上色即可，凉透放到保鲜袋里，随用随取就可以了。

　　3、把枸杞洗净。

　　4、把枣放到玻璃茶壶里。

　　5、放入枸杞。

　　6、放冰糖，倒入刚开的热水。

　　7、焖2-3分钟，倒入玻璃碗里就可以喝了。

　　8、早餐饭后，冲上一壶红枣枸杞茶，乃养生之道。

　　功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳 。此菜能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。