红豆玉米黄豆豆浆的功效与作用(黄豆红豆小米豆浆的功效)
黄豆红豆小米豆浆的功效
可以的，不会起化学反应。五谷豆浆就是加上几种五谷杂粮混合打成的，根据每个人不同的喜好、保健要求，你可以将黑、黄、红、绿、白中三种以上颜色的豆类加在一起，再辅加些其他的花生、核桃、红枣、薏米、黑芝麻等，就可以制作出美味营养的五谷豆浆了。另外，加入燕麦片可以使豆浆的口感细腻，这样，不需要过滤，连豆渣一起喝，营养更丰富。 补充： 五谷豆浆(SoybeanMilk)是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。 五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。五谷豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。 新鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮用，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮用，消热防暑，生津解渴；冬饮用，祛寒暖胃，滋养进补。 用料包括传统的黄豆，还有很多花样，玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等都可以成为豆浆的配料。
黄豆小米豆浆的功效与作用
杏仁、百合、绿豆、枸杞、红枣、红豆、花生、核桃仁、玉米、南瓜、小米、燕麦等。
黄豆可以搭配红豆、燕麦片制作红豆豆浆。
黄豆可以搭配黑豆、燕麦片制作黑豆豆浆。
黄豆可以搭配绿豆、燕麦片、枸杞制作绿豆豆浆。
黄豆可以搭配花生、冰糖制作花生豆浆。做好的豆浆可以直接喝，也可以搭配其他美食一起吃。
黄豆大米豆浆的功效
主料 黄豆1/2杯 小米1/5杯 大米1/3杯 辅料 水 1200毫升 大米小米豆浆的做法 1. 用料：黄豆1/2杯，大米1/3杯，小米1/5杯，水1200毫升 2. 二米分别淘洗干净，黄豆洗净沥水。一起倒入豆浆机打浆桶中， 3. 加水浸泡一夜。第二天清晨起早，通电启动。待提示音起，取走机头，倒出饮用
红豆和黄豆豆浆的功效
在营养上红豆相较黄豆淀粉含量高蛋白质含量少，所以像红豆、绿豆等又被称为淀粉豆类.
口感上因红豆中淀粉含量高做出来的浆会更加粘稠，而且像是红豆绿豆等更适合做粥或者豆沙等.
豆浆中含有的营养素非常的丰富，其中的蛋白质、钙、铁、维生素等，
属于对人体有益的优质蛋白质，能够提高人体的免疫力。
豆浆中的含有的丰富的的植物固醇，而且属于高镁低钠的食品，
在一定的程度上能够预防高血压等心脑血管疾病的作用。
黄豆红豆薏米豆浆的功效
三黑核桃豆浆
食材: 花生，核桃，黑米，黑芝麻，800ml清水
桂圆红豆豆浆
食材: 桂圆，黄豆，红枣，红豆，花生，800ml清水
红枣花生豆浆
食材: 红枣，花生，黄豆，800ml清水
大米花生豆浆
食材: 大米，花生，黄豆，800ml清水
红豆薏米豆浆
食材: 红豆，薏米，黄豆，800ml清水
花生核桃豆浆
食材: 花生，核桃，黄豆，800ml清水
紫薯银耳豆浆
食材: 紫薯，银耳，黄豆，红枣枸杞，800ml清水
小米燕麦豆浆
食材: 小米，黄豆，燕麦，800ml清水
台北豆浆
食材: 玉米粒，红豆。胡萝卜，小米，800ml清水
绿豆银耳豆浆
食材: 绿豆，银耳，枸杞，小米，800ml清水
黄豆红豆薏米小米打豆浆的功效
可以的
五谷杂粮豆浆配料包括，黄豆18克，黑豆22克，赤小豆15克，绿豆10克，大红枣1个，花生13克，山药15克，燕麦片10克，意米14克，辅料，枸杞5克，冰糖1块，黑芝麻3克。
将豆浆机机头安装到位后，按功能键，选择粗粮米糊，点按开始，豆浆机开始工作，时长25分钟，五谷杂粮豆浆就成了。
小米黄豆大米豆浆的功效
红豆薏米黑豆黄豆花生米小米能在一起磨豆浆喝。 豆浆（Soybean Milk)，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。 豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。 鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
黄豆小米豆浆的功效与作用及食用方法
主料：黄豆1/3杯、小米1/4杯、大米1/8杯；
辅料：水800ml
小米黄豆豆浆
1
用豆浆机自带的量杯，量1/3杯黄豆
2
量1/4小米
3
量1/5大米
4
把量好的米放入容器泡3个小时
5
泡好的豆子淘洗干净
6
准备好0.8L的水
7
把水和豆子倒入豆浆机
8
盖上盖子，选择湿豆模式
9
打好后滤出来即可
豆子事先泡好，可以省豆浆机的刀。
加些大米会让口感更粘稠，这个可以不加
红米黄豆浆功效与作用
用破壁机可以的，红豆少放一些，固体物不超过80g，加水至1000ml。
经常各种豆类杂粮轮换着放，黑豆、黄豆、绿豆、赤豆、鹰嘴豆，黑米、红米、薏仁米、小米、花生、芝麻，破壁机养生糊程序，
每天早上喝一杯，营养丰富。