茯苓薏米淮山的功效与作用及食用方法(淮山茯苓薏米汤功效与作用)

淮山茯苓薏米汤功效与作用

茯苓煲汤的做法大全：

一、土茯苓绿豆老鸭汤 ：老鸭1个、新鲜土伏苓100克、绿豆100克、醋、

二、土茯苓红豆莲子汤：猪展肉150g、白茯苓30g、赤小豆30g、花豆30g、薏米20g、莲子20g、陈皮

三、土茯苓煲水鱼 ：水鱼(甲鱼)500g、猪展(猪腿肉)200g、土茯苓20

四、土茯苓煲猪骨汤：土茯苓、猪脊骨、薏米、芡实、赤小豆、陈皮

五、茯苓红豆鲫鱼汤 ：鲫鱼1条、瘦肉4两、姜1片、土茯苓1两、赤小豆2两、粉葛1斤。

六、土茯苓煲鸡汤 ：鸡肉300g、土茯苓250g、猪瘦肉100g、盐适量姜若干

茯苓淮山薏米汤的功效与作用

食材：薏米20克、茯苓30克、山药50克

薏米炒至微黄

将所有材料冲洗干净备用

山药、茯苓、薏米一同放入锅中

加入适量清水

大火煮开后转小火

煲一个小时

加入盐调味即可

薏米淮山汤的功效

1薏米洗干净后先泡发3个小时以上；2山药去皮，切滚刀小块；3锅内放适量的水煲开，放入薏米、山药，滚后调小火熬煮；4.大约一个小时，看待薏米开了就可以了，加入枸杞和冰糖后关火。

淮山茯苓汤有什么功效

材料：山药50克，茯苓15克，粳米100克，冰糖适量。

做法：2药分别焙干，共研成细末。粳米淘净，加水1000毫升，大火烧沸后，转用小火慢熬至粥将成时，加入药末和冰糖，至冰糖熬熔，调匀。

功效：此粥健脾益胃，利水渗湿，宁心安神。适用于酒精性腹泻或脾胃虚弱型慢性肠炎，症见食少腹胀、小便不利、四肢无力者。

淮山茯苓薏米汤功效与作用及禁忌

经常使用能够起到很好的开胃健脾的作用，而且还能够起到很好的补血益气的作用，因为这些食材都是温性的食材，所以对身体的调理作用还是比较高的，药用价值也是比较高的，特别是对于脾胃比较虚弱的患者来说，多喝一些对身体具有很好的调理作用。

薏米茯苓淮山药

强效祛湿粉主料红豆70g 薏仁70g 淮山30g 芡实30g 茯苓30g 莲子30g 强效祛湿粉的做法步骤1. 准备好相关食材2. 1、把所有食材放入烤盘内混合均匀3. 置入烤箱，设定温度100度，时间为50分钟，结束后冷却20分钟4. 然后将所有食材置入料理机中，选择磨粉键，运行2次至结束。

土茯苓淮山薏米汤功效

土茯苓、山药、薏米、猪骨汤可以放红萝卜，这个可以增加汤的维生素含量。做法如下：材料：猪骨500克 土茯苓10克 山药200克 薏米20克 胡萝卜50克步骤：

第一步:将骨头放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清爽，尤其是骨头缝里的血沫、杂质，都要抹掉清洗.第二步:将直通骨劈断，劈开两片，放入锅中,加入葱、姜,然后放入冷水，冷水最好一次性加足.第三步:用大火烧开，撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)，转小火慢慢加温炖。

第四步:撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)后，加入土茯苓、山药、薏米、胡萝卜烧开转小火炖,然后倒入米酒即成。

土茯苓淮山薏米枸杞汤功效与作用

用料 乌龟一只 冬菇5只 土茯苓个人爱好 生姜两小块:罗汗果半只: 薏米少许:瘦肉一块: 蜜枣三个: 淮山 土茯苓乌龟汤的做法 把乌龟洗干净；用热水烫乌龟；把外壳皮去掉；在烧开水把乌龟放去沸水冬菇5只；生姜两小块:罗汗果半只:土茯苓薏米少许:瘦肉一块；蜜枣三个:淮山一条把全部材料；洗干净放锅煲6个小时；在放点盐好OK