蜂蜜黄瓜汁酸奶的功效与作用(黄瓜加酸奶加蜂蜜的功效)
黄瓜加酸奶加蜂蜜的功效
巴奴的青瓜饮料的做法步骤
青瓜也就是黄瓜，制作青瓜汁的时候可以去皮，也可不去。较老的青瓜去籽后再榨汁口感较好，也可不去，因为黄瓜籽的营养价值和功效也非常不错。另外，选用水果黄瓜制作青瓜汁更好喝。
一、鲜榨青瓜汁的做法
原料：青瓜300克，凉白开水150ml（喜欢浓的少加点，喜欢稀的多加点），白糖适量。
做法：青瓜切丁装入榨汁机中，加白糖和凉开水后榨成汁，直接饮用或冰镇后饮用均可，加冰块和蜂蜜亦可。
二、酸奶青瓜汁的做法
原料：青瓜150克，酸奶200ml。
做法：青瓜按上述方法榨成汁，再根据个人口味添加适量酸奶即成。
我个人喜欢添加200ml酸奶，把酸奶换成牛奶又是一番风味，还可以加蜂蜜调味或加冰块冰镇。
三、芒果青瓜汁的做法
原料：青瓜、芒果各适量。
做法：青瓜和芒果切丁，放入榨汁机榨成汁就完成了，榨汁的时候也可以加适量凉开水，随你喜好。
这种做法中的芒果可以换成胡萝卜、西芹、雪梨、苹果、西红柿和苦瓜等，味道、口感和功效都各有不同，从而可以做出更多不同风味的青瓜汁。
黄瓜加酸奶加蜂蜜的功效与作用
目前并没有研究表明，黄瓜，酸奶蜂蜜汁是可以起到减肥的功效，想要继续减肥的话，那么是需要在饮食当中进行控制，也是需要通过多运动的方法来进行改善的，这样的减肥方法才是比较科学，而且也是比较安全的，对身体的副作用也是比较小的，而且反弹的几率也是比较低的。
黄瓜牛奶加蜂蜜水的功效
养生功效：此汤具有清热解暑，补興安神，生津开胃，减肥降脂，美容护肤的功效。材料：牛奶100毫升，鲜嫩黄瓜100克，黄花菜15克，鸡蛋2个，清汤1000毫升，精盐、葱花、姜末、蒜片、植物油、味精、水淀粉、胡椒粉各适量。制作方法：
①黄花菜用水泡发，洗净，摘去蒂、头待用。
②鸡蛋液打散。
③鲜嫩黄瓜洗净，切成斜片。
④水淀粉与牛奶调成芡汁。
⑤锅置旺火上，加植物油烧热，加人姜末、葱花、蒜片煸出香味后放入黄花菜翻炒，加人清汤烧开，倒人牛奶淀粉芡汁搅匀，将打散的蛋液浇入，待沸时加精盐、味精、嫩黄瓜片、胡椒粉拌匀即可。用法：佐餐食用。
黄瓜汁蜂蜜,酸奶加一起有什么用途
以下都是自制面膜，简单又有效哦！希望对您能有所帮助哦！你可以尝试一下看哪种方法更适合您哦！
1蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，具
有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
2、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
3、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤
4、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。
银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用
5、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。
15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状
6、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纸面膜浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者
7、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，然后再敷上纸面膜，15－20分钟左右取下，洗净脸部。
每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
8、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后用纸面膜浸湿涂面，20－30分钟后洗净，具有润肤、增白、除皱的作用
9、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
10、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部然后再敷上纸面膜，保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
11、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
12、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,并敷上纸面膜，保留20分钟后洗去。
此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
13、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油，将纸面膜浸湿敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。
14、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。
此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
15、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，如果你的皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奈都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。
**注：使用纸膜的时候请不要吃东西，其他事情都可以做，不一定需要躺着，也可以站起来走路。
酸奶拌黄瓜的功效
怎么用黄瓜做面膜：黄瓜+蜂蜜+牛奶
材料：黄瓜半根，蜂蜜1小勺，牛奶50ml做法：1、将黄瓜削皮，用榨汁机榨成汁；2、加入牛奶和蜂蜜，搅拌均匀；3、将调制好的面膜敷在脸上，15分钟之后洗净。功效：美白保湿，让皮肤更有弹性。
怎么用黄瓜做面膜：黄瓜+白醋+蛋清
材料：黄瓜半根，白醋2滴，鸡蛋1个做法：1、将黄瓜削皮，用榨汁机榨成汁；2、在鸡蛋壳上敲一个小孔，轻轻地把蛋清倒出来；3、把蛋清和白醋倒入黄瓜汁中，搅拌均匀；4、将面膜敷在脸上，避开眼周肌肤，大约10分钟之后洗净。功效：不仅可以补水，还能锁住肌肤的水分，每隔一天做一次，皮肤会渐渐变得水嫩光滑。
怎么用黄瓜做面膜：黄瓜+酸奶
材料：黄瓜半根，酸奶100ml做法：1、将黄瓜削皮，捣碎成泥状；2、倒入酸奶，搅拌均匀；3、将调制好的面膜敷在脸上，5分钟之后洗净。功效：坚持使用会让皮肤变得柔嫩、白皙。
怎么用黄瓜做面膜：黄瓜+柠檬+蛋清
材料：黄瓜半根，柠檬汁10ml,鸡蛋1个做法：1、将黄瓜削皮，用榨汁机榨成汁，将榨出来的黄瓜汁里的渣滤掉；2、在鸡蛋壳上敲一个小孔，轻轻地把蛋清倒出来，充分搅拌；3、在黄瓜滤液中加入柠檬汁，一边搅拌，一边倒入蛋清；4、拌匀后敷在脸上，15分钟之后洗净。功效：补水美白，同时还能让肌肤变得光滑又细腻，呈现嫩白的状态。
怎么用黄瓜做面膜：黄瓜+维C+橄榄油
材料：黄瓜半根，维C1片，橄榄油5ml做法：1、1、将黄瓜削皮，用榨汁机榨成汁；2、将维C片磨成粉状，加入黄瓜汁中；3、加入橄榄油，搅拌均匀；4、将调制好的面膜敷在脸上，15分钟之后洗净。功效：改善肌肤的水油平衡状态，以及T区毛孔粗大、易长粉刺的状况。
怎么用黄瓜做面膜：黄瓜+牛奶+面粉
材料：黄瓜半根，牛奶50ml，面粉20g做法：1、将黄瓜削皮，用榨汁机榨成汁；2、加入牛奶和面粉，搅拌均匀；3、将调制好的面膜敷在脸上，20分钟之后洗净。功效：晚上睡觉之前敷，可以美白、嫩肤。
黄瓜加酸奶的功效与作用
1.削黄瓜皮。黄瓜酸奶面膜非常适合所有皮肤类型，特别适合皮肤干燥或晒伤的皮肤。开始用黄瓜洗面膜，然后把它切成两半。用蔬菜削皮器从一个黄瓜半去除皮肤黝黑。如果你没有削皮器，仔细的片皮用小刀。
2.把黄瓜切成块。将去皮的黄瓜切成半块，然后放入食品加工机中。你不需要精确的碎片，把它们的体积弄得足够小，所以他们可以很容易地混合。如果你没有食物处理器，你也可以使用搅拌机
3.加一汤匙酸奶。量出一大汤匙酸奶，然后加入食品处理器。试着用普通酸奶做面膜，而不是添加一些添加剂。如果你皮肤干燥，可以考虑加一茶匙椰子油或橄榄油。把黄瓜和酸奶做成泥。在你的食物处理器或搅拌机上使用原浆混合。直到混合物完全混合成湿糊状为止。
5.加一大汤匙蜂蜜。量出一汤匙蜂蜜加入搅拌碗中。蜂蜜有助于软化皮肤，并具有较强的抗菌性能。
6.把面膜放在脸上十五分钟。敷完面膜后，让它在脸上停留十五到二十分钟。这给面膜时间渗透和清洁你的皮肤。一定要在这段时间内不要碰你的脸，因为这样可以去掉一些面具。
7.用冷水冲洗面膜。十五分钟后，把面膜洗掉。泼冷水在你的脸上，用你的手指把面膜擦掉。用冷水洗脸，用手指轻轻搓洗直到面膜的所有残留物都消失。冷水会封闭你脸上的毛孔和面膜中的营养成分和其他好处
8.用干净的毛巾轻拍你的脸。你的脸现在应该感到新鲜，舒缓和滋润！如果你有多余的干性皮肤，可以考虑给面部涂上几滴保湿霜。否则，享受你新鲜而活力的肌肤！
黄瓜加酸奶有什么功效
1.将鲜牛奶煮开，加入酸奶混合(牛奶与酸奶比例为5:1)，然后放在容器中发酵，使其变成黏稠的糊状(常温下约24小时左右)。2.用厚纱布沥干水分，在发酵好的酸奶中调入适量盐和橄榄油。3.将黄瓜切成细丝与调好味的酸奶拌匀即可。特别提示：酸奶黄瓜的做法非常简单，就是等待的时间长了些。但是为了这略带咸味又异常清香的酸奶还是值得的。沥水时纱布一定不能太薄，否则发酵的酸奶会损失不少。