蜂蜜瓜作用与功效(蜜瓜营养价值及功效与作用)

蜜瓜营养价值及功效与作用

1、伽师甜瓜

产地在新疆，新疆地区光照强、降水少、云量小，日照时间充足，昼夜温差大，因此瓜果糖分积累。新疆有近百个甜瓜品种，在近百种甜瓜之中，最有名气的是伽师甜瓜，吃起来甘甜可口，绝对是不一样的美味。伽师在维吾尔语的意思是美丽富饶的地方，历史非常悠久，曾经还作为贡品，现在经过不断改良，质量越来越好。

2、民勤甜瓜

产地在甘肃，民勤县的甜瓜历史悠久，日照时间较长，昼夜温度差距较大的内陆沙漠型气候，再加上土壤比较健康无公害，所以使得这里成为了甜瓜的产地。也是全国重要的甜瓜产地，民勤出产的黄河蜜瓜以肉绿翠玉，汁液甜香备受欢迎。

3、喻屯甜瓜

产地在山东，是非常出名的甜瓜，种植历史近百年。喻屯坐落在济宁中区南部，每年降水分配不均匀，旱涝经常会出现，而这种甜瓜却不一样了。在降水量少的春季进行稻茬早春拱棚种植，使得甜瓜早熟，由于耐低温，耐湿润，所生产的甜瓜以薄皮为主。在每年的4月中旬，喻屯甜瓜上市，很受市场欢迎。

4、定襄甜瓜

产地在山西，定襄自古以来就有种植甜瓜的习俗，这里自然条件优越，气候温和，土壤中富含很多有机物质，非常适合种植甜瓜，悠久的历史和传统的种植手法，使得定襄甜具有甜、香、沙、脆的特质，由于薄皮香脆，食用非常的甘甜清冽，沙绵松软，爽口爽心。

5、安次甜瓜

产地在河北，安次甜瓜是河北省廊坊市安次区的特产，品种主要以天蜜脆梨为主，是我国唯一的脆梨风味的甜瓜品种。安次甜瓜不仅营养丰富，且含糖量高，总糖含量达7.6%，明显高于普通甜瓜，另外其纤维素含量0.22%，明显低于普通甜瓜，因此口感非常的好，具有脆爽、甜美的特质。

6、阎良甜瓜

产地在陕西，阎良区境位于中纬度内陆地带，南受秦岭山脉影响，春季温和，多风，且回暖快，升温快，当地为独特的沉沙褐土渐变为垆土，是培育甜瓜的天然肥料，使得出产的阎良甜瓜以其甘甜爽口、风味纯正、肉厚腔小、耐贮耐运而享誉全国，受到广大消费者的青睐。

蜜瓜有什么营养

沙地蜜瓜非常好吃的。

因为它香甜可口，薄薄的果皮包裹着紧实的果肉，并且鲜嫩多汁，口感细腻，口感软甜，水润润的肉，淡雅清香，软软的，滑滑的，真的好吃。金黄色的果肉，鲜嫩多汁，咬一口甘甜如蜜，唇齿留香。不仅口感比西瓜要甜，而且营养丰富，现在也越来越受欢迎了。

甜蜜蜜瓜有什么营养价值

哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右。形态各异，风味独特，有的带奶油味、有的含柠檬香，但都味甘如蜜，奇香袭人，饮誉国内外。哈密瓜是甜瓜的一个转变。又名雪瓜、贡瓜，是一类优良甜瓜品种，果型圆形或卵圆形，出产于新疆。味甜，果实大，以哈密所产最为著名，故称为哈密瓜。因为味道甜美，又属于蜜瓜的一种，哈密瓜常被误写为“哈蜜瓜”。哈密瓜不但好吃，而且营养丰富，药用价值高。哈密瓜有180多个品种及类型，又有早熟夏瓜和晚熟冬瓜之分。冬瓜耐贮存，可以放到来年春天，味道仍然新鲜。

蜜瓜的作用与功效

好吃

它外表金黄,而被人们定名为金蜜瓜,这种水果主要出产在黄河中下游平原,它多在夏天成熟,成熟以后味道甘甜,果汁量大,口感鲜嫩特别好吃。

它在夏天成熟，成熟后味道甜美。 新鲜可口。 除了口感好外，金蜜瓜还具有很高的营养价值，具有极高的食用效果。 然而，市场上出售的金蜜瓜的质量也不均衡。 购买时，必须注意选择。

金蜜瓜的功效与作用

1、滋养肌肤

通常人们多吃蜜瓜来滋养皮肤，因为金瓜含有丰富的水分，它可以满足人体皮肤新陈代谢的需要，可以使人的皮肤变得光滑平滑，而且煎饼刮得丰富。 氧化成分，它可以延缓皮肤细胞老化，它还可以增加皮肤的抗晒能力。 经常食用可以美白和嫩肤。

蜜瓜营养价值及功效与作用禁忌

哈密瓜的烹饪技巧哈密瓜除了可以直接吃，还可以削去皮制作瓜干、瓜脯、瓜汁。哈密瓜的食用禁忌1.哈密瓜性凉不宜吃的过多,以免引起腹泻患有脚气病、黄疸、腹胀、便秘、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食。2.糖尿病人慎食。3.搬动哈密瓜应轻拿轻放，不要碰伤瓜皮，受伤后的瓜很容易变质腐烂，不能储藏。4. 哈密瓜性凉，不宜吃得过多，以免引起腹泻。哈密瓜的食用建议　　哈密瓜用水冲洗一下，切开两半，挖去籽，可以切成片直接吃。哈密瓜除了可以直接吃，还可以削去皮制作瓜干、瓜脯、瓜汁。

蜜瓜营养价值及功效与作用及禁忌

      可以晚上吃。                          羊角蜜瓜的禁忌

        羊角蜜瓜口感滋味诱人，营养丰富，但他在吃的时候也有一些禁忌，那些寒性体质和脾胃虚寒以及经常腹泻的人，仅只吃羊角蜜瓜，不然会让身体不适症状加重，另外那些高血糖和肥胖的人群也要尽量少吃羊角蜜瓜，不然会让高血糖和肥胖的症状加重，会对身体健康造成不良影响。

蜜瓜 功效

哈密瓜是一种凉性水果。中医认为，瓜果性寒，具有治饥、通便、益气、清肺热、止咳的功效。适用于肾病、胃病、咳嗽、哮喘、贫血、便秘等患者。哈密瓜不是夏天的水果，但能有效防止人们晒伤。夏天，紫外线可以通过表皮攻击真皮层，对皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白造成严重损害，从长远来看，皮肤会出现松弛、皱纹、微血管出现等问题，同时导致黑色素沉积，形成新的黑色素，使皮肤变黑，缺乏光泽，导致太阳斑难以消除。

绿色的蜜瓜营养及功效

绿色果肉的哈密瓜，比较有名的品种是黑眉毛。

这种哈密瓜外形椭园，皮上有十几道墨绿色的纵条花纹，宛若美女秀眉，因而得此名。这种哈密瓜瓜肉翠绿，质细多汁，含糖分高，粘口粘手，香气袭人，甘甜爽口，食后余香绕口，经久不散。

哈密瓜其品种达180多个，形状有椭圆、卵圆、编锤、长棒形等多种。比较常见的是以下两种：

1、西州蜜

西州蜜瓜特点是，浅麻绿，绿道，网纹细密全。果肉橘红，果肉质厚，甜度高，肉厚细质，香甜清脆，水分足，皮薄，甜度和脆度高于一般蜜瓜，含糖量20%。西州蜜瓜不但好吃，而且营养丰富，药用价值高，具有非常高的商业推广价值。以新疆东疆产的最佳。

2、东湖瓜

东湖瓜是哈密瓜的一种,大而椭圆。网纹美观，味如香梨，鲜甜脆嫩，发散着诱人的奶香、果香和酒香。坐落在吐鲁番盆地、罗布泊边缘、古楼兰人最后的栖息地——鄯善县。鄯善县是葡萄、哈密瓜的真正故乡。