仙人掌果实作用与功效与作用(仙人掌果实的功效与作用吃法)

仙人掌果实的功效

1、行气活血：

仙人掌果能够促进体内血液循环，让人体内气血正常运行。《中药大辞典》记载，仙人掌果具有行气活血、祛湿退热、生肌等作用，适宜于治疗血瘀证。
2、抗氧化：

仙人掌果含有丰富的抗氧化剂，抗氧化能力较维生素C高出7倍，并含有维生素A、维生素B12及核黄素，能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应。

3、保养皮肤：

仙人掌果萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇的功效，因为仙人掌果富含抗氧化剂、核黄素和硫胺，是滋润保养肌肤极佳的营养成分。
4、减肥：

仙人掌果富含纤维素，具有饱腹感，有利于减肥。进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。

仙人掌果百科

仙人掌的果实可以食用，生吃也可以。

一、 仙人掌是常见的抗旱植物，仙人掌的果实叫做仙人掌果，

可以食用，生吃也可以。一般仙人掌果的生长期都是比较漫长的，三四年才结一次，并且每次结的果并不多。仙人掌果实萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇的功效。

二、研究表明，仙人掌果实萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇的功效，因为仙人掌果实富含抗氧化剂、核黄素和硫胺(维生素B1)，是滋润保养肌肤极佳的营养成分。此外，仙人掌果实也能促进人体正常纤维细胞的扩散再生，不论对身体内部还是表皮创伤的愈合都十分有帮助。

三、中东国家多沙漠，夏季气候炎热，但却给当地人提供了一个难得的“口福”——仙人掌果实。每到7、8月，一人多高的仙人掌上就结满仙人果，在烈日下等着人来采摘。这些国家的小商小贩就可是推着车子或者摆个地摊在街面上出售长得鸭蛋大小的“仙人果”。完全成熟的“仙人果”颜色鲜红，浑身长满小刺，看上去疙疙瘩瘩，其实味道微带甘甜，可以生津止渴，让人拜火。当地人食用仙人果的方法，就是先在清水中泡上它几个小时，让小刺自然脱落，吃的时候再用小刀拉开外面的一层皮，连果肉和里面的籽一块咀嚼咽下，虽然口感不像吃香蕉那样舒服，但据说这些籽吃下去后对防治胃病很有好处。

四、仙人掌果实怎么吃

1、直接食用。仙人掌果只要去掉表皮和尖刺是可以直接食用果实的。如果冰冻之后再食用，果肉的口感会更为嫩滑爽口。

2、掰开果皮，将果肉与蜜糖、温开水冲服，效果更佳，鲜甜可口。

3、可以用来炼糖和酿酒。

4、榨果汁。把仙人掌果挖入搅拌机内打碎，果汁倒入过滤网去籽，然后就可以直接喝或者调入牛奶喝。

五、吃仙人掌果的注意事项

1、脾胃虚弱者少食，虚寒者忌用。

2、仙人掌果头部分有一枚8角刺，食用之前要小心，轻则嗓子会被割到，尽量不让小孩单独食用，严重会有生命危险!仙人掌果上有很多大大小小的刺，削皮的时候要小心。需要一副手套、一个长夹子、一把小刀、一大张纸、一个大碗作为工具，戴上手套、扒果皮儿的地方铺上纸，把果放在上面，用夹子夹住仙人掌果身，切掉两头，冲洗一下夹子头，再用夹子掐住两头，用小刀顺着果划开一道口，再顺着刀口用小刀向两侧扒开，果皮儿就下来了，再将扒好皮儿的果儿放在大碗里，担心的话，吃时再用水冲一下就好。

3、并非所有仙人掌都可食用，某些野生仙人掌是不可食用的，这点在选购时应该加以注意。

4、不要过量食用仙人掌，因为仙人掌含有毒碱，食用后能作用于中枢神经，如果食用过多可能会使人产生各种幻象。

温馨提示：因为仙人掌果是属于凉性的水果，所以不可以多吃哦!而且它是含有毒碱的，吃多了容易会让人中毒，毒碱会作用于中枢神经，使人产生各种幻象。

仙人掌果实可以做面膜吗

仙人掌果实可以直接做面膜。

仙人掌汁可为肌肤提供持续24h不间断的持久保湿，其中的仙人掌超强保水成分，使水分长时间停留在肌肤中，增强肌肤天然保水能力，长时间保持肌肤水嫩状态，仙人掌汁中所富含的氨基酸、超氧化物歧化酶（SOD）及多糖等生物成分都是对皮肤有着特殊滋养作用的活性成分。

仙人掌所富含的氨基酸、超氧化物歧化酶（SOD）和多醣等都是对皮肤有滋养作用的活性成分，并且它所含丰富的维生素C具有清除和抑制自由基的能力。

仙人掌果实的能吃吗

仙人掌的果实吃的是皮里的果肉，一般是不带皮一起吃的，另外仙人掌果皮上含有许多的刺，基本是无法清理干净的，因此吃仙人掌果实是不吃果皮的，都是刨开吃里面的果肉，因此其皮建议不要吃，也是不能吃的。

仙人掌的果实是绿色能吃吗?

绿色的仙人掌果实不建议吃，成熟的仙人掌果甘甜多汁，营养丰富，含有大量的花青素、胡萝卜素等，而青色的仙人掌果实，可能还未完全成熟，不仅食用口感较差，而且营养价值也不及成熟的果实，因此，不建议吃青色的仙人掌果。

仙人掌果的做法

1、温开水冲服

仙人掌我可以用温开水冲调以后再吃，具体吃法是把成熟以后的仙人果，掰开果皮，把它表皮和硬刺去掉，得出里面的软糯果肉，放在干净的杯子中，用小勺把它压碎，再加入适量蜂蜜调匀，然后充入适量的凉白开，如果在夏天吃还可以加入适量的冰块，做好以后清凉爽口特别好吃。

2、制作果酒

制作果酒也是仙人掌果的常见吃法，人们在用它制作果酒时，一定要选择那些无伤痕无虫蛀的健康成熟仙人掌果，把它去掉外皮以后取出里面的果肉，放在干净的大玻璃瓶中，放一层果肉，放一层冰糖，最上层放上冰糖，然后把玻璃瓶的瓶口封好，放在阴凉通风的地方发酵，等它发酵完成以后，取出过滤得到的液体，重新装入的玻璃瓶中，再存放1到2个月，这是自制的仙人掌酒也就做好可以饮用了。

3、榨果汁

仙人掌果还可以用来榨果汁喝，再用仙人掌果榨果汁的时候，需要准备好搅拌机或果汁机，然后再把新鲜的仙人掌果从一侧切开，用干净的小勺挖出里面的果肉，直接放入的果汁机中，让果汁机工作，榨出果汁以后，通过滤网过滤得到的液体装入杯子中，加适量蜂蜜调味，调匀以后就是美味的仙人掌果汁。