乌梅三豆汤作用(乌梅三豆汤的功效)
乌梅三豆汤的功效
酸梅汤可以用不锈钢锅煮。
煮乌梅汤可以用不锈钢锅煮。家里要是有不锈钢高压锅，就可以直接使用，煮汤的时候不要盖限压阀，慢慢炖煮就可以。不过酸梅汤味酸(含有有机酸)易腐蚀铁器和金属容器皿，最好用玻璃锅或者是砂锅
乌梅三豆饮的功效
种豆子一起洗干净，放乌梅冰糖，加适量清水，小火慢煮到豆子烂即可，代茶饮，当天煮当天喝完，不可留过夜。我一般用电饭锅煮，煮一个小时左右豆子就烂了，水可以放多一点
三豆乌梅汤的做法
三豆饮是喝水啊还是把豆子也一块吃了都可以。三豆饮具有清热祛湿等好处。是由黑豆，绿豆，赤小豆，甘草，白糖小火慢熬而成。三豆饮豆子不容易消化，绿豆又属于凉性，脾胃功能差的建议加入少许大米同煮。一般都是赤小豆，绿豆，黑豆同等的克数。因为绿豆性寒，针对脾胃功能差的，可以少放。
乌t梅含有柠檬酸碳水化合物，丰富的维生素等，加了乌梅这样三豆饮汤，不仅美味，营养更丰富。
乌梅三豆汤的功效与作用及做法
原料：
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主料：
绿豆1000克 红豆沙500克 乌梅125克
调料：
白砂糖250克
制作：
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1.将绿豆用沸水浸泡2小时，放在淘箩里擦去外皮，并用清水将皮漂去。将绿豆放在钵内，加清水上笼蒸约3小时，待熟透后取出，除去水分，擦成绿豆沙。
2.将乌梅用沸水浸泡3-4分钟，取出切成小丁或小片。
3.将制糕木蒸框放在案板上，衬白纸一张，把木框按在白纸上，先放上一半绿豆沙铺均匀，撒上乌梅，中间铺一层豆消，再将其余的绿豆沙铺上揿结实，最后把250克白糖均匀地撒在浮面，按6.6厘米的宽度切成方块，拿去木框，铲入盘中食用。
乌梅三豆汤的功效吃豆吗
泡好的黄豆有五种新吃法：
第一种：乌梅三豆汤，需要黄豆，黑豆，绿豆，乌梅，冰糖，砂锅煮制即可
第二种：黄豆清炒紫菜头，需要黄豆，紫菜头，八角，葱，食用油，盐适量，炒至断生加调味料即可
第三种：双豆小米粥，需要黄豆，小米，红枣，枸杞，老红糖
第四种：双米苋菜黄豆粥 需要小米，糯米，黄豆，苋菜，红糖，盐
第五种：麦片豆浆，需要小米，糙米，黄豆，即食脆谷麦片，清水即可
三豆乌梅汤功效作用
三豆泡发好备用，煮制三豆加入乌梅煮制，必出水份留下三豆泥，上锅蒸制完后，是乌梅三豆膏。