维生素k有副作用吗(维生素k作用及功能及副作用)

内容提要【维生素k的作用和功效】   热度：1557

维生素k作用及功能

维生素K又叫凝血维生素，属于维生素的一种，具有叶绿醌生物活性，其最早于1929年由丹麦化学家达姆从动物肝和麻子油中发现并提取。维生素K包括K1、K2、K3、K4等几种形式，其中K1、K2是天然存在的，属于脂溶性维生素；而K3、K4是通过人工合成的，是水溶性的维生素。四种维生素K的化学性质都较稳定，能耐酸、耐热，正常烹调中只有很少损失，但对光敏感，也易被碱和紫外线分解。

功效：

1、促进血液凝固：当血小板破坏或者是局部组织受到损伤时，在血液凝固的过程中需要维生素K来参与，可以促进血液凝固。

2、改善骨骼结构：维生素K还可以改善骨骼的结构，能够起到调节钙在骨基质中沉积，对骨质疏松引起的骨质结构调整有一定的效果。

如果患者出现了缺乏维生素K的情况，还可以通过食疗的方式补充，维生素K主要来源于绿色蔬菜，可以是适当多吃一些，另外注意饮食均衡以提高自身的抗病力。要注意维生素K需要在医生的指导下使用，不可自行随意用药。

女人吃维生素K的作用

参与凝血因子的合成，维持血液的凝固。维生素K是维生素营养补充剂。维生素K是肝脏合成原酶的必要物质，并参与凝血因子的合成，维持动物的血液凝固生理过程。维生素K也是动物机体内骨骼素合成过程中不可缺少的因子。维生素K经常用于凝血功能障碍或手术中出血量过多的病人，也可以用于产后出血、女性经期血量过多、经常流鼻血等症状。

缺乏维生素k的症状

缺少维生素K的症状主要是出血。
缺少维生素K多数是指维生素K缺乏症，是指由于维生素K缺乏导致维生素K依赖凝血因子活性低下，并能被维生素K所纠正的出血。主要是由于摄入不足、肝功能损伤、口服维生素K拮抗剂等原因引起的。临床症状可表现为皮肤、黏膜出血如皮肤紫癜、淤斑、鼻出血、牙龈出血等。内脏出血如呕血、黑粪、血尿及月经过多等，严重者可致颅内出血。新生儿出血症多见于出生后2～3天，常表现为脐带出血、消化道出血等。本病出血一般较轻，罕有肌肉、关节及其他深部组织出血的发生。
患者日常生活中，可多食富含维生素K的食物，如菠菜等绿色食品。建议缺乏维生素K的患者，及时去正规医院就诊，完善相关检查，在医生指导下进行针对性治疗，避免耽误病情。