1岁宝宝食谱怎么做？

一岁宝宝食谱怎么做：

一岁宝宝一般的食物都可以吃了，尽量做到孩子食物品种多样化，营养均衡化，为孩子提供全面的营养。

比如说早餐可以给孩子做小米山药粥，煮一枚鸡蛋。

中午可以给孩子用西兰花炒虾仁儿，然后做猪肝瘦肉泥，可以给孩子做小馄饨或者是蔬菜面条。

正餐之间还可以适当给孩子吃些水果，喝酸奶等。

一岁的宝宝可以早上给他吃点鸡蛋糕呀，嫩嫩的孩子也比较喜欢吃，中午的话给他煮个面条，弄个菜，然后弄的软软的，小孩子也喜欢吃，晚上的话可以给孩子做一一个素菜，一个肉菜，一个素菜，一旦瘦肉粥，孩子也是特别喜欢喝的，我觉得这样的话，孩子身体的各个方面都是比较好的

一周岁宝宝的食谱：

早晨：可以给宝宝做一些瘦肉粥来喝，再加上一些水果和蔬菜还有牛奶就可以了。

中午：可以给宝宝做一些包子，饺子，面条，米饭都是可以的。还有就是水果和蔬菜。

晚上：晚上尽量给宝宝吃容易消化的食物，例如粥类，汤类等，可以让宝宝多吃水果蔬菜。

宝宝食谱大全

蒸蛋黄，取一个蛋黄，加点冷开水，放点盐，打匀在锅子上蒸大概五分钟就可以了，冷温后，宝宝吃营养很好的，一般一开始最好吃四分之一，很多孩子这个时候会过敏的，你不知道宝宝是不是过敏，所以一点点吃，如果不过敏在过渡到一个蛋黄，一般孩子到7个月左右过敏就好了，然后8个月左右就可以吃一个鸡蛋炖的鸡蛋羹了
米粉，外面的亨氏米粉什么的，都不错的，宝宝容易消化吸收，然后弄起来方便，温水一冲就可以了，一般到9个月，宝宝可以吃面条米饭就不在主张吃米粉了
其他的你可以看着给宝宝吃，菜汁，果汁，米汤，迷糊也是可以的，比较稀得烧的很烂的粥，

请帮我家宝宝定个合适的食谱

我的宝宝现在刚满七个月，情况和你说的差不多。每天添加辅食两顿
中午和晚上各一顿（最早是中午一顿）。中午这顿是自制的：鸡蛋糕、阶段面、粥选一。晚上是工业的：米粉搭配各种菜泥、肉泥（晚上吃容易消化）。老人说自制的 好，但是现在吃工业生产的辅食更注意营养搭配所以我就一样一顿。对了，两餐后都吃水果泥。
我之前看过很多资料，宝宝又是过敏体质所以最先添加的是米粉。苹果汁。之后是粥、鸡蛋糕（去清）、面条。
总之，遵循由少到多、由粗到细、由荤到素、由一种到多种的原则。
我的自制食谱，给你做参考。
1、大米粥+（蛋黄、猪肉松）
2、阶段面+（碎青菜、西红柿汁、嫩豆腐）
3、营养米粉+（各种市售菜泥、肉泥）
第一次做母亲我也是参考了很多资料，再加上自己的 总结希望能帮到你。
最后祝你和你 的宝宝健康、快乐！