腰椎骨折康复的作用(腰部骨折康复)

腰部骨折康复

卧床期间定时变换体位，至少2～3小时翻身一次。应卧硬板床，既可减轻疼痛，也有利于压缩椎体的复位。腰背部疼痛缓解以后，应当积极加强腰背肌的练习，以防止长期卧床后引起的腰背肌无力。方法是：平卧位挺腰，使腰部离开床面，反复进行。锻炼时应量力而行，身体差的病人宜减轻锻炼强度。卧床期间，可以口服一些消炎镇痛药以缓解疼痛。起床活动后应当多晒太阳，适当运动，多食用含钙量高的食物。卧硬板床时间为6～8周，X线片检查证实骨折愈合后逐渐恢复行走。

多食清淡易消化、含纤维丰富的食物和水果，少量多餐。避免引起肠胀气食物，如牛奶、豆浆等。

腰部骨折康复训练

腰椎骨折的患者一定要平躺休息，千万不能剧烈运动，剧烈运动对于腰椎骨折的部位有很大的伤害作用的，而且患者平时也要适当的进行理疗的，患者骨折部位的尽快恢复。睡觉的姿势最好还是以平躺的方式进行休息，但是具体情况还是要根据骨折的部位还有严重程度来确定。

腰部骨折康复指导

腰部骨裂四周左右就可以恢复，但是要进行拍片复查，如果恢复的情况已经达到了愈合标准，就可以下床活动了，尽量选择拄双拐部分负重，从1/5负重开始，然后循序渐进，逐渐增加负重的力量、时间。

腰部骨折康复训练动作

腰椎骨折的康复锻炼早期的骨折可以在专业的康复师指导下进行床上的运动康复功能锻炼，康复治疗的中期可以进行腰背部的肌力锻炼，康复后期可以进行腰部的负重锻炼。要注意训练的强度不要过大，可以佩戴护腰来保护腰椎，平常不要睡太软的床。

腰部骨折康复锻炼图

建议多食用含钙质丰富的食物；饮食尽量以清淡易消化为主，多吃富含优质蛋白以及丰富维生素和纤维素的食物，如豆制品，蛋类、牛肉以及维生素A、C、纤维素含量丰富的水果、蔬菜等，防止因活动减少出现便秘。多补充钙和维生素D，高钙食品如奶制品、豆制品等，而鱼虾等反而高脂，不宜多吃等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥腻滋补的食物，如肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞难以消散，会导致骨痂生长迟缓，拖延病程。

腰部骨折康复后多年来一直疼痛

腰椎骨折一年后还是疼痛，这种考虑可能是因为局部骨折的地方有神经受压，也不排除其他一些炎症性疼痛或者后遗症，目前可以服用一些消炎止痛的药物，具体用药请遵医嘱，而且在家里要多注意，平常休息也可以佩戴护腰带。饮食方面一定要注意清淡。

腰部骨折康复架

老人腰摔断了很难能长好，只能随着时间做回复治疗在临床实践中，腰椎骨折主要采用复位固定练习结合对症治疗。在骨折后的临床康复阶段，应尽量避免过早和过度的功能锻炼，防止继发性损伤影响骨折愈合。普通3A医院治疗腰椎骨折的费用一般在1万元左右。建议您去当地正规3A医院的脊柱外科或骨关节外科做进一步的会诊和治疗，这样更合适。

腰部骨折康复训练方法

腰椎骨折一般需要6个月左右才能恢复正常的，需要到医院做个ct检查明确严重程度，轻微的话可以进行夹板固定复位，严重的话需要到医院进行手术钢板内固定的，平常不要劳累过度，要以保养为主，不要弯腰过多，不要用力过猛。同时可以配合进行物理治疗。

腰部骨折康复后,为什么偶尔会疼?

腰椎的压缩性骨折出现之后，患者的整个腰部背部都会出现疼痛的表现，所以不局限在两边的腰眼疼痛，腰椎的压缩性骨折，如果比较严重，应该选择做手术，如果比较轻微，可以选择做做物理治疗。物理治疗包含了针灸，推拿，拔罐以及艾灸等疗法，无副作用，并且见效比较快。