韭菜西红柿鸡蛋的功效与作用及禁忌(韭菜西红柿鸡蛋的功效与作用及禁忌是什么)

韭菜西红柿鸡蛋的功效与作用及禁忌是什么

1 先把番茄韭菜和辣椒洗净，鸡蛋皮洗一下

2 把鸡蛋磕打到一个碗里，把韭菜用刀切碎，

3 把韭菜放到鸡蛋碗里，放点盐搅拌

4 用开水把番茄烫一下皮揭掉，再把番茄和辣椒切好备用

5 把锅烧热放点油，把鸡蛋倒里边炒好，铲出来放到盘子周边

6 再把番茄和辣椒炒好，放一点盐和十三香，铲出来放在盘子中间

7 中心再放一点香菜

韭菜西红柿鸡蛋汤功效

3菜一汤一顿中午饭，够了。半斤五花肉，2斤芹菜，15元；四斤的一条草鲢，红烧吧，45元；菲菜1斤，二三两豆皮，10元；三个西红柿1.5斤，2个鸡蛋，烧成汤，6元。这样的三菜一汤，芹菜炒肉片、红烧鲢鱼、韭菜炒豆皮、西红柿鸡蛋汤。总共76元。一家3口人，一顿中午饭就不错了。

韭菜西红柿鸡蛋的功效与作用及禁忌是什么意思

作用：

生津止渴、健胃消食、凉血平肝、可消除疲劳。

番茄（学名：Solanum lycopersicum L.[2]）是茄科茄属[2]一年生或多年生草本植物，体高0.6-2米，全体生粘质腺毛，有强烈气味，茎易倒伏，叶羽状复叶或羽状深裂，花序总梗长2-5厘米，常3-7朵花，花萼辐状，花冠辐状，浆果扁球状或近球状，肉质而多汁液，种子黄色，花果期夏秋季。[2]

西红柿煮鸡蛋的功效与作用

番茄书面上被称为西红柿，广东人就把它叫番茄。首先来说番茄是大多数人喜欢的烹饪食才，大多数餐厅都不可决少的。

我觉得番茄煮牛肉最经典了，首先准备好番茄两个，用开水烫下去皮，牛肉半斤，金针菇二两，姜，葱，蒜头少许。份量根据自己食用安排，把牛肉提前腌制好半小时以上，这样牛肉才不会老，接下来就开始煮了，准备好一个沙锅，中火把锅烧热放油把姜葱蒜炒一下再加入切好的番茄炒两下，这时番茄一定要先加点盐去炒，这样才能让番茄更加和味，这时先把火调到小火，再把准备好的金针菇摆上去，再把牛肉摆上去要摆平来，加少许盐，糖，适量的生抽，蚝油，老抽调色，加点料酒，半碗水，再盖上盖子中火煮五六分钟。

就这样香喷喷的番茄牛肉就完成了，番茄酸酸甜甜开胃，配上牛肉滑滑嫩嫩的，简直是绝配中的经典。

鸡蛋西红柿的功效和作用

在月子里面可以吃西红柿蛋汤，味道比较清淡，能够补充体内的水分，促进乳汁的分泌，不过西红柿蛋汤的营养成分并不是太高，如果长期以这种汤为主，会影响到乳汁的量，在哺乳期间可以多喝一些含有蛋白质高的汤类的物质，比如鸡汤，鱼汤，鲫鱼汤，骨头汤，猪蹄儿汤等。

西红柿鸡蛋和韭菜鸡蛋哪个有营养

西红柿炒蛋不错也是最多的也是最pu遍的，韭菜炒鸡蛋，可以做素包子，素jiao子，鸡旦还可以和黄瓜一起炒，鸡旦和洋葱西红柿一齐炒，鸡旦和西胡lu，还有和白菜

西红柿炒鸡蛋的营养价值功能主治和禁忌

酸甜可口，白吃不厌

,简单的一盘西红柿炒鸡蛋，却是美味营养兼备，其味酸甜可口，酥滑兼贻。

洁白的瓷盘里，红红的西红柿色泽鲜美，淡淡卷起的红色果皮像是大衣，衬着多汁的果肉，炒蛋金黄，弹性十足，上面还点缀着一些绿绿的葱花，微微的蛋香味和葱香味混合在一起，在空中弥漫开来。

西红柿炒鸡蛋的营养价值，西红柿既可以生吃又可以加热之后食用。，鸡蛋中的营养成分那数不胜数，鸡蛋可是健脑保健的佳品，西红柿中含有丰富的胡萝卜素以生素。

西红柿炒鸡蛋的功效与作用禁忌

番茄炒蛋寓意鸿运当头。番茄炒蛋是一道餐桌上的家常菜,红黄搭配煞是好看。对考生来说是满满的好寓意，助力考试。番茄和鸡蛋的营养丰富,价格也不贵。平时会隔三差五吃一次,考试这几天饭桌上出现它也不显得隆重,不会让孩子有心理负担。

韭菜西红柿鸡蛋的功效与作用及禁忌是什么呢

1.西红柿去皮切块，粉丝煮熟捞出煮熟备用，西红柿汤汁过滤到鸡蛋里打散，西红柿丁倒到粉丝上。

2.热油锅倒入鸡蛋西红柿汤汁，鸡蛋炒成快盛出倒入粉丝西红柿馅上，撒上香葱，加入盐、香油、鸡精搅拌.再加入韭菜

3.饺子馅完成后依次包好，水煮开后下入包好的饺子，煮熟摆盘就完成这道番茄鸡蛋饺子了。