导引调摄法的作用(导引调摄法的作用是什么)

导引调摄法的作用是什么

弹道导弹惯性制导，按导引规律和关机条件，可分为摄动制导和闭路制导。

摄动制导亦称开路制导，是指导弹在整个主动段按照固定的时间程序控制飞行，由于导弹结构偏差和外部干扰等因素的作用，使导弹偏离预定的标准弹道，需要通过导引使其偏差限制在小偏差范围内。导弹的落点偏差（射程偏差、横向偏差），可分别写成关机点参数偏差的台劳级数。由于射程偏差随时间的变化率，远远大于横向偏差随时间的变化率，故取“射程偏差为零”作为关机条件而导出关机方程；取“落点横向偏差最小”和“关机点参数偏差最小”作为导引的性能指标导出导引方程，通过计算分别给出导引指令和关机指令。摄动制导具有计算简单、实现容易等优点,但当干扰大时,制导误差增大。

闭路制导方法是一种实用的方法误差比较小的制导方法。其中，如何将实际速度导引到需要速度至关重要，通常的闭路制导导引方法在关机点附近不稳定，会产生一定的方法误差。为了避免这种导引不稳定的影响，本文给出了一种采用目标瞬时方位角为基准的新型闭路制导导引方法。通过仿真计算，证明该方法关机点附近导引稳定，导引引起的方法误差较小。

导引调摄法的原则

彭祖的传说虽然充满了浪漫的神话色彩，但是从古代的各种典籍来看，历史上的确存在过这样一位善于养生，寿命大大长于一般人的彭祖，并且历史上也的确有过一部《彭祖养生经》。虽然这部经文早已失传，但是我们仍然可以从很多引用彭祖养生术的其他典籍中，总结出其养生思想体系，即导引术、调摄术、饮食术、补导术、房中术五大养生术。

这五大养生术不但对养生有着十分显著的功效，而且其中的很多理论已经蕴含着后世中医、气功、内丹术的萌芽思想。

导引调摄法名词解释

一、膳食术；二、导引术；三、调摄术；四、阴阳相补术。

至于第五大术，没有找到记载，就说说彭祖这四大养生术。

彭祖姓篯（jian）名铿，相传生活在夏商两代的蜀地，活至800岁，是中国赫赫有名的大寿星。也是夏商时期，是否跟现在的“三星堆”有关呢？

闲话不多说，今天说的是他养生长寿术。

由于他真的是“千岁”寿星，后人纷纷效仿他的养生长寿之法，来达到健康长寿的目的。就是他的一半或1/100也好啊！

至于这些长寿之法是真是假，这里不论，只简单说说这些方法如何练习。

一、膳食术。中国的饮食文化源远流长，古语说“药食同源”，可能就出于此，如果在饮食上调理得当，亦能达到去病强身的效果。

彭祖就是讲究“谨和五味，药食同源，饮食有节。”

谨和五味，顾名思义是由食物的属性来调养人体五脏。《内经》有“五谷、五果、五内、五菜，能营养、辅助、补益、充养、入内之。五味入内，各归所喜，酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入胃。”调和了饮食的五味，等于是调和了五脏六腑的属性。

药食同源，就是食物跟药物一样有调养的效果。彭祖就是做到了“食物的寒、热、温、凉、平这五气，跟酸、苦、甜、辣、咸这五味，随人体与季节的变化来搭配食用，最终起到养气血、去病强身的作用。”比如春季食用酸味的食物养肝，夏季食用苦味的食物养心，秋季食用辛辣食物养肺，冬季食用温热的食物养肾。

饮食有度，就是拒绝暴饮暴食、胡吃海塞，饮食过度，就伤脾胃。彭祖就是不饥饿不食，先饮汤水再食，食不太饱，就是7、8分饱，饮不太多。早餐要早，晚餐要控量，进餐心情舒畅，发怒别吃。饮食宜清淡、缓慢、不多量、温暖软和。

二、导引术。彭祖喜好“吹嘘呼吸，吐故纳新，熊径鸟审。”就是常练太极拳、五禽戏、静坐、瑜伽或八段锦等气功之类，最终达到“天人合一、返璞归真，回到生命本真”的状态。

三、调摄术。彭祖就是“调心顺应自然之本，固心守真。”调和了自心，五官身躯皆为调和。

彭祖调和的是“无思虑的安静心，无妄念的正觉心，存欢喜心、和悦心、良善心、安乐心。”

有句话说“一念成魔，一念成佛”。嗔心或妄心或邪心一起，便坠入魔道；如果顿生欢喜、和悦、良善、安乐心，佛性随之显现。

有了佛性，还愁不长寿么？

四、阴阳互补。这个古法如今收效甚微。一来都不懂，二来这个物欲世界俗人难以控制。

这里就不详解了，有兴趣的可以去搜查一下。

古往今来的长寿老人都有个特征，就是心态平和，饮食起居有节，适当运动量。现在的快节奏打乱了这些自然规律，熬夜、暴食、烟酒等使很多人生活失衡，健康失控！

什么叫导引法

一问一答法简称设问法。

无疑而问，自问自答，以引导读者注意和思考问题，这种辞格叫设问。设问也就是明知故问。根据内容的需要，设问可以采取连用的形式。 有的文章直接用设问做标题，能吸引读者，启发读者思考，更好地领会文章的中心思想；有的用在一段或一节文章的开头或结尾，能起到承上启下的过渡作用。

一、可以用设问做文章的标题，这样做能吸引读者，启发读者思考，更好地领会文章的中心思想。

二、有的用在一段或一节文章的开头或结尾，能起到承上启下的过渡作用。

三、在说理文章中，为了使论证深入，在关键性的内容上，设问说理。

设问句答题规范

一、通过一问一答，强烈地表达了作者的情感并引起听者的深思

二、引出下文

设问句注意事项

一、设问是自问自答。要求问句和答句要贴切，不能答非所问。

二、设问句应用在描写、议论、抒情的前面,以提醒读者，引起下文。

三、设问句，要用在节骨眼上，不需要强调时，就不要问。

简述导引调摄法的运用原则

道家本是先秦时期的一个思想派别。道家的思想崇尚自然，有辩证法的因素和无神论的倾向，同时主张清静无为，反对斗争。若要强分可按其道生（修真）与理论来分。

道家按道生来分可分为：内丹派和外丹派（现代人多数看作本土化学的启蒙）。

道家按理论来分可分为：老庄派和后进派。

道家养生古名摄生，道生，即以老庄道家思想为宗旨，太极八卦阴阳五行学说为指导，以调阴阳，和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、风水环境、道乐书画，茶养、食养、药养、节欲、辟谷、食气等多种方法。使精气神后天转化先天，运用先天之气滋养后天。来调和阴阳、疏通气血、培补精气、锻炼筋骨，颐养脏腑，调理肌肤。达到性命双修身心和谐健康的目的。