打篮球穿打底的作用(打篮球打脚的作用)

打篮球打脚的作用

你这是还没学会走，就要学跑。

先把基本功练扎实了再练喜欢的动作，平时先走路时运球走，那你练到不看球运球不脱手，不打脚。

再练其他的技术。

打篮球打脚是什么意思

打脚”是一个运动专业名词，简而言之就是在运动员的脚踝部位进行绷带的缠绕，作用是防止崴脚。这样的保护能把伤病程度降到最低，对于大多数篮球运动员来说，都会在训练和比赛之前进行打脚，这是对他们职业生涯的一种保护。

有的球员曾经因为不舒服没打脚而在比赛中出现比较严重的伤病，所以打脚对于运动员来说是一项重要的工作。此前，很多CBA球队都是由队医完成这样的工作。

扩展资料

打脚方法

1、先用泡沫棉绷带固定主要部位，再用运动胶布包裹外侧；

2、注意踝关节外侧主要韧带一定要有纵向胶布包裹，胶布最上和最下一定要有固定的纵向胶布的横向环装胶布；

3、“8字”饶法；

4、由于粘贴面积较大，注意运动（医用）胶布尽量少直接接触皮肤；

5、取下胶布时用剪刀纵向裁剪，注意使用安全；

6、松紧程度要根据个人感觉去定调整，防止过松或过紧等

打篮球脚掌

其实，摸自己的鞋底，会打篮球的人都知道。比赛当中，在手上有很多的汗液，留在手上湿滑。对球员在球场上的投篮和运球影响很大。人的身体唯一干燥点的地方可能就是自己的鞋底了（身上都湿了在比赛中）。同时有些小沙子和灰土，立刻干燥粗糙了手表面利于运球投篮。

再则，摸鞋底的时候，把脚抬起来还能把自己的关节弯曲（特别是膝关节，没有站着时整个身体的压力）活动开来利于整个人身体的放松运动。这就是我认为他们为什么老摸鞋底的原因。同时，反过来说如果是那么彰显个性行为为什么在NBA那么富有激情和个性的球员中怎么还没有创造呢？

当然，有人肯定会说既然那么好的方法为什么NBA还没有人使用这个方法来干燥手放松自己的身体，我的观点是也许他们的衣服质量比我们好，特别是吸汗性能。所以不用往脚底摸，那对身体的放松和训练就更不用说了。他们拥有当前世界上最先进的训练体系。再说这个动作真的没什么个性。没看见每个做这个动作的球员都面无表情吗？完全是在做热身或者是放松运动样。呵呵！

打篮球对脚

“你的第一个问题有实例证明：NBA2008-2009赛季的季后赛，掘金对湖人，比卢普斯拿球砸科比的屁股，然后接反弹球回来，运球上蓝得分。

打篮球脚踢球算什么

这种情况在规则上是不算脚踢球违例的：

1、踢球就是用膝以下腿的部位或者脚去踢球或拦阻球·只有故意地做这种动作才是违例，脚、腿偶然地碰到球不算违例。根据规则的精神，只要脚，腿不是故意去触碰球，都是活球，不管是球碰脚还是脚碰球（偶然的，非故意的）。无意识的脚部接触球都不算违例，但有意识的（企图非常明显）利用头、脚、腿接触球都算是违例。

2、一般裁判判定脚踢球违例都是根据脚碰到球的球员的腿部动作来判定的，通常站立不动且脚碰到球是不判定位脚踢球的。

篮球运动员打脚是什么意思?

　　算违例，不至于算输　　脚踢球违例：球偶然的触到脚，腿或者腿，脚偶然的触 到球的情况时有发生·,篮球是用手来打的运动项目，带球跑，踢球或拳击球是违例·二，踢球就是用膝以下腿的部位或者脚去踢球或拦阻球·只有故意地做这种动作才是违例·三，脚，腿偶然地碰到球不算违例·"根据规则的精神，只要脚，腿不是故意去触碰球，都是 活球，不管是球碰脚还是脚碰球（偶然的，非故意的）.无意识的脚部接触球都不算违例，但有意识的（企图非常明显）利用头、脚、腿接触球都算是违例。　　如果球在你前方地面上快速的滚动，你去追球。在追球的过程中，脚尖无意中踢到球。这不算违例。因为你的主观意识不是去踢，而是追还有一种情况，就是街球中常见的一种“假动作”，就是突到篮下后双手持球，做投篮的假动作之前、将球夹在两小腿之间，此时高举的双手是空的。这样有意识的将球与腿部接触，就算违例。

篮球运动员打脚的目的

H（HIGH）是指高速的，L（LOW）是指低速，指适合地形的越野状态。

2H—高速二轮（4x2）驱动，市区及良好的路面使用；4H---高速四轮（4x4）驱动，雪地及湿滑的路面使用；4L---低速四轮（4x4）驱动，需要极大的驱动扭力的时候，例如：崎岖泥泞、沙地及险要山坡等。不过要想掌握好，还需要实际的操作及丰富的越野经验。四轮驱动，又称全轮驱动，是指汽车前后轮都有动力。可按行驶路面状态不同而将发动机输出扭矩按不同比例分布在前后所有的轮子上，以提高汽车的行驶能力。扩展资料：四轮驱动汽车与两轮驱动汽车的最大差别在于：FF车型会因为轮子的空转而转向不足，偏离了弯道，而FR车型则会甩尾，而四轮驱动则由于各个轮子的动力分配是自动的，就不会存在上面这种问题，这是涉及到汽车的循迹性能的问题，而并非是贴地性能。

相反的，同一款车子的四驱版和两轮版，往往两轮版的加速性能和贴地性能要强于四轮版的，最好的例子就是奥迪的A4，因为四轮驱动的车子在重量和摩擦力方面都比两轮驱动的要大。

当两轮（前轮或者后轮）驱动的汽车发生轮胎空转打滑的时候，补救措施只有一个，就是减小引擎的驱动力，而驾驶者只有通过收油才能达到这个目的，或者行车电脑控制油门的收小。

而四轮驱动的汽车就不同了，你可以任凭自己的喜好打脚加油，动力会通过电子系统自动分配到各个车轮上，能更加有效的防止车轮打滑的情况发生。

打篮球打脚的作用有哪些

如果是鞋子的问题：

一、涂抹法：在新皮鞋磨脚处涂抹面霜，或将一块湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处，放置一晚上，能起到软化皮子的作用。

二、擀压法：如果鞋子边缘部位磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，使其潮湿变软，然后拿玻璃瓶子等圆柱形物体用力擀压几遍。

三、楔掌法：如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。正常的汗没有明显的腥臭味，如果汗味腥臭，多与热证或湿热证有关，属肝热，这种情况可通过清淡饮食，或用中药菊花、茵陈等泡水饮用；若腥臭明显，应找大夫诊治。

篮球打脚有什么用

打字的组词如下：

　　打扫、打工、吹打、打点、打倒、打架、打破、打针、打闹、拍打、敲打、

　　打球、打颤、厮打、责打、扭打、打扰、打扮、打量、打搅、打猎、打消、

　　打盹、殴打、挨打、打通、打春、打垮、打拼、打援、打算、打磨、打赌、

　　打醮、打油、打夯、打听、打靶、磕打、短打、打苞、打样、自打、打嘴、

　　打食、打捞、由打、打趣、打卦、打滑、打头、打胎、打药、打横、打比

　　打字的基本定义：

　　①击;敲。

　　②获取，购取：～醋。

　　③器皿、蛋类等因撞击而破碎。

　　④建造。

　　⑤殴打。

　　⑥捆。

　　⑦编织。

　　⑧涂抹。

　　⑨举;提。

　　⑩付给或领取。

　　①①捉。

　　①②定出;计算。

　　①④做某种游戏。

　　①⑤表示身体上的某些动作：打手势。

　　①⑥介词，从：打今儿起，每天早上背一篇英语短文。

　　打字的详细解释：

　　[ dǎ ]

　　1.击，敲，攻击：～击。殴～。～杀。

　　2.放出，发出，注入，扎入：～炮。～雷。～信号。～电报。

　　3.做，造：～首饰。～家具。

　　4.拨动：～算盘。

　　5.揭，破，凿开：～破。～井。

　　6.举，提起：～灯笼。～起精神。

　　7.涂抹，印，画：～蜡。～戳子。

　　8.写出，开出：～证明。

　　9.捆，扎：～包裹。

　　10.合，结合：～伙。～成一片。

　　11.获取，购取：～水。～鱼。

　　12.除去：～消。～杈。

　　13.定出，计算：～算。～腹稿。

　　14.用，采用，使用：～比喻。

　　15.玩，玩耍：～球。

　　16.截，停，减，退：～住。～价儿。

　　17.表示人体发出某种行为动作：～手势。

　　18.进行某种活动，从事或担任某种工作：～交道。～短工。

　　19.与某些动词结合，基本上保留原动词词义：～扫。～扰。

　　20.自，从：～哪儿来?

　　[ dá ]

　　量词，指十二个：一～铅笔。

　　打字的相关组词造句：

　　打扮——春节晚会上，小演员们打扮得特别漂亮。

　　打发——伙计们打发凡卡上酒店去打酒。

　　打量——毛主席微笑着，上下打量着两个孩子。

　　打扰——嘈杂的施工声打扰了周围居民的正常休息。

　　打扫——值日生正在打扫教室。

　　打退堂鼓——我们不会因暂时的困难而打退堂鼓。

打篮球对脚是什么意思

打篮球收脚的意思是防守投篮的球员时，脚要及时回收，避免对手踩脚崴伤。

篮球比赛中，球员投篮的时候，对手回扑过来试图干扰或者封盖，这时候由于惯性，防守球员的脚经常会伸到投篮球员的脚下面，如果投篮球员下落时踩到防守球员的脚，就很容易崴伤，为了避免对手受伤，所以打篮球要及时收脚，这是一项保护自己也保护对手的好习惯。