怀孕艾灸脚有什么作用(怀孕艾灸脚有什么作用和功效)

更新：2022-11-20 08:15编辑：bebe归类：四季养生人气：98

怀孕艾灸脚有什么作用和功效

目前比较流行的炙法是艾炙，如果是炙涌泉穴这个穴位的话，也是平时比较常用的，这个空位主要位于脚底的部位，灸这个穴位可以有效的改善睡眠质量，改善失眠多梦的症状，具有宁心安神的作用；同时也是有美容养颜、护肤、疏肝解郁的作用的。

如果是在准备怀孕期间是可以做艾灸的，建议不要劳累，根据自己的经期来算排卵期的时间，在怀孕的早期做艾灸也可以起到保胎的作用的，不会影响到胎儿的发育的，根据自己的情况来安排，同时看一下身体的变化，建议做到营养均衡，怀孕初期不要熬夜。

艾叶草的话是属于调理气血的作用，如果孕妇局部的皮肤没有出现破损的情况下的话是可以通过艾叶来进行泡脚的，也能够增强自身的抵抗力，但如果脚部出现了破损的情况下的话，是不建议使用艾叶泡脚，尤其是在孕早期的时候也是不建议使用艾叶泡脚的，可以选择在孕中期或者是后期的时候，适量的使用一些艾叶进行泡脚。

怀孕之后是可以用艾草泡脚的。这个可以起到活血化瘀的作用，尤其对于怀孕之后，手脚出现浮肿这种情况，用艾草泡脚之后是可以缓解的，每天睡觉之前，尤其在中晚期需要把脚垫起，这样也可以避免肿胀。怀孕中晚期需要适量的补钙，这样可以避免出现手脚抽筋的情况。

孕妇是可以闻艾灸味道的，一般对身体也不会产生太大的影响，而且在怀孕期间应该尽量避免问一些二手烟或者是其他刺激的味道，同时在怀孕期间应该多加注意休息，注意自己的饮食，可以多吃一些维生素丰富或者是纤维素比较多的食物，保持饮食清淡。

怀孕期间最好是不要做艾灸的，艾灸主要的作用是可以活血化瘀，可以通经络的，如果在怀孕早期做艾灸治疗的话，有可能会引起先兆流产的现象，因为怀孕有很多的注意事项，尤其是在怀孕早期，最好不要做其他的美容项目，避免影响胎儿的发育。

怀孕期间是可以艾灸涌泉穴的，建议孕期饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质，平时有不适的话，最好是在医生指导下用药，自己不要乱用药物，避免影响身体的健康，还起不到治疗的作用，平时出门及时添加衣服，避免着凉受寒引起感冒。

孕期是可以用艾条的，一般不能艾灸腹部，四肢部位可以艾灸，建议孕期有不适，最好是去医院检查就诊，或者在医生指导下用药，自己不要乱用药物，避免引起身体的健康和胎儿的正常生长发育，孕期多喝水，多吃些新鲜的蔬菜水果，对预防疾病是有好处的。

涌泉穴位于人体的脚底，在手掌的三分之一处，并且在弯曲脚趾时处于凹陷状态。艾灸涌泉穴具有通经活络、温散寒、补肾壮阳、强筋壮骨、改善患者睡眠质量的作用，可用于治疗中风。高血压主要是由阴阳失衡引起的。艾灸涌泉穴可以温血管，调和阴阳，使血压正常。坚持艾灸涌泉穴也能增强人体免疫力。