您当前所在位置:主页 > 中医养生 >

中医养生讲解

更新:2022-03-13 06:11编辑:bebe归类:中医养生人气:80

养生总结出共有五难。


第一, 名利不灭 。中医认为养生第一难就是名利思想太重。张仲景在《伤寒杂病论》的序里也批评很多人 孜孜汲汲,唯名利是务 。人们一天到晚忙忙碌碌、钩心斗角,都是为了名利。中医强调的是追求而不强求,你可以追求名利,但不要强求,这就是养生的态度。


第二, 喜怒不除 。就是情绪不稳定。


第三, 声色不去 。什么叫声色不去?简单地说就是好色。社会上有句话叫 男人有钱就变坏,女人变坏就有钱 ,其实这就是声色不去带来的问题。


第四, 滋味不绝 。就是管不住自己的嘴。有人明明是脂肪高、血脂高、胆固醇高、肥胖症、心脏不好,可是每天还胡吃海塞,这样对养生肯定不好。


第五, 神虑转发 。就是考虑的问题太多,活得不自在。大家看长寿的人,心态一般都非常宁静。

下一篇:合肥做中医养生推拿的,哪家比较好? 上一篇:中国养生文化是有哪些方面?