雪梨炖绿豆汤的做法与功效与作用(雪梨炖绿豆汤的做法与功效与作用视频)

雪梨炖绿豆汤的做法与功效与作用视频

银耳泡发撕成小块，雪梨洗干净去皮切成小块，把果核去掉，绿豆需要提前熬好，把准备好的食材放入破壁机里再放入一点冰块然后加一点饮用水再启动破壁机就可以了

绿豆汤煮梨的功效

可以吃苹果梨，苹果本身就具有润喉的一点点作用。如果症状很重，比如流清鼻涕，喉咙比较痒。还是建议不要喝绿豆。因为这样的症状中医理论是说寒性体质，绿豆偏寒 喝了绿豆会加重病情。 如果你很多浓的黄的粘稠的鼻涕，吃过烧烤过 或者上火的东西引起的喉咙痛 感冒这些 可以吃。

绿豆和雪梨一起煮水的功效

怎么煮绿豆粥? 要先将绿豆放在锅里煮,待开了一会然后在梨下去同煮,因为绿豆较硬,如果同梨一起煮,梨熟了它都还没有熟,绿豆最好选食养家的，因为这家的绿豆原生优质、道地安全；还密封条无菌封装；因个人口味的不同,可以加上糖或盐这样吃起来更加美味. 也可以这样做,新鲜猪肝100克,绿豆60克.梨2-3个.食盐,味精各适量。

先将绿豆，梨洗净后切成片，大火煮沸后再改用小火慢熬，都至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮。熟后再加调味品。此粥补肝养血，清热明目，美容润肤，可使人容光焕发，特别贫下合适那些面色蜡黄，视力减退，视物模糊的体弱者。

绿豆炖梨怎么做

身上起了湿疹怎么办？不妨试试这些食疗方:1、海带薏米冬瓜汤材料：海带50克、薏米25克、冬瓜500克。

做法：海带漂洗刷干净，薏米洗净后用清水浸泡1小时备用；冬瓜去皮、切块。将三者一起放进瓦煲内，加入适量清水，武火滚沸后，改为文火煲约1小时，调入适量食盐即可食用。

功效：健脾祛湿、清热祛痘，可以缓解夏季皮肤病。

2、赤小豆粉葛鲮鱼汤材料：赤小豆100克、粉葛750克、陈皮14个、鲮鱼400克、生姜3片。

做法：赤小豆、陈皮分别洗净，陈皮去瓤；粉葛削皮洗净，切块；鲮鱼宰洗净，去脏杂，慢火煎至微黄。然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火煲沸后，改为文火煲2小时，调入适量食盐便可。

功效：清热下火、祛湿润燥。

3、苡苓小米粥材料：苡仁60克，小米150克，土茯苓20克。

做法：将上述材料洗净，将土茯苓用纱布包好，同煮成粥。取出土茯苓喝粥，1周数次。服时忌茶。

功效：土茯苓可利湿解毒，健脾胃，利筋骨，消炎清热；小米甘平；苡米甘淡微寒。全方清热除湿，健脾整胃，对肝解毒能力差、容易出现湿疹，皮肤疾患，痉挛骨痛，恶疮溃烂肿毒等症状体质，都有预防兼治疗的功效。

4、冬瓜皮薏仁土茯苓汤材料：冬瓜皮一两、生薏仁一两、车前子五钱、土茯苓八钱、木棉花五钱。

做法：将上述中药放入瓦煲内，注入五碗水煲约一小时，令汤煎至一碗，放适量盐即可饮用。

功效：清热祛湿、解毒止痒，适合急性全身性或局部性湿疹。皮肤出现红疹、水泡、痕痒或有渗出物，搔之有水液，色黄稠，甚至皮肤糜烂、红痂、舌苔淡黄腻、脉滑数。

5、猪骨土茯苓汤材料：猪嵴骨250克，土茯苓50克。

做法：将上述材料洗净，加入10碗水煎至3碗饮汤。

功用：土茯苓味甘、淡、性平，具有利湿解毒功用。用治湿疹湿疮、女性阴道炎导致的白带增多、瘙痒等，适量服食也可作为春夏潮湿季节的调养佳品。

适合青少年、中年，有皮肤湿疹瘙痒者或女性阴道炎患者尤佳。

6、豆腐菊花羹材料：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克，食盐等调味品少许，生淀粉少许。

做法：将野菊花、蒲公英煎煮1个小时，取汁约200毫升。往汁水中加入豆腐、调味品同煮沸。放入适量水淀粉勾芡、搅匀即成。

功效：此羹清热解毒，用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。

7、银耳雪梨汤材料：银耳适量、雪梨适量。

做法：将雪梨清洗干净，切成小块，放入锅中，加入适量的清水，开煮，而后再将银耳清洗干净，放入锅中，适量的加入少许冰糖调味，幼儿每日一次，连喝一个星期，可有效缓解小儿湿疹的症状。

功效：雪梨有润肺清燥之功效，可用于小儿体内湿热、湿疹等症状。

8、绿豆海带粥材料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。

做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。

功效：清热解毒，助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。9、马齿苋粥材料：鲜马齿苋50～100克，薏米50克。做法：将马齿苋去杂洗净，入沸水中片刻，捞出洗去粘液，切碎待用；薏米煮粥至熟，再与待用的马齿苋合煮10分钟即可。功效：具有清热解毒，健脾养胃的功效。适用于肠炎，痢疾，泌尿系统感染，疮痈肿毒等病症。10、薏米赤豆汤材料：薏仁米、赤豆各30克。做法：将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。功效：清热、利水、除湿。适用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。湿疹怎么办？除了以上食谱外，病人还要多吃清热祛湿的食物，如冬瓜、薏米、海带、玉米等，少吃辛辣食物。起居有常，精神放松，消除焦虑抑郁情绪，有益于湿疹康复。

雪梨绿豆粥的做法

1、材料：黑豆大半碗，排骨500克，雪梨两个，枸杞少许，盐适量，姜3片，水8碗。

2、黑豆洗净，用清水浸泡2-3小时。

3、雪梨洗净削皮去芯，每个切4瓣。

4、枸杞洗净稍浸泡备用。

5、排骨洗净斩件，氽水捞起冲净。

6、煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味食用。

绿豆雪梨汤的做法大全

1、绿豆提前一晚上用水泡。

2、海带用水泡3个小时作用，中间换几次水。

3、清洗干净的海带切成丝备用。

4、将绿豆连泡豆的水一起倒入紫砂锅里，再放入海带丝。

5、加入适量的水，开大火煮开，煮5分钟，在再转小火煮20分钟就可以啦。

雪梨炖绿豆汤的做法与功效与作用视频教程

材料:

绿豆100克、鲜百合2头、雪梨1个、芹菜1根、清水1000毫升

绿豆梨汤的做法大全

1、将绿豆浸泡2分钟后洗净沥干，鲜百合去掉叶瓣上的黑色部分后洗净，雪梨去皮切丁，芹菜去叶洗净后切成小丁

2、把绿豆倒入锅中，加入清水，大火煮开后，继续保持用大火煮2分钟

3、关火捞出绿豆，将鲜百合、雪梨丁和芹菜丁放入，继续加热绿豆水，再次煮沸后改小火煮5分钟即可

4、待绿豆百合消暑汤冷却后，放冰箱内冷藏2小时后饮用口感更佳

冰糖雪梨绿豆汤的做法

冰糖绿豆汤炖煮需要一小时才可以完全炖好，首先将绿豆进行浸泡清洗，消除它的农药残留，然后冷锅下水煮一小时，将它完全煮开，绿豆成分完全煮出来，然后关火冷却时放入100克冰糖，就可以制作成完美的冰糖绿豆汤，还可以进冰箱进行冷藏，冰镇效果会更好的

绿豆可以炖雪梨吗

两者都是很家常的甜品，但功效各异，要说哪个好，就要看季节和你的需求： 绿豆汤是夏季里最好的防暑饮品，平时喝可以消暑止渴；具有清热解毒、防中暑、利尿下气、润皮肤的功效，但是体质虚弱、寒症或正在吃中药的人均不宜多喝。

冰糖雪梨具有清心润肺，清热生津的功效。适合咽干口渴、面赤唇红或燥咳痰稠者饮用，同时也是气候干燥的秋季里最佳的饮品之一。