雪耳红豆红枣的功效与作用(雪耳煲红豆有什么功效)

雪耳煲红豆有什么功效

红豆银耳羹

　　材料：红豆适量，银耳适量，枸杞少许，冰糖适量等。

　　做法：

　　1、把50克左右红豆洗净放到高压锅里。

　　2、把银耳撕一小片洗净放入锅里。枸杞十几粒洗净放入。冰糖50克左右放入。

　　3、往锅里加1千克多的水，可以根据自己想要的浓淡多加水或少加水。

　　4、加热上气后6到7分钟和煮稀饭的时间略多2分钟就OK。

　　5、冷却后一锅鲜美的红豆银耳羹让你味口大开！

雪耳煲什么好吃

用料

龙骨（筒骨，扇骨都可以） 200克

白萝卜 1根

银耳 1朵

姜 1小块

蜜枣 1个

食盐 适量

做法步骤

步骤 1

骨头买回来洗净冷水下锅，水沸关火拿出来用清水冲洗一下，放一边备用。银耳浸泡一个小时，剪成小朵备用。

步骤 2

萝卜有两层皮的，一定要把皮削干净，削好洗净切块，放一边备用

步骤 3

姜去皮用刀轻轻拍扁，蜜枣用清水洗净表面的糖粉

步骤 4

全部放进紫砂汤煲里，加满沸水，盖上盖子插电，功能调到炖肉那里，3个小时就可以喝靓汤了，如果你家没有紫砂锅，用汤煲加入适量清水，大火把水烧开，水开后把所有材料放进去，再次把水煲开，然后转最小火（煤气炉中间那圈火）煲2个小时，关火放适量食盐调味即可

雪耳煲红豆有什么功效与作用

红豆营养汤的营养价值也是非常高的，它具有利尿的作用，可以对肾性积水，肝硬化水肿，营养不良性水肿以及肥胖性水肿都有一定的疗效，而且经常喝红豆银耳汤，对女性的皮肤来说是比较好的，红豆有补血养颜的功效，能够使皮肤变的有光泽，还能够起到美容养颜的效果。

雪耳煲红枣功效

寓意：爱情红火浪漫，未来百年好合。

银耳红枣粥是一款养生保健的药粥，可用于秋季养生、营养不良调理、体虚调理等。其主料为粳米，辅料为银耳、红枣、莲子、枸杞，可加少量糖作为调料。

银耳红枣粥具有健脾养气的作用，适合患有贫血、肝炎、血小板减少、消化不良等慢性疾病的人群食用。同时，女性朋友多食用银耳红枣粥可以丰胸美容，精神焕发。

红豆雪耳糖水功效

可以煮红枣银耳汤啊，补血的．用开水发好以后，和红枣’冰糖一起放锅里大火煮开，然后用小火焖一个小时就好了．

雪耳煲什么好

很高兴回答你这个问题，我个人的意见认为，银耳炖红枣枸杞或者是雪梨是最好的，因为银耳是非常好的滋补佳品，它含有人体所必需的微量元素，氨基酸，等等和红枣枸杞炖在一起，经常服用能够滋阴补肾，增强人的抵抗力，是女同志产后补养的上好佳品，银耳同雪梨炖在一起，可以清肝润肺，我的回答提供参考，谢谢

雪耳煲红豆有什么功效和作用

可以。银耳红枣枸杞汤富含胶原蛋白，具有养生作用，女性适当吃银耳枸杞对身体好。月经期间喝此汤不会影响月经量，也不会对女性身体有害处，在平时也可以吃，有助于女性身体在月经后的恢复。

雪耳煲绿豆什么功效

银耳绿豆汤的功效有清热、除烦、利尿、消肿。同时，银耳绿豆汤能清除体内的多种毒素，特别是对体内的湿毒和热毒起着解毒的作用。银耳绿豆汤还可以保护人类肝脏，减少病毒对肝脏的伤害，减少多种肝病的发生。另外，银耳绿豆汤中对滋养皮肤也有一定的好处。

雪耳可以跟红豆煮吗

食材清单:

银耳 1/4朵，百合 20克，枸杞 5克，大米 20克，薏米 10克，红豆 20克，红枣6颗，冰糖 20克

烹饪步骤 共5步:

1准备材料：银耳提前泡发，红豆、百合、薏米提前泡4小时

2锅里加水，加入大米、红豆、百合、薏米、银耳炖煮30分钟（开锅后把锅盖下压根筷子，让锅盖留条缝，避免粥漫出来了）

3加入红枣、枸杞、冰糖煮10分钟，打保温档焖20分钟。

4看到红豆开花了就可以起锅了。

5装盘