小儿多种维生素作用(儿童用多种维生素)
儿童用多种维生素
一.“缺多少补多少”黄金搭档只补充大多数人不足或容易缺乏的维生素及钙、铁、锌、硒等,对已经充足甚至过量的不予补充。
黄金搭档能使人体内维生素和矿物质充足、平衡。
二."有功能无毒性" 保证黄金搭档功能的同时,慎重对待毒性比较明显的维生素和矿物质,严格控制在安全范围内。
保证长期服用黄金搭档不会产生毒副作用。
三."不同人群不同配方" 中国的儿童青少年、女士、中老年人所缺维生素和矿物质有明显差异,不宜使用同一配方,黄金搭档分三类配方。
儿童用多种维生素吃多久停
孕妇多种维生素一般吃到5个月左右就可以停的,孕妇在怀孕期间可以通过饮食来进行补充维生素既安全又营养,比如富含维生素的食物有苹果,猕猴桃,柚子,草莓等,其中苹果富含维生素比较丰富多吃对孩子皮肤好,孕妇也可以适当的增加一些简单的运动锻炼,提高身体素质。
儿童用多种维生素的好处
维生素B6片和维生素B12都是B族维生素类的药物,其中维生素B6可以用于妊娠或者是其他原因导致的呕吐,也可以用于异烟肼导致的中毒。维生素B12有营养神经的作用,也有治疗和预防大细胞贫血的作用。虽然上述的药物属于维生素类的药物,但是,仍旧不建议你擅自的使用,而是就诊之后请接诊医生根据你的实际病情情况来决定选择哪一种药物治疗。
儿童用多种维生素好吗
多种维生素有全面补充儿童的生理需要的作用,维生素a可以预防夜盲症,增强视力的作用。维生素B1可以预防脚气病,在粗粮当中维生素B1含量比较高。维生素C可以有促进伤口愈合,美白皮肤,增强人体抵抗力和抗氧化的作用。维生素D有促进钙吸收的作用
儿童用多种维生素的作用和功效
孩子的身体处于生长发育时期,需要吸收大量的营养素。而人体中的某些营养素是人体自身所不能合成的,或无法长期贮藏的,所以需要从每天的食物中或营养补充剂中得到不断地补充。
下面就给妈妈说一下,哪些重要微量元素需要补充和补充建议
铁
铁是人体造血的重要原料,人体如果缺铁,可引起缺铁性贫血,出现面色苍白、皮肤无华、失眠健忘、肢体疲乏、思维能力差。宝宝长到4个月时,从母体带来的铁已快用光,即使是母乳喂养儿。牛奶中铁含量少,肠道吸收也较差。这时,宝宝的生长发育速度却非常快,需要大量的铁,如果未及时添加离乳食品很易发生缺铁性贫血。另外,这一年龄段的宝宝易患腹泻、呼吸道等感染,易养成挑食、偏食的不良习惯,这些都是诱发贫血的因素。
补充方案:
1.坚持母乳喂养是预防缺铁性贫血的最好方法,人工喂养儿在2个月时加果汁、菜汁。开始吃辅食后,逐步添加蛋黄、菜泥、肝泥、肉泥、鱼肉、豆腐及铁强化食品(饼干、面包、米粉)等。食用含铁食物的同时,吃富含维生素C的水果,能提高铁的吸收率。
2.积极纠正挑食、偏食习惯,必要时在医生指导下服用一些预防儿童缺铁的营养补充剂。
3.尽量使用铁锅、铁铲做饭,产生的小碎铁屑会溶于食物中,易于肠道对铁的吸收。
鸡蛋、坚果、菠菜、豆类、海鲜、肝脏、芝麻、鹰嘴豆、西红柿等富含铁
锌
宝宝正处于生长发育快速时期,新陈代谢非常旺盛,而锌是参与体内新陈代谢众多酶的重要成分,需求量相对较多。一旦缺乏,就会影响身体的很多生理功能。但婴儿能吃的食物较为单调,加之易形成偏食、挑食的不良习惯,容易体内缺锌,身高增长缓慢,平时易患各种感染,如呼吸道感染、口腔溃疡,并不易愈合。严重缺锌还可造成心脏、肝脏损害,性发育也会受到明显影响。
补充方案:
1.母乳含锌高于任何乳类,母乳喂养的宝宝一般不易缺锌,一定要坚持母乳喂养。佝偻病、慢性腹泻易引起体内缺锌,患病时要积极纠正。
2.纠正不良饮食习惯,科学安排一日三餐,即食物多样化。多吃蔬菜、水果和薯类,常吃奶类、豆类及其制品,包括摄取瘦肉、蛋、禽、海产品、牡蛎等含锌较多并肠道吸收好的食物,这样就可避免宝宝缺锌。
3.出现缺锌症状时先从饮食纠正。注意摄取富锌食物,同时在医生指导下适量服用补锌制剂。
瘦肉、蛋、禽、海产品、牡蛎等均为含锌较多并肠道吸收好的食物
每一种维生素都有它的大用场
维生素
每一种维生素都有它的大用场
维生素A:儿童如果不食用奶制品,极易缺乏维生素A,抵抗病毒的能力下降,生长发育缓慢,易造成视力问题,比如近视。
维生素B:与热量代谢相关的维生素B族,其中维生素B1被称为大脑及肌肉的维生素,能促进胃肠功能、增进食欲、帮助消化、消除疲劳、防止肥胖、润泽皮肤;体内缺乏维生素B2,则会引起皮肤干燥或皲裂及口角炎、舌炎或唇炎等症。
维生素C:是牙细胞不可缺少的维生素,对调节人体血液循环、促进机体代谢、保护皮肤细胞和弹性都有益处。能增强宝宝的抵抗力,减少患感冒的次数。
宝宝缺乏这些维生素,易发生反复呼吸道、消化道、口腔等部位感染,并食欲下降、身体易倦,易患贫血或佝偻病等疾病,生长发育速度明显减慢。
补充方案:
1.坚持母乳喂养,出生后2周开始补充鱼肝油,并及时按月龄添加各种富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C的辅食。
2.食物安排多样化,注意粗、细、杂粮搭配,少吃精米精面。食物制作要科学合理,如不要过分淘洗米、蔬菜先洗后切并马上烹调,烹调时间一定要短,温度不可过高。
3.纠正挑食、偏食等不良习惯,必要时在医生指导下补充一些相关的营养补充剂。
TIPS:富含各种维生素的食物
维生素A——动物肝、蛋类、乳类、绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、红心白薯、玉米和橘子等;
维生素B1——葵花子、全面粉、燕麦片、糙米、新鲜蔬菜、瘦肉或动物肝肾、鸡蛋、豆制品等;
维生素B2——绿色新鲜蔬菜和水果、瘦肉、动物肝、牛奶、鸡蛋、玉米、豆类等
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儿童用多种维生素钙咀嚼片里面含有可可粉好吗
原理:可可泥在挤压过程中,去除了一部分脂肪,剩下的固体原料被称为可可油饼,这些油饼经过碾磨就形成了可可粉.可可粉中含有维生素B2,及钾、镁、钙、铁等元素,能有效促进肌肉和身体的反射系统,并刺激血液循环,达到减肥的功效
儿童用多种维生素和钙可以一起吃吗
可以同服。但不能随便吃,要有缺乏的指证,每种维生素吃太多都会中毒,尤其是脂溶性维生素,只要饮食均衡就行了。维生素E是脂溶性的,只有在油脂的环境中才好吸收,最好是午饭后吃。长期精神紧张、心理压力大的人,以及服用避孕药和处于孕期和哺乳期的人,对维生素B2的需要量会有所增加,应适当补充。