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中医养生专业学什么?

更新:2021-05-11 06:49编辑:bebe归类:中医养生人气:73

有中医养生学, 主要的课程 中医基础理论、医古文、中医诊断学、中药学、方剂学、中医经典 读、中医养生学、中医康复学、中医药膳食疗学、针灸学、推拿学、中医内科学、中医外科学、中医妇科学、中医儿科学、中医骨伤科学、中医气功学;正常人体解剖学、组织胚胎学、生理学、病理学、生物化学、诊断学基础、药理学、内科学、营养及食品卫生学、康复医学概论与评定、康复医学治疗技术、临床康复学等课程。

中西医治疗的特点

西医的治疗特点,是融入了大量的先进科技含量,及医疗器械,治疗的特点是,针对性强,主要以抑制控制及替代手段医治,具有见效快的优势。其不足是,头疼治头,脚疼医脚,药物毒副作用大,且有依赖性,功效是揚汤止沸之能。是从病的表面现象医治。

中医的治疗特点是,根据疾病的表象,从经络气血,五脏六腑相生相克的原理,从病因的源头调理医治,以达去除病根之功效,且毒副作用要远远小于西医。相信我国的中草药,经高科技,低温萃取等手段,将会改变中医药治病,绕圈子大,见效慢之敝端。以达釜底抽薪,从病灶的源头铲草除根之功效。

中医养生一般都有哪些方法?

其实养生这个观念自古有之,在黄帝内经里讲得很清楚。"余闻上古之人,春秋皆度百岁而不衰⋯⋯"都是以天人合一,道法自然来教育后人该怎样生怎样活。其一,天人合一的养生观。中医认为,天地是个大宇宙,人身是个小宇宙,天人是相通的,人无时无刻不受天地的影响,就像鱼在水中,水就是鱼的全部,水的变化,一定会影响到鱼,同样的,天地的所有变化都会影响到人。所以中医养生强调天人一体,养生的方法随着四时的气候变化,寒热温凉,做适当的调整。

其二,阴阳平衡的健康观。阴阳平衡的人就是最健康的人,养生的目标就是求得身心阴阳的平衡。什么是阴呢?阴就是构成身体的物质基础。什么是阳呢?阳就是能量,阴阳是相对的,凡是向上的、往外的、活动的、发热的、都属于阳;凡是向下的、往里的、发冷的、都属于阴。身体之所以会生病是因为阴阳失去平衡,造成阳过盛或阴过盛,阴虚或阳虚,只要设法使太过的一方减少,太少的一方增加,使阴阳再次恢复原来的平衡,疾病自然就会消失于无形了。所以,中医养生高度强调阴阳平衡,健康一生。

其三,身心合一的整体观。中医养生注重的是身心两方面,不但注意有形身体的锻炼保养,更注意心灵的修炼调养,身体会影响心理,心理也会影响身体,两者是一体的两面,缺一不可。

总之养生贵在养德,内经是这么说的"恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来"所以静心修徳,看淡放下才是真。阴阳要调和,也即动靜相結合,适当运动可增強免疫力。愿各位都有一颗平常心!

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