土伏苓和扁豆的功效与作用及禁忌(土茯苓跟扁豆一起煲有什么效果)

土茯苓跟扁豆一起煲有什么效果

食材

猪骨适量，山药适量，茯苓适量、荷包豆适量丶白扁豆适量、姜和蜜枣适量

1.猪骨洗干净，放烧开的水里焯水，煮几分钟血水出来后捞起，用清水冲洗干净入锅；

2.山药洗净去皮切块，连同冲洗干净的土茯苓、荷包豆丶白扁豆、姜和蜜枣放锅里，放入焯水后的猪骨；

3.锅里放入足量的水，先大火煮滚，再转小火（保持微滚状态）慢慢煲；

4.煲约1小时后熄火，用勺子把汤面上的浮油撇走（撇之前不要搅汤，要不然油会散成细小的油珠就不易撇了）；

5.再开大火滚几分钟，熄火加入适量的盐即可。

6.美味又好吃的白扁豆山药汤煲的做法完成开吃了。

扁豆和茯苓可以一起吃吗

可以，茯苓和白扁豆都有健脾化湿的功效，用母鸡就行，太老的母鸡没啥营养且有毒素

土茯苓薏米扁豆

主料

茅根1把 竹蔗8节

胡萝卜2个 土茯苓1小块

马蹄7个

辅料

红豆少许 扁豆少许

薏米（孕妇、正值经期的禁吃，不要加薏米）少许 糖少许

清热祛湿养颜茅根竹蔗水的做法步骤

1. 把所有材料洗干净，胡萝卜、马蹄切好，土茯苓买的时候叫店主切薄片，竹蔗1节切开4快。

2. 全部放进锅里面，加水，中火煲开，转小火煮一个小时。

3. 加糖即可饮用。

小贴士

1、薏米：薏米性寒，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该禁止食用。2、竹蔗：每一节一定要切开，不然煲不出竹蔗的味道3、糖：不需要加太多，因为竹蔗本身是很清甜的。冷藏一下更好喝哦~

土茯苓跟扁豆一起煲有什么效果吗

霸王花又名剑花，是仙人掌科量天尺属植物，广东、广西种植较多。霸王花一般在每年端午节和中秋节之间开花，人们常常把霸王花采摘下来晒干用于煲汤。

霸王花，味甘，性微寒，具有清热润肺，除痰止咳，滋补养颜的功效，是广东老火汤中夏天常客。例如霸王花煲猪骨汤、霸王花排骨汤、霸王花无花果瘦肉汤、霸王花罗汉果瘦肉汤等，既美味又止咳，还美容养颜呢！

猴头菇是一种齿菌科的菌类，远看像金丝猴头，因此叫猴头菇。

猴头菇，味甘，性平，有利五脏、助消化、滋补身体，对人体的免疫功能有所提高。

猴头菇用于炖汤或煲汤味道非常鲜。例如猴头菇土茯苓煲白鸽汤、猴头菇扁豆煲鹧鸪汤、猴头菇煲瘦肉鸡脚汤等。

我曾试过用猴头菇、茶树菇、姜片炖瘦肉汤，这个汤对于经常身上起“风团”，皮肤痒，手忍不住抓得一红团一红团，过段时间又会退掉的皮肤痕痒症，有一定缓解作用。

扁豆土茯苓煲猪骨汤的功效

1.木棉花煲瘦肉汤

2.木棉花绵茵陈煲猪横脷

3.木棉花炒扁豆煲猪骨汤

4.木棉花炒薏米煲鲫鱼汤

5.木棉花紫苏祛湿汤

6.木棉花土茯苓老鸭汤

7.苦瓜木棉花牛肉汤

8.淮山木棉花猪骨汤

9.木棉花响螺鸡爪汤

10.木棉花菌菇汤

11.木棉花当参乌鸡汤

12.木棉花薏米排骨汤

土茯苓可以跟扁豆一起煲汤吗

1、猴头菇用清水浸泡2个小时左右。

2、将红豆、扁豆、云苓、土茯苓用清水浸泡备用。

3、准备适量的木棉花干，用清水浸泡一下，备用。

4、鹧鸪和猪展肉焯水处理。

5、冷水中加入适量的汤汁、姜片、蜜枣，大火烧开水，水开后加入肉类，转为慢火。

土茯苓和白扁豆的功效

今天是小暑第一天！

小暑时节是消化系统疾病高发的季节。因为这段时间湿气较重，暑湿之邪最易困脾，影响脾胃运化功能。陈可冀院士强调，在这段时间饮食上要荤素搭配，以清淡为宜。可用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、茯苓等食材熬制消暑汤或者粥。

另外，还可以每天饮用一些绿茶、乌龙茶或者普洱茶，它们具有醒神、清肠的功效。