玉米红豆汁有什么功效与作用(红豆玉米茶都有什么功效呢)

红豆玉米茶都有什么功效呢

一、玉米须茶

食材：玉米须100克、玉米粒50克、水适量。

做法：1、在汤锅中装入适量的清水煮沸，把洗净的玉米须放入锅里。

2、然后放几粒玉米粒，盖盖煮沸之后改为中小火煮2分钟，关火。

二、玉米须+薏米+赤小豆

食材：薏仁20克、赤小豆20克、玉米须10克。

做法：薏米、赤小豆用清水洗净，放进汤煲内，半个小时后放入玉米须，调味即可。

三、玉米须+蒲公英

食材：鲜蒲公英60g，玉米须60g，白糖适量。

做法：将鲜蒲公英和玉米须二物洗净后入锅中，加水浓煎，去渣取汁1碗，加白糖稍炖即成。

红豆玉米茶的功效是什么?

玉米红豆饭的原材料有红小豆、玉米碎、大米各25克。做法是先将红小豆、玉米碎、大米分别淘洗干净;大米浸泡20分钟；玉米碎浸泡4小时；红小豆浸泡一晚，用蒸锅蒸熟，待用。用电饭锅做米饭，可先将浸泡好的玉米碎、红小豆入锅煮开，约15分钟后加入大米做成饭，如用高压锅可一同下锅，做成米饭即可。

红豆玉米粥的功效与作用

食材

红豆 100克

玉米碴 80克

白砂糖 30克

因为红豆不容易熟，先要洗干净，放到水里泡5个小时。

用小苞米茬就不用提前泡，因为小的跟小米一样大容易熟。如果没有买到小的就用大的，大的不容易熟跟红豆一起泡上。

喜欢吃甜的就放点糖，喜欢原味的就不放糖。

电饭煲有煮粥功能的，直接按一下就好了，大约50分钟，煮出来软糯。如果电饭煲没有这么多功能，那就多添汤，正常煮饭功能，看着点汤多容易扑锅，多闷一会。

红豆玉米茶都有什么功效呢图片

　　银耳，红枣，红豆，绿豆四种食物互不相克，可以同食。　　银耳的营养价值：　　

1，银耳富含维生素D，能防止钙的流失。　　

2，银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。　　

3，银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高。　　

4，银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。　　

5，银耳中还有较丰富的膳食纤维。　　红枣的营养价值：　　1，鲜枣有较高的热量，主要源于所含的碳水化合物约23%~28%。　　2，鲜枣含有丰富的膳食纤维，维生素和微量元素，大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠。　　红豆的营养价值：　　1，红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。　　2，红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。　　3，红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。　　绿豆的营养价值：　　1，绿豆中含有的蛋白质22%~26%，是小麦面粉的2.3倍，小米的2.7倍，玉米面的三倍，大米的3.2倍，在绿豆蛋白质中，人体所必需的8种氨基酸的含量是禾谷类的2~5倍，其中富含氨基酸、色氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸的完全蛋白质。因此，将绿豆和大米，小米配合食用，可使氨基酸互补。　　2，绿豆中含有淀粉50%左右，仅次于禾谷类，其中直链淀粉占29%，支链淀粉占71%。绿豆中纤维素含量较高，一般在3%~4%，而禾谷类只有1%~2%。　　3，绿豆中脂肪含量较低，一般在1%一下，主要是软脂酸，亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸。　　4，绿豆含有丰富的B族维生素、矿物质等营养成分。其中维生素B1是鸡肉的17.5倍；维生素B2是禾谷类的2~4倍，且高于猪肉、牛奶、鸡肉、鱼，钙是禾谷类的4倍，鸡肉的7倍，铁是鸡肉的4倍，磷是禾谷类及猪肉、鸡肉、鱼、鸡蛋的2倍。绿豆含有多种人体所需的磷脂。　　5，绿豆所含有的众多生物活性物质如香豆素、生物碱、植物甾醇、皂甙等。

玉米茶功效与作用

玉米须泡水喝具有利胆，利尿，降血糖的作用，它能够有效的促进患者胆汁的分泌，使患者体内的胆红素降低。并且能够降低患者血液当中的血糖含量，预防糖尿病问题的出现，长期饮用还可以使患者的小便通畅，并且玉米须没有毒副作用，可以正常的进行使用。

玉米茶的功效与作用及食用方法

玉米须是具有利尿液的药物作用的，可以调节身体肾方面的疾病，促进身体的尿酸排出体外，对身体的肾方面的疾病，血液尿酸浓度比较高的疾病使用玉米须进行泡茶的效果是比较好的，作用根据身体的临床表现观察使用玉米须进行泡水调节一段时间。

玉米粉加红豆的功效与作用

做红豆窝头前一天晚上把（小半碗）红小豆洗净用温水泡上，第二天早上红小豆涨起来。备350～400克玉米面（为了好吃可以加100克面粉）把泡好的红豆放入面盆加入5克酵母粉温水和面，（喜欢吃甜的可少放点红糖，饬面40分钟揉好捏成窝头形状，蒸上半个多小时，就能吃到香喷喷的红豆窝窝头了。

黄豆玉米茶起什么作用

间作方法是：玉米和大豆选用早熟品种，玉米和大豆同时播种在同一条垄上，垄距为65厘米，大豆双行播种每米20-24粒；玉米株距1.7-1.8米。本发明种植方法，大豆和玉米可以放置在同一个播种盘中播种，一次性播种大豆和玉米种子，减少播种次数，降低播种成本和劳动强度。本发明以大豆为主播种，在每一条大豆垄上较远距离间隔播种玉米，使玉米都结有两个玉米穗，增加玉米产量近一倍左右。本发明种植方法，充分利用土地资源空间，达到增产增收的目的，充分利用光能，一次性播种，采用常规的田间管理和施肥方法，节约化肥和农药的利用率。

玉米红豆汤功效与作用

蔬菜红豆汤

原料：洋葱一只，胡萝卜两只，土豆两只，芹菜三四根，大蒜三瓣，红腰豆一罐头（或者一量杯干豆在水中泡过夜），一罐头去皮带汁番茄，一罐头玉米，青菜（圆白菜、菠菜或者生菜）少许，

调料：盐、胡椒、西洋芹(parsley)适量，肉汤（猪、鸡、牛皆可）半锅，橄榄油（或黄油）一勺，干月桂叶一片。

做法：

1、洋葱切细丁，大蒜拍碎，土豆、胡萝卜、芹菜切小丁，青菜切片，西洋芹剁成末。

2、一只大汤锅坐于中火上，橄榄油烧热，下洋葱和大蒜炒香，小火炒3分钟至洋葱软而透明，放入肉汤大火煮开，放进土豆、胡萝卜、芹菜、红腰豆、番茄、玉米和月桂片，煮开后小火炖30分钟，放入青菜，再煮5分钟，关火，放入盐、胡椒和西洋芹末。

红豆玉米茶都有什么功效呢百度百科

可以，绿豆甘寒无毒，清热解毒，消暑利水，不能与狗肉同食！黑豆滋肾补肾，补血明目，营养高。黄豆营养高但必须加热充分，不熟有毒。玉米具有抗癌作用。