白萝卜梨的功效与作用及禁忌症(白萝卜和梨有什么功效)
白萝卜和梨有什么功效
1.消炎止咳
白萝卜性凉味甘，其中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体增强免疫力，提高抗病能力，具有很好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效，可以辅助治疗包括感冒在内的多种疾病，白萝卜和梨子搭配，是治疗咳嗽的最佳食品。
2.促消化
白萝卜含有丰富的芥子油，粗纤维和淀粉酶以及多种氨基酸，微量元素，碳水化合物，粗蛋白，矿物质等，将白萝卜捣汁饮用，可以促进消化，加快肠胃蠕动，对于治疗消化不良，恶心呕吐，口腔溃疡，便秘等症状有极好的疗效。
3.抗氧化
白萝卜中的维生素C能帮助防止皮肤老化，抑制黑色素色斑形成，常吃白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑。
4.排毒防癌
白萝卜中含有丰富的植物纤维，能够帮助促进肠胃蠕动，消除便秘，有效排除体内毒素，改善皮肤粗糙状况；此外白萝卜中的木质素能提高吞噬癌细胞能力，并且萝卜中含有分解致癌的亚硝酸铵，具有防癌作用。
白萝卜梨的功效
主料2人份
梨1个
白萝卜半个
辅料
冰糖10克 蜂蜜3克 水3碗
步骤1
材料准备好
步骤2
萝卜 梨去皮
步骤3
然后切成小丁
步骤4
加入碗里，然后加入三碗水
步骤5
加入一块老冰糖
步骤6
大火煮
步骤7
煮开后有泡沫
步骤8
然后挑掉，在转中火炖10分钟
步骤9
炖至梨透明，萝卜熟即可关火
步骤10
然后装碗里
步骤11
加入蜂蜜
步骤12
吃的时候搅拌好就行了
白萝卜和梨在一起有什么功效
白萝卜水和梨水都是有润肺止咳的功效，但是白萝卜水和梨水是有区别的，在功效上是相同的，都能起来止咳润肺的作用，不同点我想一是味到上的不同，一个是萝卜味，一个是梨味，相对比较梨水要比白萝卜水效果要好一些，所以说白萝卜水和梨水是有区别的。
白萝卜和梨的功效
把萝卜跟白梨洗干净，切成丁放到盆或大碗里面，放适量冰糖，放水，放锅里面蒸40分钟
白萝卜梨的功效与作用
白萝卜能和梨、百合可以同煮的，主要的作用就是能够很好的缓解咳嗽，预防感冒的症状，因为白萝卜当中不含丰富的维生素c和微量元素锌能够很好的帮助患者缓解病情，但是患者如果服用的时候，建议患者可以在医生的指导下看看患者实际的体质能不能服用。
萝卜白梨功效与作用
食材：
白萝卜1个，雪梨2个，红枣1碗，红糖适量。
制作方法：
1.首先准备好所有的食材，将雪梨和白萝卜用盐搓洗干净表皮，再用清水冲洗干净。把雪梨去核切成小块，装入盘子里面。白萝卜去掉两头，切成薄片。红枣放入清水里面冲洗干净备用。白萝卜切成片，营养物质更易熬煮进汤水里面，效果会更好哦。
2.准备一口锅，把白萝卜，雪梨块，红枣一起放进锅里，再加入足量的清水。盖上锅盖，先大火烧开，接着调成中小火，慢慢熬上10分钟，先把白萝卜和雪梨里面的物质析出来。
3.这时候揭开锅盖，放入一些红糖调味。红糖具有很好的调补气血，驱寒暖胃的效果，常吃脸色红润。尤其是女性朋友，可以适当每天吃点红糖，手脚不冰凉，活血暖宫，身体好。如果没有红糖，放冰糖也是可以的，冰糖也有很好的润肺止咳化痰的作用，加它口感也会更甜蜜些。
4.搅拌均匀后，继续盖上盖子，小火慢熬20分钟，直到白萝卜和雪梨都变得软烂，这个止咳汤白萝卜雪梨甜汤就做好了。
白萝卜和梨的功效与作用及食用方法
用料:
萝卜 半根
雪梨 1个
生姜 1小只
红枣 12颗
冰糖 1块
红糖 2勺
白萝卜雪冰糖水的做法步骤:
步骤 1
准备白萝卜和雪梨放入盆中加盐清洗，清洗后沥干水分。白萝卜和雪梨都切成半圆薄片，装入碗中备用
步骤 2
准备小一只生姜带皮切丝备用
步骤 3
准备一个砂锅，倒入白萝卜、雪梨、生姜、红枣、红糖、冰糖，加入足够的清水，扣上盖子开大火烧开
步骤 4
煮开后撇去浮沫搅拌均匀，再扣上盖子，转小火煮20分钟，即可
白萝卜和梨有什么功效和作用
白萝卜和梨煮水的做法步骤如下：
准备材料：梨、白萝卜、糖。
1、雪梨洗净，去皮切块。
2、白萝卜去皮刨丝。
3、锅内放适量清水，放入白萝卜丝和雪梨块。加入3块冰糖调味，大火煮开后转中小火继续煮30分钟左右，至食材软烂。
4、直接倒出白萝卜梨汁晾凉就可以喝了。
白萝卜和梨有什么功效与作用
原料：白萝卜1个、梨1个、冰糖适量
做法：
1、原料准备，白萝卜去皮。
2、把去皮的白萝卜切片，大小随你切。
3、把梨也切块，不用去皮，只要将梨外皮刷洗干净就行。
4、最后把梨块和白萝卜片一起放入锅里，加入适量清水和冰糖煮20分钟即可，取汤，果肉不要。
白萝卜和梨煮水的功效
冬天多吃白萝卜对身体很有益处哦，人们都说“冬吃萝卜夏吃姜”，这句俗语不是没有道理的，白萝卜和梨都是人们喜欢吃的食物
白萝卜和梨子的功效和作用
萝卜具有理气消涨的作用，梨具有清热润肺的作用，对肠道便秘具有一定的作用。长期便秘建议饮食清淡，晨起习惯性喝一杯温开水，洗涤肠胃，多吃含有粗纤维的食物，如红薯，香蕉，青菜，可以口服麻仁丸润肠通便，也可以按揉肚脐两侧约两厘米天枢穴调节肠胃。