白瓜煲猪骨汤的功效与作用(白瓜煲猪骨汤的功效与作用是什么)
白瓜煲猪骨汤的功效与作用是什么
材料:白瓜1根,猪骨300克,把新鲜白瓜用清水洗干净去皮,切成片,放在一边备用,把新鲜猪用清水洗干净,用锅放猪骨和白瓜,放适量清水开大火煮开,转中火煮,加少量盐,一般煮1个半小时,猪骨汤才能浓些,这个猪骨白瓜汤才好喝些,很有营养的猪骨白瓜汤。
白瓜煲猪骨汤的功效与作用是什么意思
冬瓜猪骨汤营养又美味,我通常会加点黑木耳,这样既补钙又补血。首先选用新鲜猪大腿骨熬出浓汤,然后将黑木耳泡发洗干净。
起锅烧油用葱姜爆锅,这时一定少用少量油,将切好的冬瓜片和洗干净的黑木耳一起下锅爆炒一两分钟,加入开水和炖好的猪大骨汤各一半,总体上让汤汁偏清淡,然后依照个人口味加入调料,起锅前撒入葱花和香菜。
白豆冬瓜猪骨汤的功效
用大火烧开后,用小火煲40分钟,待猪蹄熟透后加入冬瓜片,猪蹄、大白豆和冬瓜可以一起炖,这个温和滋补。
做法如下:
材料:
冬瓜400克,猪蹄200克,大白豆20克,生姜1块, 香油1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,
做法:
1.猪蹄洗干净,放入沸水中氽烫后去血水,捞出,沥干水分,
2.生姜洗净拍松
3.冬瓜切厚片
4.砂锅中放入清水,加入猪蹄、大白豆,生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待猪蹄熟透后加入冬瓜片,
5.冬瓜煮熟后,加入精盐、味精、香油即可。
猪骨白瓜汤有什么功效
1、材料:白瓜半根、咸鸭蛋两个、姜片、猪骨汤一碗
2、白瓜洗净后对半切开,挖净瓤籽,切成片
3、把咸鸭蛋打进碗里
4、猪骨汤加一碗清水,下姜片,烧开
5、汤开后下瓜片
6、汤再次烧开后,把两个咸鸭蛋黄从碗里挑出来加到汤里煮5分钟
7、把余下的咸蛋清慢慢倒进汤里,一边倒一边用筷子划散蛋液,使其形成蛋花,熄火装碗。
白瓜煲猪骨汤的功效与作用是什么呢
白瓜猪骨做法如下
1准备食材 白瓜去皮,切小块 猪骨切块 生姜切片
2大火烧开水 去掉猪骨中的血水杂质
3排骨焯水,用勺子 撇去浮沫
4将猪骨捞出来沥干水分
5起锅烧油 爆香姜片 蒜 将猪骨放入锅中 炒香
6酱油 白糖 少许盐调味 上色 放入白瓜一起翻炒
7
放水 小火煮30分钟就可以了
白瓜猪骨汤的做法大全
用料:
姜五片
冬瓜700克
沙骨500克
盐适量
虾米一把
料酒两匙
做法与步骤:
步骤 1.沙骨焯水
步骤 2.另起砂锅,大半锅水,料酒两匙,放姜片和虾米
步骤 3.把焯过水的沙骨放下去,大火沸腾后小火慢熬,一个小时后放冬瓜,再一个小时,至冬瓜软嫩,放盐即可享用。
白瓜煲猪骨汤放什么汤料广东做法
食材
冬瓜500克
骨头400克
花生50克
盐适量
1.准备好的食材。
2.龙骨洗干净,放入锅中倒入清水煮开。
3.龙骨绰水后放入凉水中清洗干净后倒入砂锅中备用。
4.花生提前泡一个小时左右备用。
5.花生泡好后倒入砂锅中,再加入适量清水烧开。
6.煮骨头汤的时候,把冬瓜处理一下,去皮切成块备用。
7.很快骨头汤煮开了,倒入冬瓜~
8.再次大火煮开,盖上盖子,中火半小时后改成最小火,慢炖一小时就可以了。
9.汤就好了,加入适量盐调味即可~
10.美味又好吃的冬瓜花生骨头汤的做法完成开吃了。
白瓜煲猪骨汤的功效与作用是什么呀
用料
节瓜 一条
花生 一把
眉豆 一把
姜片 两片
猪骨 适量
节瓜眉豆花生煲猪骨汤的做法步骤
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步骤 1
提前用清水把花生、眉豆洗干净,清水泡半个小时;
步骤 2
猪骨洗干净后,淖一下水(就是烧一锅开水,把猪骨放进去煮几分钟,这样煲起汤来就没那么腥了),捞出。
步骤 3
节瓜去皮切成大段,然后所有材料一起放汤煲内,煲1个多小时,尝一尝花生软烂就可以了。
猪骨煲冬瓜汤有什么功效
用料
冬瓜 1000克
脊骨或排骨 1000克
大葱 1根
姜 6片
盐 适量
生抽(做蘸料用) 适量
香菜 2根
蒜苗 2根
香葱 2根
做法步骤
步骤 1
脊骨洗净血水,冷水入锅焯水捞出。焯过水的脊骨放入砂锅,加大葱,姜片,中火炖50分钟左右
步骤 2
最后放入切成块的冬瓜,少许盐,再炖十五分钟左右就好了
步骤 3
盐不要放多,否则喝汤太咸。冬瓜和脊骨蘸小料(骨汤加生抽)吃,就不会觉的淡了!
步骤 4
最后根据自己喜好放入香菜香葱蒜苗都行(也可不放)