艾绒姜片功效与作用(艾绒和姜的功效与作用)

更新：2022-11-19 14:45编辑：bebe归类：心理健康人气：58

艾绒和姜的功效与作用

首先艾叶是能祛湿、除湿气的，在冬天是泡脚是能很好的驱寒作用的，特别对于手脚冰凉，体寒都是很好的，加上生姜一起泡脚能让艾草的功能发挥更好的效果。不仅可以治疗治风寒引起的感冒还有对，关节病、类风湿的病症、咳嗽等病症，都是能起到一定作用的。

艾叶和生姜可以在一起用来洗头。艾叶和生姜都是属于热性的药物。因此他们能给我们身体带来温热的功效。对于有寒症的情况的朋友们来说效果很好。但是在体质弱的人或者体质容易感到凉的人，一定避免要着凉的问题。还能去湿气，对于女性来讲还可以有治痛经的功效。

1、驱寒暖宫，这对于有着痛经的女性朋友们来说，是有一定治疗效果的。肚脐是人体中一个叫神阙穴的穴位，若是用生姜、花椒、艾草、以及桂圆调和，敷于肚脐之上有着治疗痛经的作用。痛经引起的原因之一就是宫寒所导致的，花椒、生姜和艾草都是驱寒的佳品。

2、增强消化功能，众所周知在怀孕的时候，肚脐是和母体链接的载体，宝宝的营养供给都是通过脐带来输送的。生下来以后肚脐虽然没有这个传输的作用了，但若是出现了消化减退的情况，那么可以适当的用生姜和花椒敷在肚脐上。由脾胃虚寒引起的消化功能减退，花椒和生姜能够驱寒活血有效的增强消化功能。

3、行气活血，人若是出现了气血不通的情况，那么就会影响到自己的脸色。就比如那些长年脸色蜡黄的人，就有非常大的可能存在气血不通的症状。想要自己的面色变得红润，那么可以适当的用生姜花椒敷肚脐，有活血散瘀促进血液循环的功效，气血顺畅了那么面色自然就恢复红润的观泽了。

1.找上好的陈艾叶，至少存放2年以上。越陈的艾叶越好捣，鉴别方法就是好的干燥的陈艾叶，手搓就能成绒。

2.挑晴朗有阳光的天气，拿出来一片叶子一片叶子的挑梗，把能拉掉的茎和梗全部都挑出来。

3.挑一个晴朗有阳光的天气，开始慢慢捣，边捣边手去翻，让捣棒能捣均匀

4.每捣30分钟左右，就用25目的筛网筛去杂质。每次筛，用手压住绒去摩擦筛网，这样杂质更容易掉落。同时也要手选出细小的梗。这样反复捣和筛20次左右，当绒摸上去软如棉絮,色泽亚金色后，最后一次的筛要用手抖绒的方式在筛网上进行，这样能把最细小粘在绒上的杂质抖落。

5.完成。

有助于增强温热作用，促进下肢血液循环，同时增强周身的新陈代谢，可安神、助眠。但是时间不宜过长，在15分钟左右即可。部分人群是不适合泡脚的，会导致血液回流加快造成局部皮下出血，局部皮肤色素沉着。