有关抑郁的治疗

轻度的自我调整 放松心情 到乡下 或是加强营养 素食为主 。

抑郁症就是 精神紧张 或是压力大 造成的 精神疲劳，或是过度用脑得不到休息。其他我总结了一些 辅助治疗抑郁症的方法 希望能对你有所帮助。早日康复

抑郁症 可以治愈 可以康复  首先要热爱生命 善待自己 善待他人。
1做一份 没有压力 节奏紧凑的工作。如果不能工作 在家人陪伴下 到乡下做做农活也不错。空气好，还能放松自己。
2加强营养 素食为主  最好自己做饭 有成就感 安全卫生。
3室内要常通风 甲醛 和刺激的塑料制品 会刺激神经 产生抑郁情绪。
4年纪还轻 要对生活有信心。
5如果有时间做做公益 帮助别人 自己也会快乐一些。
6良好心态 淡然得失 做好自己

抑郁症治疗用什么药？

目前，国家指南推荐治疗抑郁症的药物，通常包括血清素再摄取抑制剂和5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂。血清素再摄取抑制剂药物包括舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰、氟西汀和帕罗西汀。5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂药物包括盐酸帕罗西汀、盐酸度洛西汀和米那普仑。此外，一些药物被推荐用于二线治疗，包括米氮平和盐酸曲唑酮。

焦虑抑郁状态的治疗方法？

焦虑抑郁状态的治疗方法有以下几种：适当做些健身运动，在生活中可以每天做一些户外的运动，有益于身心健康。养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和治疗孤独和离异感，减轻抑郁症状。改善营养。因此要注意吃一些维生素含量的食物，如五谷类食物等。